Dott.ssa Simona Palma
Via Roma 28, Orbassano 10043
PSICOTERAPEUTA ADERENTE AL BONUS PSICOLOGO
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Dott.ssa
Simona Palma
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
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Esperienze
Sono la Dott.ssa Simona Palma, psicologa clinica e psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico con indirizzo analitico-transazionale. Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità nel 2006 presso l'Università degli Studi di Torino, con iscrizione all' Ordine degli Psicologi del Piemonte nella sez. A con n° 5172. Specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Analitico Transazionale nel 2011, presso l'ITAT di Torino.
Mi occupo da diversi anni di giovani e adulti, in attività di studio privato ad Orbassano (TO), con passione e con costante attenzione alla formazione.
Completano la mia formazione master in gestione dello stress e tecniche di rilassamento (training autogeno, mindfulness) e la PNL, con la certificazione di PLN Practitioner.
Se sei qui a leggere, sei consapevole di meritare di stare meglio, e probabilmente per farlo dovrai conoscerti meglio.
Chiedere aiuto richiede coraggio ed è il primo passo, il più importante, per iniziare a prenderti cura di te.
Spesso la messa in atto dei nostri schemi fissi, che utilizziamo inconsapevolmente ed automaticamente, genera la nostra sofferenza.
Attraverso un ascolto empatico, attento e rispettoso accompagno i miei pazienti a trovare le risposte a loro più adeguate.
Credo che la psicoterapia offra a tutti noi la possibilità di allargare la nostra libertà personale in quanto aggiunge possibilità e altri spazi di pensiero, di sentire e di muoversi nel mondo.
L'obiettivo di un intervento terapeutico è infatti proprio quello di sviluppare l'autonomia delle persone, rendendole capaci di compiere scelte consapevoli e di essere spontanee e intime nelle relazioni interpersonali.
Trovo che la parte più affascinante del mio lavoro sia la possibilità di incontrare tante persone, ognuna con il proprio mondo e con il proprio bagaglio; accompagnarle in questo viaggio di scoperta e di cambiamento mi arricchisce profondamente.
Altro
Su di me
Mi occupo da diversi anni di giovani e adulti, in attività di studio privato ad Orbassano (TO), con passione e con costante attenzione alla formazione.
Completano la mia formazione master in gestione dello stress e tecniche di rilassamento (training autogeno, mindfulness) e la PNL, con la certificazione di PLN Practitioner.
Se sei qui a leggere, sei consapevole di meritare di stare meglio, e probabilmente per farlo dovrai conoscerti meglio.
Chiedere aiuto richiede coraggio ed è il primo passo, il più importante, per iniziare a prenderti cura di te.
Spesso la messa in atto dei nostri schemi fissi, che utilizziamo inconsapevolmente ed automaticamente, genera la nostra sofferenza.
Attraverso un ascolto empatico, attento e rispettoso accompagno i miei pazienti a trovare le risposte a loro più adeguate.
Credo che la psicoterapia offra a tutti noi la possibilità di allargare la nostra libertà personale in quanto aggiunge possibilità e altri spazi di pensiero, di sentire e di muoversi nel mondo.
L'obiettivo di un intervento terapeutico è infatti proprio quello di sviluppare l'autonomia delle persone, rendendole capaci di compiere scelte consapevoli e di essere spontanee e intime nelle relazioni interpersonali.
Trovo che la parte più affascinante del mio lavoro sia la possibilità di incontrare tante persone, ognuna con il proprio mondo e con il proprio bagaglio; accompagnarle in questo viaggio di scoperta e di cambiamento mi arricchisce profondamente.
Approccio terapeutico
Psicoterapia analitica transazionale
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Stress
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Esperienze
Simona Palma
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- .
