Sono una Psicologa, Neuropsicologa del Benessere, Operatore Clinico di Training Autogeno, Esperta in tecniche di gestione delle emozioni e dello stress e Professional Counselor.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio.
Iscritta al Registro Nazionale Psicologi Esperti in Counseling.
Orientarti, sostenerti nei momenti di difficoltà della vita quotidiana è il mio obiettivo per prevenire che il tuo malessere possa trasformarsi in altre problematiche invalidanti per la tua vita.
È fondamentale chiedere aiuto nei momenti di fragilità per te e il tuo benessere quotidiano. La richiesta di aiuto è sinonimo di forza e consapevolezza del disagio che stai provando. Qualunque sia la tua difficoltà sarai accolto senza giudizio e al centro della nostra comunicazione, la tua Persona è unica come lo è la tua storia.
Se ti senti fermo ad un ostacolo, sofferente per problemi di ansia, in difficoltà nell'affrontare le situazioni della vita quotidiana è importante poter condividere i tuoi stati emotivi per poter stare meglio e con l'obiettivo successivo di stare bene.
("In giardino crescono molte cose che non sono mai state seminate" Thomas Fuller)
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento e di cambiamento.
Apprendendo questa tecnica con 8 sedute, che possono essere individuali o di gruppo, potrai acquisire consapevolezza delle tue emozioni e sensazioni che provi quotidianamente, gestire i momenti di stress in modo più efficace, imparare a lasciar accadere.
Il training autogeno, una volta acquisito attraverso un conduttore specializzato, sarà il tuo alleato quotidiano.
Riuscire a trovare la pace dentro di te, permette di far fronte agli avvenimenti, alle difficoltà quotidiane e alle situazioni che ti accadono in maniera più efficace.
Sono un consulente specializzato sul Lutto per bambini ed adolescenti.
La perdita di una persona cara irrompe nella vita di ognuno di noi, compresa la vita dei nostri bambini e ragazzi. Dare voce alla sofferenza permette di lenire il dolore che si prova.
Si necessita di tempo per superare il dolore della perdita, dobbiamo riconoscerlo, deve attraversarci dentro per essere superato.
Posso accompagnarti in questo momento delicato per far sì che la perdita non generi altri traumi.
Non permettere a te stesso di sentirti solo...
Non permettiamo che i nostri bambini/ragazzi possano sentirsi soli...
Mi occupo di Psicologia Alimentare.
Chi è lo psicologo alimentare?
Lo psicologo del comportamento alimentare è una figura professionale specializzata nei meccanismi psicologici che influenzano il modo di alimentarsi.
L’obiettivo di ogni intervento è acquisire il tuo benessere che viene raggiunto mediante l’ausilio di diverse tecniche specifiche relative al rapporto con il cibo e l’alimentazione.
Vuoi migliorare il tuo stile di vita?
Senti che c'è qualcosa che vuoi cambiare di te ma da solo non riesci?
Vuoi acquisire maggior benessere cambiando il modo in cui mangi?
Hai la necessità di modificare il modo in cui mangi e ciò che mangi, per motivi di salute urgenti, per prevenire l'insorgere di patologie future o per acquisire un generale miglioramento del tuo benessere?
E' importante quando si intraprende una dieta occuparsi non solo dell'aspetto biochimico dell'alimentazione, ma è fondamentale curarsi anche dell'aspetto emotivo.
Acquisiamo benessere ed equilibrio biologico.
Vuoi ricominciare a prenderti cura di te?
Prenota una visita con me con l'agenda online o se preferisci puoi contattarmi telefonicamente.
Per conoscermi meglio visita il mio sito web: https://soniamarini.it/
