Esperienze
Sei stanco/a di sentirti a disagio nel tuo corpo, di lottare con diete restrittive che ti lasciano solo frustrazione e fame, o di combattere ogni giorno con fastidiosi problemi di gonfiore, stanchezza e disturbi intestinali?
So cosa significa. Sentire che il cibo è un nemico, non avere l'energia per affrontare le giornate, vedere il numero sulla bilancia che non scende o, peggio, sentirsi dire che 'è solo stress'. Questa non è vita. La mancanza di un rapporto sano con il cibo e con il proprio corpo può toglierti la fiducia, la socialità e il piacere di vivere.
Il mio approccio è diverso. Insieme, non costruiremo l'ennesima dieta, ma il TUO percorso personale verso il benessere. Il mio metodo si basa su tre pilastri fondamentali:
Ascolto Profondo: Non sei un numero. Partiremo dalla tua storia, dalle tue abitudini e dalle tue reali necessità.
Educazione Alimentare, non Restrizione: Ti insegnerò a fare scelte consapevoli, a gestire le eccezioni senza sensi di colpa e a riscoprire il piacere di mangiare in modo sano.
Sostenibilità nel Tempo: Il mio obiettivo non è farti perdere peso in un mese, ma darti gli strumenti per mantenere i risultati e il tuo stato di benessere per sempre
Anche se mi occupo di benessere a 360°, ho sviluppato una competenza specifica in:
Dimagrimento e Ricomposizione Corporea: Per chi vuole un cambiamento fisico duraturo e basato sulla scienza.
Gestione del Diabete di Tipo 2 e Sindrome Metabolica: Piani mirati per migliorare i parametri e ridurre la dipendenza dai farmaci, in accordo con il medico curante.
Disturbi Gastrointestinali: Gonfiore, sindrome del colon irritabile (IBS), reflusso. Approcci specifici, inclusi protocolli a basso contenuto di FODMAP quando necessario.
Nutrizione sportiva: programmi personalizzati in base alla tua attività sportiva e obiettivi
Sei pronto/a a iniziare il tuo viaggio? Prenota una prima visita. Sarà il primo, decisivo passo per riprendere in mano la tua salute e il tuo benessere. Ti aspetto in studio
Principali patologie trattate
- Diabete di tipo 2
- Sindrome Metabolica
- Malattie cardiovascolari
- Obesità
- Sovrappeso
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Adriano Tribuzio
dietista
Tirocini
- Ospedali
Formazione
- Università degli studi di Siena
Certificati
Patologie trattate
- Diabete di tipo 2
- Sindrome Metabolica
- Malattie cardiovascolari
- Obesità
- Sovrappeso
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Gotta
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
25 € -
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Prima visita dietistica
Da 30 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
-
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Analisi della composizione corporea
35 € - 40 € -
-
Analisi dello stato nutrizionale
Da 35 € -
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-
-
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Indirizzi (6)
Viale Don Giovanni Minzoni 5r, Firenze 50129
Disponibilità
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Sports Nutrition di Paoletti Fabrizio
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Studi Medici Life
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Via Sandro Pertini 7, Monteriggioni 53035
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SIENA SURGERY SRL
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Via Masson 9, Colle di Val d'Elsa 53034
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Centro Medico Arnolfo
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Recensioni
136 recensioni
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E
Emanuela montini
professionale molto preparato e attento alle esigenze
• Virtus Medical Poggibonsi • Visita dietistica di controllo •
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S
Simona
Il dottore si e’ dimostrato empatico con il paziente adolescente e non si e’ sentito giudicato
• Virtus Medical Poggibonsi • prima visita dietistica •
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G
GP
Fatta prima visita, direi molto competente e affabile.
• Virtus Medical Poggibonsi • prima visita dietistica •
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B
Barbara
Molto preparato e competente, è stato chiaro nelle spiegazioni
• Virtus Medical Poggibonsi • prima visita dietistica •
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L
Lorenzo
Più che un dottore e un amico e ti fa sentire a tua agio
• Virtus Medical Poggibonsi • analisi dello stato nutrizionale •
-
C
Cd
Ottimo coinvolgimento del paziente dà esaustiva illustrazione dello stato clinico-terapeutico.
• SIENA SURGERY SRL • analisi dello stato nutrizionale •
-
M
massimo
Il dottore è molto alla mano e ti mette subito a tuo agio.
• Centro Medico Arnolfo • prima visita dietistica •
-
I
Imma
Ottima visita, attento nei dettagli. Soddisfatta nelle spiegazioni, ho perso peso un un mese.
• Virtus Medical Poggibonsi • prima visita dietistica •
-
L
Laura
Ottima professionalità e disponibilità ad ascoltare le esigenze del paziente
• Virtus Medical Poggibonsi • prima visita dietistica •
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E
Emiliano Galluzzi
Competente e preparato ,capace si dare spiegazioni dettagliate ed esaustive.
• Sports Nutrition di Paoletti Fabrizio • analisi bioimpedenziometrica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 51 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
In seguito a una visita oculistica di controllo mi è stata riscontrata una leggera e iniziale opacizzazione del cristallino, considerando che ho 37 anni il medico ha escluso che si tratti di cataratta senile e ha fatto riferimento a un possibile innalzamento della glicemia come causa. Ovviamente farò tutti gli accertamenti necessari dopo le feste ma volevo chiedervi se per aver causato questo ‘danno’ agli occhi è possibile che io non abbia altri sintomi manifesti? Vi chiedo inoltre quali sono i livelli entro cui è possibile ricorrere ad una cura alimentare e quali invece quelli che richiedono l’utilizzo di farmaci come la metformina. Grazie
Salve, purtroppo dare delle regole fisse non è mai cosi semplice. Il passaggio al farmaco o meno lo dovrà valutare il suo staff medico che in base ai valori delle analisi, alla sua composizione corporea, alle sue abitudini e stile di vita dovrà valutare quale sia l'opzione migliore per lei
Quello che le posso dire quindi è quello di farsi seguire da figure che la potranno aiutare a gestire al meglio la situazione (medico, dietista/nutrizionista ecc..) e che le permetteranno di ottimizzare il quadro clinico gestendo nel modo migliore l'utilizzo del farmaco
Per qualsiasi domanda può contattarmi quando vuole.
Buona serata
buongiorno, ho un dca ma sono a poco dal normo (il mio peso da quando ho questo disturbo è sempre rimasto questo ovvero 2 3 chili sottopeso), mi chiedevo se ora che rispetto a prima dove non mangiavo quasi nulla, (ora mangio porzioni normali/abbondanti) mi sarebbe d'aiuto iniziare un percorso in sala pesi ovviamente seguita da un PT in modo da incrementare la massa mia muscolare. io ora faccio solo 10 min di camminata perché la mia ex nutrizionista mi aveva detto così ma ora che mangio tutti i nutrienti secondo voi potrebbe essere una buona idea integrare un percorso in palestra? grazie mille e buona giornata.
Salve! Assolutamente, iniziare un percorso di allenamento con i pesi potrebbe essere utilissimo per migliorare la composizione corporea.
Ovviamente le consiglio di affidarsi sia ad un personal trainer che ad un dietista/nutrizionista/dietologo che possa interagire con il PT per poter generare la dieta migliore per l'allenamento che andrà a fare.
Solo cosi potrà essere sicura di ottenere un vantaggio da questo percorso
Se ha bisogno di aiuto o ha altre domande può contattarmi quando vuole.
Buona giornata
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