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Esperienze

IN BREVE
Psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione
Specializzazione in Disturbi del Comportamento Alimentare
Istruttrice di Mindful Eating (alimentazione consapevole)

Il mio approccio non si sofferma soltanto sul sintomo ma sull'esistenza totale della persona, favorendo un ambiente sicuro in cui la persona può esplorare le proprie sensazioni corporee, emozioni, pensieri e comportamenti in profondità.

Riguardo il versante alimentare, assieme ad una biologa nutrizionista, offro percorsi psico-nutrizionali che ci permettono di affrontare l'alimentazione a 360° e toccare i pensieri disfunzionali e non legati allo stile alimentare della singola persona e alle esigenze nutrizionali specifiche di ognuno di noi.
Dal 2021 mi sono avvicinata all'alimentazione vegetale e nei miei percorsi affianco anche chi sente il bisogno di essere supportato in questa scelta, non soltanto alimentare ma che mira anche a modificare il proprio stile di vita.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia della gestalt

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia nutrizionale

Presso questo indirizzo visito

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Dott.ssa Federica Di Lauro

Via Giosuè Carducci 12, Piano 1 e mezzo, Trieste 34100

PERCORSI PSICONUTRIZIONALI
PERCORSI DI ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE

05/11/2024

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Colloquio psicologico clinico

    60 €

  • Colloquio psicologico online

    60 €

  • Mindful eating

    60 €

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Studio privato presso Ass. Cult. Shanti Benussi

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Sede dei percorsi psiconutrizionali con la dott.ssa Federica Di Lauro e la dott.ssa Chiara Scabini (biologa nutrizionista)

Via Mazzini 30, Piano ammezzato, Trieste 34121

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25 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • M

    Martina Vouch

    Consiglio la dottoressa Federica in quanto con la sua professionalità mi ha messo subito a mio agio, è super disponibile, attenta all'esigenza e all'obiettivo della persona e si può spaziare tra vari argomenti e necessità

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    Dott.ssa Federica Di Lauro

    Grazie di cuore Martina!


  • L

    Lucia Z.

    Professionista e persona attenta ai minimi dettagli, con un temperamento forte adatto a chi vuole davvero lavorare su di se e crescere personalmente. Grazie Federica

     • Consulenza Online consulenza online  • 

  • G

    Giorgia F.

    Ringrazio la dottoressa per il percorso che stiamo facendo assieme, ho modificato il modo di approcciarmi all’alimentazione!

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  • A

    A. S.

    Con la sua professionalità e competenza la dott.ssa mi ha aiutato a superare i periodi critici degli ultimi anni. Mi sono riscoperta più forte e con delle risorse che nemmeno immaginavo di avere. Posso solo ringraziarla!

     • Studio privato presso Ass. Cult. Shanti Benussi colloquio psicologico  • 

  • C

    C.M.

    Ho contattato la dottoressa Di Lauro per un problema con l'alimentazione.. molto attenta, capace e competente. Si percepisce anche l'empatia e l'assenza di giudizio, molto consigliata!

     • Studio privato presso Ass. Cult. Shanti Benussi colloquio psicologico clinico  • 

  • G

    Giulio R.

    Una persona di cuore, gentile ed accogliente. Dal primo incontro mi sono sentito subito a mio agio.

     • Consulenza Online consulenza online  • 

  • M

    Marta S.

    Già dalla prima seduta mi sono sentita a mio agio. Ho deciso con la dottoressa di proseguire. Non è facile aprirmi, la dottoressa ha saputo abbassare le mie difese.

     • Consulenza Online consulenza online  • 

  • F

    Federico Q.

    Ottima professionista, sto facendo un percorso con la dottoressa Di Lauro per la mia ansia e finora l'esperienza è stata più che positiva! Grazie dottoressa

     • Consulenza Online consulenza online  • 

  • A

    Alessandra

    Ho fatto delle consulenze online e da subito mi sono sentita molto meglio. La dottoressa è molto gentile ed empatica ed è molto scrupolosa. Ha saputo mettermi subito a mio agio. La consiglio vivamente!

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  • G

    G.L.

    Da quando sono entrata nello studio della dottoressa mi sono sentito a mio agio e libero di parlare di tutto ciò che mi tormentava. Sono riuscito per la prima volta a parlare dei miei disturbi con l'alimentazione e della mia fame nervosa. Non posso che ringraziarla.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve a tutti, vorrei spiegarvi il problema che mi tormenta ormai da 1-2 anni e che invalida il mio

Salve a tutti, vorrei spiegarvi il problema che mi tormenta ormai da 1-2 anni e che invalida il mio vivere tranquillamente. Sono una ragazza atleticamente attiva che fa sport per 6-7 ore la settimana e mangio in modo sano, purtroppo però ho problemi di insonnia che non mi fa dormire e rimango a pensare tutta la notte (anche autolesionistiche a volte) facendo praticamente mattina e non riuscendo a svegliarmi ad un orario decente per studiare e finire gli esami che mi mancano per laurearmi e questa cosa crea in me molto disagio sia a livello emotivo/lavorativo che a livello fisico perché mi sento di riuscire a fare di più ma non riesco a metterlo in atto realmente e continuo a procrastinare tutto quello che ho da fare fino ad arrivare a sera che non ho concluso praticamente niente. Mi trovo in un loop e non so come uscirne.
(l'opzione psicologo/psicoterapeuta l'ho già presa in considerazione ma non sono abbastanza stabile economicamente da potermelo permettere al momento). Cosa suggerite?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Federica Di Lauro

Cara utente, ci sono molte cose che accantoni a causa dell'insonnia ma mi sembra di aver capito che lo sport lo riesci a mantenere, qual è il motore che ti spinge a prenderti cura del tuo corpo attraverso lo sport e di te attraverso l'alimentazione? Quali sono i pensieri che ti assillano la notte? Credo sarebbe opportuno indagare intanto questi due fronti, ovvero: cosa ti spinge a fare sport e cosa ti blocca invece nell'agire tutto il resto e la natura dei tuoi pensieri notturni che ti causano insonnia.
Resto a disposizione per eventuali confronti!
Federica


Salve io ho una forte sensazione di distacco dalla realtà da 5 mesi ormai , mi sembra impossibile vi

Salve io ho una forte sensazione di distacco dalla realtà da 5 mesi ormai , mi sembra impossibile vivere , sto facendo terapia con uno psicologo ma sembra non migliorare la situazione.
Secondo il mio terapeuta questa sensazione è collegata al fatto che io non riesca a tirar fuori le mie emozioni.
Volevo sapere se potrebbe essere causato da questa cosa?
E se si può guarire?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Federica Di Lauro

Gentile utente, con adeguata attenzione ed adeguati strumenti si può trovare soluzione alle nostre condizioni di malessere. L'ambito emozionale è complesso e il percorso non è immediato, anche l'anestesia è un'emozione, ovvero questa sensazione di distacco, in cui apparentemente nulla può scalfirci. Bisogna andare sotto la barriera dell'anestesia per poter capire che emozioni spingono sotto e che probabilmente noi reprimiamo. Sicuramente la terapia psicologica è il giusto mezzo per poter scavare un pò più a fondo nel nostro mondo interno e capire quali sono i migliori strumenti che possiamo mettere in atto.
Un caro saluto, Federica


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