Dott.ssa
Sara Appoloni
Psicoterapeuta
·
Psicologa clinica
Psicologa
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sulle specializzazioni
Pesaro 2 indirizzi
Esperienze
Sono psicologa clinica, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e mediatrice familiare.
Mi sono formata in psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT), un approccio scientificamente validato che aiuta a comprendere e modificare i pensieri, le emozioni e i comportamenti che contribuiscono al mantenimento del disagio psicologico.
Nel corso degli anni ho integrato la mia pratica clinica con approcci e tecniche di terza generazione, per offrire percorsi terapeutici personalizzati sulle esigenze di ogni persona. Sono EMDR Practitioner e utilizzo l'EMDR per il trattamento di traumi, eventi di vita stressanti e difficoltà emotive. Integro inoltre la mindfulness, attraverso protocolli validati come MBSR e Mindful Eating, sia in sessioni individuali che di gruppo, per favorire una maggiore consapevolezza, centratura, regolazione emotiva e il benessere psicologico.
Nella pratica clinica utilizzo anche strumenti derivati dalla Dialectical Behavior Therapy (DBT), dall'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), dalla Schema Therapy e dall'Internal Family Systems (IFS), selezionando gli interventi più adatti agli obiettivi terapeutici della persona.
Dal 2022 ho approfondito la psiconeuroimmunologia e la mindfulness psicosomatica, integrando queste conoscenze nei casi in cui mente e corpo risultano strettamente interconnessi.
Mi occupo prevalentemente di adulti e giovani adulti e tratto principalmente:
disturbi d'ansia;
disturbo ossessivo-compulsivo (DOC);
attacchi di panico;
fobie;
depressione;
disturbi dell'alimentazione e alimentazione emotiva;
disturbi psicosomatici;
traumi e stress;
difficoltà relazionali e di coppia;
disturbi di personalità;
sostegno alla genitorialità e mediazione familiare.
Il mio obiettivo è costruire, insieme alla persona, un percorso terapeutico basato sull'ascolto, sulla collaborazione e su strumenti concreti, per promuovere un cambiamento duraturo e un maggiore benessere psicologico.
Ricevo sia in presenza sia online.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicosomatica
- Psiconeuroimmunologia
- Psiconcologia
- Psicoterapia
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Mediatore familiare
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Ansia
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Esperienze
Sara Appoloni
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Centro di Salute Mentale (CSM) di Ancona con partecipazione al progetto "Sollievo" e ai gruppi di AutoMutuo Aiuto (AMA) come facilitatrice (2011-2013))
- Unità Multidisciplinare Età Adulta (UMEA) di Jesi (2012)
- Centro Studi e Ricerche NOSTOS (Senigallia, 2013) in qualità di mediatore familiare
- Consultorio familiare di Senigallia (2015-2019)
Formazione
- Università degli studi di Bologna (Facoltà di Psicologia): Laurea Triennale in Scienze del Comportamento e delle relazioni Sociali (dal 2006 al 2009 - con votazione 106/110)
- Università degli studi di Bologna (Facoltà di Psicologia): Laurea Specialistica in Psicologia clinica (dal 2009 al 2011 - con votazione 110/110 e Lode)
- Corso di Mediazione Sistemica Familiare (presso il Centro Studi e Ricerche Nostos - Senigallia / dal 2011 al 2013)
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva (SPC - Ancona) dal 2015 al 2019; con votazione (30/30)
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Paure
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi alimentari
- Disturbi della personalità
- Dipendenza
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Problemi comportamentali
- Dipendenza affettiva
- Somatizzazione
- Insonnia
- Stato di agitazione
- Disturbi del pensiero
- Distimia
- Sindrome di abbandono
- Disturbi psicosomatici
- Sindrome da burnout
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Crisi di coppia
- Crisi relazionali
- Lutto
- Narcisismo
- Autolesionismo
- Confusione mentale
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbo post traumatico da stress (PTSD)
- Mancanza di assertività
- Traumi dello sviluppo
- Trauma
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Tomasetto, C., Appoloni, S. (2013). A lesson not to be learned? Understanding stereotype threat does not protect women from stereotype threat. Social Psychology of Education, 16(2), 199-213.
