Dott.ssa Alessandra Carabba
Viale Spartaco Lavagnini 13, Firenze 50121
Per accedere allo studio, situato al primo piano, suonare il campanello "Studi di Psicoterapia".
Leggi di più07/01/2025
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Dott.ssa Alessandra Carabba
Viale Spartaco Lavagnini 13, Firenze 50121
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07/01/2025
Dott.ssa Alessandra Carabba
Via Giuseppe Verdi 23, Empoli 50053
Suonare al campanello "Studio di Psicologia"; lo studio si trova al secondo piano.
07/01/2025
Dott.ssa Alessandra Carabba
Fondamentale è una buona connessione internet!
25/01/2024
Esperienze
Sono la Dott.ssa Alessandra Carabba, psicologa clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Toscana (n.10241).
Svolgo sedute individuali e di coppia per adolescenti, adulti e anziani.
Lavoro a Firenze, Empoli e Online.
Sostengo le persone a compiere un percorso di crescita individuale per orientarsi verso una maggiore consapevolezza di sè ed un conseguente equilibrio personale.
Il mio lavoro si basa su ascolto attivo, autenticità, ed empatia, creando con l'utente un luogo in cui può liberamente esprimersi, senza sentirsi giudicato, e, attraverso l'utilizzo di tecniche e teorie evidenced-based, supportarlo nell'approfondire la conoscenza di sè, sostenendolo costantemente.
Sto frequentando la scuola di specializzazione, con approccio Cognitivo-Comportamentale, di stampo postrazionalista, in cui le emozioni e l'esperienza soggettiva di ogni singolo individuo vengono poste al centro del colloquio.
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Svolgo sedute individuali e di coppia per adolescenti, adulti e anziani.
Lavoro a Firenze, Empoli e Online.
Sostengo le persone a compiere un percorso di crescita individuale per orientarsi verso una maggiore consapevolezza di sè ed un conseguente equilibrio personale.
Il mio lavoro si basa su ascolto attivo, autenticità, ed empatia, creando con l'utente un luogo in cui può liberamente esprimersi, senza sentirsi giudicato, e, attraverso l'utilizzo di tecniche e teorie evidenced-based, supportarlo nell'approfondire la conoscenza di sè, sostenendolo costantemente.
Sto frequentando la scuola di specializzazione, con approccio Cognitivo-Comportamentale, di stampo postrazionalista, in cui le emozioni e l'esperienza soggettiva di ogni singolo individuo vengono poste al centro del colloquio.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Esperienze
Alessandra Carabba
psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Depressione
- Problemi comportamentali
- Attacco di panico
- Disturbi alimentari
- Disturbi dell'attenzione
- Dipendenza affettiva
- Insonnia
- Fobia
- Disturbi sessuali
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bulimia
- Ansia
- Disturbi psicosomatici
- Ipocondria
- Disturbo bipolare
- Anoressia
- Agorafobia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Crisi di coppia
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Autostima
- Paura
- Rabbia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Usl Toscana Centro, UFSMA La Badia, San Miniato (PI)
- Usl Toscana Centro, UFSMA, Rozzalupi, Empoli (FI)
- Stage presso Procura per i minorenni Firenze
Pubblicazioni
- Impatto psicologico della Quarantena: come lo stress influenza mente e corpo; (Tesi magistrale)
Formazione
- Scuola di Specializzazione CTCC (Centro di Terapia Cognitivo-Comportamentale) a Firenze (In corso)
- Università degli Studi di Firenze
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12 recensioni
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R
RO
Numero di telefono verificato
Quando parlo con la dottoressa mi sento capita ed é di aiuto ascoltare i suoi consigli. Riesce a calmarmi e tranquillizzarmi sempre
E
Eliana
Numero di telefono verificato
Dottoressa molto attenta, carismatica ed empatica!
Ormai mi segue da qualche anno e credo che mi abbia fornito degli strumenti per affrontare delle problematiche nel modo più sereno possibile! Fortemente consigliata!
D
D.P
Numero di telefono verificato
Ho fatto un percorso con la dottoressa che mi ha aiutato molto. Non avevo mai fatto terapia ed ero un po’ spaventata all’idea ma la dottoressa mi ha messo subito a mio agio. Mi sono sentita ascoltata e capita.
R
rt
Appuntamento verificato
La consiglio sono da poco in cura da lei ma gia vedo una lucina nel tunnel lunghissimo... poi vi dirò ancora meglio ma per il momento ho eseguito un'ottima scelta
Dott.ssa Alessandra Carabba
Buongiorno, grazie per questo commento. Il viaggio potrebbe risultare tortuoso, ma insieme lo possiamo affrontare
M
Matilde
Numero di telefono verificato
Alessandra è stata una bellissima scoperta, è stata super disponibile ed è sempre venuta in contro alle mie esigenze, anche nell'ultimo periodo a distanza. Mi ha aiutata enormemente e non potrei che darle il massimo del punteggio!