Formazione
- Università degli Studi di Torino
- Istituto Torinese di Analisi Transazionale e Gestalt di Torino
- OPL - Ordine degli Psicologi Lombardia- Milano
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Stress
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Lutto
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Sterilità
- Separazioni
- Difficoltà nel riconoscimento e gestione delle emozioni
- Fobie
Competenze linguistiche
- Italiano
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06/09/2024
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Colloquio psicologico
70 € -
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Psicoterapia individuale
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Consulenza online
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V
Vittoria
Bravissima e profesionale attenta in tutto
La nostra collaborazione andra avanti• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
-
M
Mariachiara
Prima seduta e mi sono sentita subito a mio agio e invogliata a tornarci e approfondire ogni argomento.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
-
L
Lorenzo
Un anno e mezzo fa stavo attraversando un periodo molto difficile e faticavo a trovare serenità. Grazie a Simona, agli strumenti che mi ha dato e al lavoro svolto insieme con pazienza e costanza, ho imparato a conoscermi meglio e ad affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza.
Oggi riesco a valorizzare i miei punti di forza, ad accettare le mie fragilità e a vivere le relazioni in modo più sereno e autentico. Continuo a scoprire aspetti nuovi di me e sento di essere cresciuto molto come persona.
So che il percorso continua e che c’è ancora tanta strada davanti a me, ma oggi affronto il futuro con curiosità e fiducia.
Grazie di cuore, Simona.• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
-
B
Barbara
Mi sono trovata subito a mio agio, professionista preparata e pronta ad accogliere ogni tua emozione.
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
-
S
Sara
Ho iniziato il mio percorso psicoterapeutico nel momento in cui ho ascoltato la necessità interiore di conoscermi e amarmi. Ottobre 2025 è stato un mese difficile, la morte del mio migliore amico ha segnato un punto di non ritorno che mi ha motivata a contattare Simona. In quel periodo ero distrutta, ma motivata, mi sentivo in un tunnel completamente buio, ma sapevo che da qualche parte c’era la luce e desideravo che qualcuno mi prendesse per la mano e mi aiutasse a camminare. Ho iniziato a percorrere la strada delle emozioni, che inizialmente mi sembravano dei giganti incontrollabili che avevano sempre la meglio su di me. Con il tempo ho iniziato a capire che non erano delle entità malvagie, ma che quando bussavano alla mia porta potevo accoglierle e viverle in quanto necessarie e non distruttive.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
-
E
EC
Mi sono rivolta alla Dr.sa Palma in un momento di grande confusione per un problema relazionale; mi ha aiutato a comprendere ad essere meno giudicante e più accogliente. A posare lo sguardo su di me e non fare le cose per senso del dovere. Avere progetti per la mia vita, per amore nei miei confronti, per vivere in una maniera più libera. Continuerò a lavorare su di me. Grazie dr.sa Simona
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
-
V
Vincenzo
Quando ho conosciuto Simona la mia mente era un garbuglio di fili di cui non capivo il capo o la coda e che mi impediva di muovermi o anche solo di capire dove fossi. Con gli strumenti, le lenti di ingrandimento ed il dialogo gentile e diretto che Simona ha impostato, sono riuscito a dare un colore, un peso ed una consistenza a questi fili, sciogliendo i nodi più grossi e riuscendo a riprendere l’orientamento ed una visione di insieme su me stesso che prima mi mancava. Grazie mille Simona
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
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B
Barbato Mariarosaria
Mi ha fatto vedere i miei errori e dove posso migliorare
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Simona Palma
Grazie di cuore Rosaria per aver condiviso la tua esperienza. Uno degli obiettivi più importanti della psicoterapia è proprio quello di offrire uno spazio sicuro in cui guardare ai propri punti di miglioramento non come a degli errori, ma come a preziose opportunità di crescita. Sono felice di poterti accompagnare in questo processo di consapevolezza e cambiamento. Un caro saluto.
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F
F.F.
Simona è molto empatica, ti mette a tuo agio e ti infonde sicurezza, ascolta e spiega chiaramente come fare a gestire diverse situazioni.
Io mi sento bene ogni volta che esco dalla chiacchierata insieme.• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
Cara F., ti ringrazio tantissimo per queste parole così calde e sentite. Sapere che le nostre sedute ti trasmettano sicurezza e ti offrano strumenti chiari per gestire i momenti più faticosi è per me il traguardo più importante. Creare uno spazio in cui potersi esprimere con naturalezza e uscire con una sensazione di benessere e’ uno degli obiettivi del mio lavoro. Sono certa che il grande impegno e le competenze che stai mettendo in gioco ti porteranno a consolidare un benessere sempre maggiore. Un caro saluto.