Premi e riconoscimenti
- Consigliere regionale della Società di Terapia Comportamentale e Cognitiva (SITCC) dal 2018 al 2021
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Psicoterapia di coppia
75 € -
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Psicoterapia infantile
70 € -
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Psicoterapia online
70 € -
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Psicoterapia per adolescenti
70 € -
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Studio di psicoterapia cognitiva K23 Pesaro - Dr.ssa Sara Appoloni
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Assicurazioni accettate
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Recensioni
27 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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L
Leonardo M.
Abbiamo conosciuto la Dottoressa dopo un periodo difficile della nostra vita. Avevamo la necessità di trovare una professionista che ci aiutasse a ritrovare un equilibro personale e di coppia. Non avendo alcun riferimento abbiamo trovato il suo nome online ed abbiamo cominciato un percorso insieme.
Nessuna scelta fù mai più azzeccata di questa.
Con la sua professionalità ed empatia ha saputo guidarci verso una guarigione caratterizzata da consapevolezza e accoglienza.
Per tutto questo, siamo davvero tanto grati per averla incontrata nel nostro percorso di vita!• Centro Terapia Cognitiva K23 • psicoterapia di coppia •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie carissimi.. un grande in bocca al lupo per tutto
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L
L.M.
Professionalità , disponibilità, capacità di interazione con il paziente
• Consulenza online dott.ssa Sara Appoloni • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie mille
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C
Consuelo
Mi segue da alcuni anni ormai, il trattamento sta avendo i suoi risultati.
Mi segue principalmente online e mi trovo molto bene in questa modalità, sicuramente anche perché in un primo momento abbiamo avuto modo di conoscerci in presenza.
Ambiente accogliente, tempi di attesa nella norma (non vedo grande differenza tra l’online e l’andare in presenza), risponde velocemente in caso di bisogno.• Consulenza online dott.ssa Sara Appoloni • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie
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V
Valentina
A mio avviso la Dottoressa è molto preparata, inoltre è molto attenta. Personalmente noto sollievo e profondo ascolto, Esco da ogni colloquio rigenerata e alleggerita. Sono contenta di averla incontrata, sto notando dei costanti miglioramente e mi sento rafforzata. La consiglio vivamente.
• Consulenza online dott.ssa Sara Appoloni • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie mille!
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A
Alessia
Mi sono trovata molto bene. Mi sono sentita ascoltata senza giudizio e accolta fin dal primo incontro. È stata un’esperienza positiva che mi ha fatto sentire a mio agio e compresa. La consiglio a chi sta cercando uno spazio sicuro dove potersi esprimere liberamente.
• Centro Terapia Cognitiva K23 • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie mille
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E
Eleonora Polidori
La Dottoressa Appoloni è attenta, empatica e molto competente. Mi sento davvero ascoltata e accompagnata con grande professionalità. Consigliatissima!
• Studio di psicoterapia cognitiva K23 Pesaro - Dr.ssa Sara Appoloni • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie mille
-
M
Maria Paola
Ha dimostrato professionalità attenzione ai dettagli.
• Centro Terapia Cognitiva K23 • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie
-
T
Thomas
Ottima prima impressione. Percorso appena iniziato, ma si è subito notata la sua grande professionalità, da manuale. È una persona che ti mette subito a tuo agio e anche con poche parole trasmette serenità e sincerità.
• Studio di psicoterapia cognitiva K23 Pesaro - Dr.ssa Sara Appoloni • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Appoloni
La ringrazio sinceramente per le sue parole e per aver condiviso questa prima impressione. Sono felice che fin dal primo incontro si sia sentito accolto e a suo agio. Il percorso è appena iniziato e lo costruiremo insieme, passo dopo passo, con cura e rispetto dei suoi tempi. Un caro saluto.