Dott.ssa Alessandra Carabba
Grazie mille. Il percorso che abbiamo affrontato ha arricchito anche me. Ti auguro il meglio.
E
E.R
Numero di telefono verificato
Ho iniziato il mio percorso psicologico con la dottoressa da qualche mese e sono rimasto subito entusiasta del rapporto paziente-dottore instauratosi e dei progressi già fatti in poco tempo. Disponibilità, massima professionalità ed efficacia delle sedute.
Posso solo che ringraziare la dottoressa
A
A.T
Numero di telefono verificato
Ho affrontato per la prima volta un colloquio con una psicologa. Nonostante un certo imbarazzo iniziale la dottoressa mi ha da subito accolto con un sorriso dimostrando una innata empatia e facendomi sentire a mio agio. Nel corso del colloquio ho potuto apprezzarne la professionalità e la naturale sensibilità verso il paziente. Esperienza sicuramente positiva. Grazie ancora.
P
P.A.
Numero di telefono verificato
Sa darmi gli strumenti per risolvere le mie difficoltà. Mi piace l'approccio concreto ed empatico.grazie!!!!!
A
Anonimo
Numero di telefono verificato
Ho effettuato delle visite con la Dottoressa e ho apprezzato tantissimo la sua professionalità ed empatia.
G
G.R.
Numero di telefono verificato
La dottoressa è stata puntuale e cortese, mi ha messo a mio agio e mi ha dato la possibilità di esprimermi fornendomi un aiuto concreto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho 30 anni e tra qualche mese dovrei andare a convivere con il mio fidanzato ma il problema è che non sono felice. Quando vado in quella casa, già pronta, che si trova anche in una città diversa nella quale vivo, mi sale angoscia e non vedo l’ora di andarmene. In più, sento che i miei sentimenti verso il mio fidanzato, forse, sono cambiati. Sto bene quando ritorno a casa dei miei genitori e lui mi manca poco. Mi sento fortemente in colpa, lui è molto innamorato.
Spesso mi convinco ad andare avanti e stringere i denti perché forse, posso convincermi, ma mi sento sempre peggio.
Non so come agire. Non voglio ferirlo. Cosa suggerite?
Buonasera utente!
Innanzitutto, in linea generale, il cambiamento può spaventare molto, ed è più che lecito provare delle emozioni contrastanti che non sono in linea con l'evento. Molto spesso ci prefiguriamo delle emozioni che DEVONO essere in un certo modo per quello specifico evento, ma non è assolutamente vero, e ciò ci provoca senso di frustrazione e anche colpa, come lei ha specificato.
Inoltre sarebbe anche opportuno poter approfondire i sentimenti che ha verso il suo fidanzato.
Ciò che le proporrei è di iniziare un percorso psicologico che la potrebbe accompagnare in questo momento.
Mi rendo disponibile
Saluti
Dott.ssa Alessandra Carabba
Ho controllato il telefono del mio ragazzo. È un periodo in cui mi sento davvero molto insicura e stressata. Ho 26 anni, ho iniziato a lavorare dopo l'università, un lavoro che richiede tanti spostamenti e non sono mai a casa. Non ho molto tempo da investire in ciò che mi piace e mi svaga, Sono ingrassata rispetto a prima e sono molto nervosa. Io e il mio ragazzo abbiamo litigato spesso in questo periodo, anche per stupidaggini perché non so controllare il mio livello di rabbia, a volte mi scatta qualcosa nel cervello che mi fa esplodere. Lui si mette molto nei miei panni e mi sta vicino ma io mi sento terribilmente in colpa, a tal punto da odiare me stessa per quello che gli faccio arrabbiandomi così. A volte penso che non mi meriti e che dovrei allontanarmi da lui per farlo stare meglio ma poi penso che non posso decidere per gli altri. Fatto sta che in questo turbinio di emozioni negative gli ho controllato il telefono, forse in cerca di una prova del fatto che io sono effettivamente un demone come mi vedo e che lui meriti di meglio e ovviamente abbiamo litigato per dei messaggi (innocui) scambiati con una ragazza. Io non so come uscire da questo tunnel, mi odio e penso che nessuno dovrebbe stare con me ma poi mi sembra che gli altri mi vedano diversamente e non riesco più a capire chi sono.
Buonasera,
Leggendo il suo messaggio, si percepisce pienamente la sua sofferenza e la difficoltà che sta vivendo in questo momento.
Vorrei risponderle riallacciandomi all'ultima frase che ha scritto, "vorrei sapere chi sono". Direi che potrebbe essere un buon punto di partenza: iniziare un percorso di consapevolezza personale ci può aiutare a rendere più chiare anche le situazioni esterne che si presentano e a gestire le emozioni che proviamo.
Rimango a disposizione per maggior supporto
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