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Esperienze

Ci sono momenti in cui ci si sente stanchi, confusi, in lotta con le proprie emozioni o con il peso delle aspettative. A volte si va avanti per "dovere" e si incorre in quello che viene denominato "Burnout" (professionale ed emotivo). Altre volte si sente che qualcosa non va, ma non si riesce a dare un nome a quel disagio. 

Se ti riconosci in tutto questo, sappi che non sei solo.

Nel mio lavoro accolgo persone che stanno attraversando fasi delicate e relazioni complicate: partner che non si sentono più visti, genitori in crisi, individui che si sentono intrappolati in dinamiche che fanno male. 

Propongo percorsi induviduali e sedute di coppia per ritrovare chiarezza, comunicazione autentica e nuovi modi per stare - o scegliere di non stare - insieme.

Aiuto adulti, adolescenti e bambini a superare blocchi emotivi, difficoltà relazionali, pensieri ingombranti e ferite che fanno fatica a rimaginarsi. Lo faccio con un approccio empatico, concreto, costruito su misura per ogni persona o coppia che si affida a me. Accompagno le persone, grazie al mio orientamento professionale cognitivo-comportamentale a ritrovare la serenità tanto desiderata.

Nessuna fretta: solo ascolto vero, rispetto dei tuoi tempi e uno spazio in cui poterti sentire finalmente te stesso, senza giudizio.

Mi occupo anche di genitorialità e post parto, per chi sta vivendo una trasformazione profonda e ha bisogno di essere sostenuto tra emozioni nuove, paure e sensi di colpa.

Se senti che è arrivato il momento di iniziare a volerti più bene, possiamo fare questo primo passo insieme.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia perinatale
  • Psicologia forense
  • Criminologia clinica
  • Psicologia nutrizionale
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
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Consulenza online

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Comunicazioni importanti

Dott.ssa Emanuela Solli

Via Fedele Calvosa, 7, Frosinone 03100

Il percorso trova la sua essenza negli incontri in presenza, nel mio studio, dove ogni dettaglio è pensato per farti sentire accolta con dolcezza e rispetto profondo. È uno spazio sicuro e senza giudizio, in cui poter lasciare andare i pesi, ritrovare leggerezza e dare voce a ciò che porti dentro. Qui tu, o voi come coppia, potrete sentirvi ascoltati davvero, accolti con cura e accompagnati con attenzione sincera. Per necessità particolari resta possibile valutare anche la modalità online e, qualora le tue esigenze non coincidessero con gli slot disponibili, puoi contattarmi direttamente al 328 416 16 13: insieme troveremo il modo più adatto e compatibile con i tuoi bisogni, così che tu possa sentirti accolta e sostenuta senza rinunciare a questo spazio per te.

18/09/2025

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Colloquio psicologico online

    60 €

  • Consulenza psicologica

    60 €

  • Consulenza tecnica di parte

    Da 100 €

  • Psicodiagnosi

    60 €

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Emanuela Solli
conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico

Via Fedele Calvosa, 7, Frosinone 03100

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34 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • N

    Nattia

    Gentile e preparata, sa metterti a tuo agio
    Consigliata

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  • M

    Matteo

    Mi sono sentito molto a mio agio, e da subito ho compreso e sbloccato alcuni pensieri

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie Matteo per aver condiviso la tua esperienza e per le tue parole.
    Sapere che fin dal primo incontro tu abbia potuto sentirti a tuo agio e trovare uno spazio in cui comprendere e guardare alcuni pensieri da una prospettiva diversa è per me molto importante.

    Il cambiamento autentico parte proprio da qui: dalla disponibilità a guardarsi dentro, a mettersi in discussione e a concedersi la possibilità di costruire nuovi modi di pensare, sentire e agire.

    Grazie per la fiducia.