-
F
Fabiana Conte
Ci sono percorsi che non ti cambiano soltanto… ti riportano a te stessa.
Intraprendere questo cammino con la Dottoressa Palma è stata una delle scelte più importanti che potessi fare per me stessa e, di conseguenza, anche per le persone che amo!
Mi ha aiutata a vedere parti di me che avevo dimenticato, qualità che erano già dentro di me ma che avevo smesso di riconoscere: sensibilità, forza, consapevolezza, empatia e valore personale.
Non mi ha semplicemente “curata”, ma mi ha accompagnata nel comprendere quanto sia importante crescere, guarire e migliorarsi continuamente, non solo per stare meglio con sé stessi, ma anche per costruire rapporti più sani e una vita più autentica.
A chi sta leggendo e magari si sente perso, bloccato o fragile, voglio dire una cosa: si può sempre ripartire!! Anche quando pensi di non farcela più, esiste una versione di te che aspetta solo di essere ritrovata. E a volte avere accanto la persona giusta fa davvero la differenza. Infinitamente grata!• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
Cara Fabiana, leggere le tue parole mi emoziona profondamente. Un percorso terapeutico non è mai semplice o lineare e tu hai avuto il coraggio di guardarti dentro, di attraversare i momenti di fragilità e di andare a riprenderti quelle parti di te, come la tua straordinaria sensibilità e forza, che erano solo assopite. Oggi riesci a darti il giusto valore , hai scelto te stessa e questo ti ha portata verso relazioni sane e ad una vita più autentica . Averti accompagnata in questa rinascita e vederti fiorire è stato per me un arricchimento enorme. Grazie davvero per la fiducia che hai riposto in me e per questo messaggio che, ne sono certa, sarà un faro di speranza per chiunque si trovi in un momento di fragilità e di dolore.Ti auguro di continuare a splendere. Un forte abbraccio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 87 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una donna di 38 anni e convivo da figlia unica con mia madre di 77 anni. Mio padre è morto otto
Sono una donna di 38 anni e convivo da figlia unica con mia madre di 77 anni. Mio padre è morto otto anni fa. Non voglio andare a vivere da sola (non potrei nemmeno economicamente ) per la principale ragione che non riuscirei a gestire la solitudine.
Sono terrorizzata al solo pensiero che.mia madre muoia perché sarei sola al mondo e non riuscirei ad andare avanti senza di lei. Come posso risolvere questa situazione che mi angoscia quotidianamente (ci penso continuamente)?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
sicuramente la perdita delle persone care comporta una grave sofferenza e una serie di paure legate al cambiamento, non certo desiderato. Si prenda cura delle sue preoccupazioni, dei suoi timori e delle emozioni che sperimenta. Valuti la possibilità di intraprendere un percorso di psicoterapia per poter esplorare ed elaborare i suoi vissuti e per potersi arricchire con strumenti che le consentiranno di crearsi nuove opportunità interne ed esterne. Un saluto.
Buongiorno, vorrei chiedere se ci sia qualche significato dietro al sognare ricorrentemente sempre
Buongiorno,
vorrei chiedere se ci sia qualche significato dietro al sognare ricorrentemente sempre la stessa persona con cui peró non si ha rapporto da tempo (nello specifico è un mio compagno delle medie che mi piaceva al tempo). Non lo vedo, a parte qualche incontro sporadico da lontano da ormai 7 anni considerando che ora faccio l’università, ma continuo a sognarlo spesso. Sarei curiosa nel sapere se c’è hn significato dietro, grazie:)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
il lavoro sui sogni è molto affascinante e deve sempre avvenire nel contesto di una cornice terapeutica in quanto la loro interpretazione è molto complessa e personale. Occorre andare oltre le immagini e le persone sognate per poter individuare il contenuto latente e quindi comprendere quale messaggio il nostro inconscio ci sta inviando. Un saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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