-
F
Filippo
Tutto molto chiaro, ottimo ascolto e colloquio, consiglio
• Centro Terapia Cognitiva K23 • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie
-
D
Davide
Ho fatto la prima visita oggi e mi sono trovato molto bene, persona molto competente ed empatica. La consiglio per persone che hanno bisogno come me di fare un percorso di psicoterapia che cercano una professionista seria
• Studio di psicoterapia cognitiva K23 Pesaro - Dr.ssa Sara Appoloni • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Appoloni
Grazie mille
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, è possibile ritrovare la serenità di coppia dopo un tradimento? Perché la persona tradita no
Salve, è possibile ritrovare la serenità di coppia dopo un tradimento?
Perché la persona tradita non riesce più ad avere un approccio o perlomeno ad avere un rapporto fisico per capire se si prova ancora qualcosa?!?
Grazie in anticipo.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, è possibile ritrovare una serenità di coppia, anche dopo un tradimento, ma è un processo tutt’altro che facile e automatico. È necessario mettersi in gioco sia a livello personale che come coppia. Un tradimento può essere un’opportunità per confrontarsi, aprirsi, provare a conoscersi di nuovo e ritrovare una vicinanza emotiva e una connessione fisica e mentale, magari anche più forte di prima! Per fare questo occorre mettere da parte l’ego ferito, dando significato all’accaduto e un nuovo senso allo stare insieme. A dirsi è facile ma al farsi è molto complesso! Se non ci lavorate come coppia è più facile che quanto successo vi logori sia come coppia che come singoli individui.
Può essere un lavoro molto duro e impervio, quindi se non c’è l’interesse, la motivazione o l’amore sufficienti per sopportare gli alti e bassi inevitabili insiti nello mettersi in gioco è meglio chiudere direttamente la relazione e farsene una ragione.
Ciao mi chiamo Antonio ho 24 anni e ho svariati problemi. Sto notando che se una cosa non è trasgres
Ciao mi chiamo Antonio ho 24 anni e ho svariati problemi. Sto notando che se una cosa non è trasgressiva o strana non mi piace più. Premetto che soffro di doc il male peggiore che esista ne ho avuti vari da quello aggressivo a quello auto aggressivo e ora omosessuale.
Questa cosa mi sta deteloriando dal momento che sono fidanzato da 10 mesi con una tipa. Una settimana la amo da morire e una settimana dico ma non l conosco nemmeno direte voi che cosa strana…lo so. Vi parlo di trasgressioni perché ormai è come se mi eccitasse venire umiliato tradito e essere messo sotto i piedi. Pensare che l’ultima volta che sono stato lasciato mi masturbai e non so perché ormai se una cosa mi fa venire l’ansia mi eccita e sta cosa non va per nient e bene per una vita fatta di benessere mentale. Che ne pensate?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve Antonio, capisco quanto disagio possa crearle questa situazione. Da quanto ho letto mi sembra di capire che si creato uno stimolo condizionato per quanto riguarda la sessualità. In altre parole, la vicinanza temporale con cui si sono verificati i due eventi (ovvero, l’apprendere di essere stato lasciato – con conseguenti vissuti di ansia, umiliazione, ecc e il seguente atto masturbatorio come presumibile strategia consolatoria) ha fatto sì che nella sua mente si creasse un’associazione tra il provare ansia e il cercare di alleviarla tramite la masturbazione. Quindi quando si ripresentano situazioni di ansia/stress, in automatico avviene un’eccitazione, poiché è come se avesse imparato che tramite la sessualità poi ne deriva una riduzione dell’ansia. Pensi se quanto le ho detto le può risuonare e se così fosse provi a mettere in atto un comportamento alternativo, alla masturbazione, se è qualcosa che non le piace e vuole cambiare. Non vorrei aver semplificato troppo concetti che di fatto sono molto complessi, ho provato a darle più che altro uno spunto su cui riflettere, poi magari non è così. È qualcosa che andrebbe appurato in sede di colloquio.
La invito a rivolgersi a un professionista che possa aiutarla a far chiarezza dentro di lei e a gestire i pensieri intrusivi e il conseguente rimuginio. Se non trattato è possibile che nel tempo il contenuto delle ossessioni possa cambiare e perché no dirigersi anche sull’aspetto relazionale.
In bocca al lupo
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