  • D

    Dario

    Dott.ssa molto professionale, attenta alle sfumature del dialogo con il paziente; stabilisce con delicatezza subito un rapporto di fiducia e determina insieme ad esso un percorso per arrivare al risultato finale. Aspetto non banale, rispetta gli accordi e gli appuntamenti.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie Dario per aver condiviso la tua esperienza e per le parole che hai scelto. Mi fa particolarmente piacere che tu abbia sottolineato anche il rispetto degli accordi e degli appuntamenti: tengo molto al tempo di ascolto e credo sia importante tutelarlo sotto ogni punto di vista. Rispettare tempi, spazi e accordi significa dare valore a ogni incontro e garantire a ciascuna persona uno spazio di cura realmente dedicato, attento e rispettoso. Grazie per aver colto anche questo aspetto del mio modo di lavorare.


  • E

    Mi sono trovata davvero bene. Mi sono sentita ascoltata, compresa e mai giudicata. Una professionista seria, empatica e competente, che consiglio assolutamente.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie davvero per aver condiviso la sua esperienza. Sapere che si è sentita ascoltata, compresa e accolta senza giudizio rappresenta per me un aspetto fondamentale del lavoro che svolgo ogni giorno. La ringrazio per la fiducia e per le sue parole, che potranno essere preziose anche per chi sta valutando di intraprendere un percorso di aiuto.


  • S

    S.M.

    Ha avuto l’adeguata attenzione nel comprendere la situazione sottoposta ed è stata chiara nel riportare quello che sarebbero state le possibilità da percorrere. È stata molto professionale e gentile. Sebbene gli incontri con la dottoressa siano terminati, farò comunque riferimento a lei in futuro.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    La ringrazio sinceramente per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Ritengo fondamentale offrire, fin dai primi incontri, un ascolto attento della situazione e indicazioni chiare rispetto alle possibilità e ai percorsi concretamente percorribili. Sapere di essere rimasta per lei un riferimento a cui potersi rivolgere anche in futuro è per me motivo di grande apprezzamento. Grazie per la fiducia.


  • G

    G. B.

    Nella Dottoressa ho trovato professionalità, ascolto, disponibilità e aiuto.
    Ha compreso le mie preoccupazioni senza giudizio e mi ha aiutato a superarle con senerità.
    Consiglio vivamente

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie di cuore G. per aver condiviso la sua esperienza e per le parole che ha scelto di dedicarmi.
    Sapere che il percorso svolto insieme è stato percepito come uno spazio di ascolto, accoglienza e crescita è per me motivo di grande soddisfazione professionale.
    Recensioni come questa hanno anche un valore importante per chi, magari da tempo, sente il bisogno di chiedere aiuto ma è ancora incerto o non sa a chi affidarsi: leggere l’esperienza di chi ha già intrapreso questo percorso può rappresentare quel piccolo incoraggiamento necessario per fare il primo passo.
    Grazie, quindi, non solo per la fiducia che mi ha accordato, ma anche per aver scelto di raccontarla.


  • L

    L.C.

    Professionale, cordiale, rassicurante e molto preparata.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza e per le parole che ha scelto di dedicarmi.
    Sapere che ciò che sia stato fatto insieme (anche solo un primo incontro) sia stato percepito come uno spazio di ascolto, accoglienza. Già questo per me motivo di grande soddisfazione professionale.
    Grazie, quindi, non solo per la fiducia che mi ha accordato, ma anche per aver scelto di raccontarla


  • L

    Luca

    Ho deciso di intraprendere un percorso terapeutico in un periodo difficile e mi sono rivolto alla dottoressa.
    Ho trovato una professionista preparata, empatica e gentile, che mi ha accompagnato con competenza nel mio percorso di conoscenza e crescita personale, aiutandomi ad acquisire maggiore consapevolezza e gli strumenti necessari per affrontare le difficoltà con una prospettiva diversa.

    Consiglio vivamente di rivolgersi a lei a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso di supporto.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie di cuore, Luca, per le tue parole. Sapere che il percorso ti abbia aiutato ad affrontare un momento difficile con maggiore consapevolezza e serenità è per me la soddisfazione più grande. Ti ringrazio per la fiducia che mi hai accordato e per aver condiviso la tua esperienza. Ti auguro di continuare a crescere e a raggiungere tutti gli obiettivi che desideri. Un caro saluto!


  • S

    Simone

    Dottoressa disponibilissima, è preparatissima…
    Tutto ciò che mi serviva per avvicinarmi al termine di un percorso di terapia nella mia miglior versione…
    Sceglierei di nuovo di entrare nel suo studio altre 100 volte…

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico psicoterapia relazionale  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie di cuore Simone per le sue parole. È stato un piacere accompagnarla in questo percorso e sono felice dei risultati raggiunti. Le auguro di continuare a coltivare tutto ciò che ha costruito


  • L

    L.G.

    Mi sono trovato benissimo con la dottoressa. Mi sono sentito subito a mio agio e il percorso che ha pensato per me si ta rivelando davvero efficace.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    La ringrazio davvero per le sue parole. Sapere che si sia sentito accolto e a suo agio fin dai primi incontri è un aspetto molto importante del percorso terapeutico. Ogni cambiamento significativo nasce proprio dalla costruzione di uno spazio sicuro, condiviso e autentico.
    Ha affrontato il percorso con grande impegno e consapevolezza, e i risultati che sta vedendo sono frutto della sua capacità di mettersi in gioco con fiducia e continuità. Continueremo a lavorare valorizzando le risorse che stanno emergendo, consolidando passo dopo passo ciò che le sta permettendo di stare meglio.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 93 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottore ...sto assumendo per stati di ansia la mattina

Salve dottore ...sto assumendo per stati di ansia la mattina gocce di Cipralex e di Xanax...ma purtroppo non riesco ancora a respirare bene..cosa posso fare

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Emanuela Solli

Quando il respiro resta corto nonostante la terapia, è importante confrontarti con il medico che ti ha prescritto i farmaci, perché conosce la tua situazione e può valutare se fare aggiustamenti. I farmaci, soprattutto come il Cipralex, hanno bisogno di tempo per agire in modo completo.
Allo stesso tempo, questa sensazione di “non riuscire a respirare” è molto frequente negli stati d’ansia e può mantenersi anche per il modo in cui il corpo reagisce alla paura.
Affiancare alla terapia farmacologica un percorso psicoterapeutico può aiutarti a lavorare proprio su questo, riducendo quel circolo che alimenta il sintomo e permettendoti di ritrovare più controllo e tranquillità nel respiro. Se senti che da solo è difficile gestirlo, potrebbe essere un buon momento per iniziare anche questo tipo di supporto.


Ciao volevo chiedere ho 16 Anni e UN periodo molto ansiosa e sogno Di perdere I denti e Che poi sang

Ciao volevo chiedere ho 16 Anni e UN periodo molto ansiosa e sogno Di perdere I denti e Che poi sanguinano e ho paura perche SE cerco significato su Google l altra Volta ha detto perdita Di parenti, e sopratutto genitori.. e Io ho Gia paura Di Mio e non e UN bel periodo, potete spiegarmi Voi?
Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Emanuela Solli

Capita molto più spesso di quanto si pensi sognare di perdere i denti, soprattutto nei periodi di forte ansia. I sogni non sono premonizioni e non annunciano eventi futuri. Non esiste alcuna base scientifica che colleghi quel tipo di sogno alla perdita di una persona cara. Purtroppo online si trovano interpretazioni simboliche molto allarmistiche che, invece di aiutare, aumentano la paura.
Sognare denti che cadono o sanguinano è spesso associato a momenti di stress, cambiamento, insicurezza o paura di perdere controllo. A 16 anni stai vivendo una fase di crescita intensa, e se dici che è un periodo molto ansioso è probabile che il sogno sia semplicemente un modo con cui la mente scarica la tensione accumulata durante il giorno.
Il fatto che tu abbia già paura per tuo padre rende tutto più sensibile. Quando abbiamo un timore nella realtà, il cervello lo rielabora anche di notte, ma questo non significa che stia accadendo o che accadrà qualcosa.
Piuttosto che cercare significati su Google, che spesso amplificano l’ansia, può essere più utile parlare con un adulto di fiducia o con un professionista per capire da dove nasce questa paura e come gestirla. L’ansia si può affrontare e ridurre, e non sei sbagliata per sentirti così.
Se vuoi, possiamo capire insieme cosa ti sta preoccupando davvero in questo periodo. A volte dietro un sogno c’è solo un cuore un po’ in allarme che ha bisogno di sentirsi rassicurato.


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