Dott.ssa
Elisa Rota
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Altro
sulle specializzazioni
Ferrara 7 indirizzi
Esperienze
Scopri PERCHÉ il tuo corpo reagisce in un certo modo invece che come vorresti tu!
Quella voglia di dolce alle 16:00 é la tua insulina che ti sta parlando.
Quella fame serale dopo le 21 é il tuo cortisolo che cerca equilibrio.
Quando capisci la chimica del tuo corpo, tutto cambia. E parte dallo studio delle tue abitudini di vita.
Sono la dr. Elisa Rota, Biologa Nutrizionista PhD, e attraverso lo studio del metabolismo del TUO corpo, creo IL programma nutrizionale che si adatta ai tuoi reali ritmi di vita. Ti accompagno come alleata, dando ascolto alle tue emozioni tanto quanto al gusto del cibo, perché sono connessi.
Ritrova sicurezza in te stessa, l'energia e la gioia che meriti.
È il momento di trasformare i fallimenti in strategie. I sensi di colpa in libertà.
Prenota ora la tua prima sessione e iniziamo insieme questo percorso. Consulenze anche online
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Diabete
- SIBO
- PMOS / PCOS
- +29 a11y_sr_more_diseases
Foto e video
Esperienze
Elisa Rota
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Università degli Studi di Ferrara
- Università degli Studi di Firenze
Formazione
- Dottorato di Ricerca Internazionale PhD
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Diabete
- SIBO
- PMOS / PCOS
- Celiachia
- Malattie infiammatorie intestinali
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Flatulenza
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disbiosi
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- Master in Human Longevity, presso l'Università San Raffaele e Consorzio Humanitas, Roma
- Master di Medicina Nutrizionale e Metabolomica
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
160 € -
-
Analisi del metabolismo
-
-
Bioimpedenziometria
110 € -
-
Dieta
160 € -
-
Dieta chetogenica
160 € -
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (8)
Via Pomposa, 62, Ferrara 44123
Disponibilità
Telefono
Telefono
Poliambulatorio Città Futura
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Giovanni Alberto Agnelli 52, Ampio parcheggio, Copparo 44034
Disponibilità
Telefono
Telefono
Well Fit Palestra
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Bologna, 453, Ferrara 44124
Disponibilità
Telefono
Telefono
Poliambulatorio Idrokinetik Ferrara
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Bologna, 415, Ferrara 44122
Disponibilità
Telefono
Telefono
MEDIDENT Poliambulatorio Medico
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via dell'Industria, 14, Occhiobello 45030
Disponibilità
Telefono
Telefono
Poliambulatorio Idrokinetik Occhiobello
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Consulenza online
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- PayPal
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Viale Cavour, 89, Ferrara 44121
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Carta di credito
Telefono
Telefono
Studio Privato Butterfly
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via dello Sport 45, Copparo 44034
Disponibilità
Telefono
Telefono
Poliambulatorio Idrokinetik Copparo
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
23 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
A
Angela Piazzi
Mi ha trattato molto bene ed è stata molto professionale
• Poliambulatorio Città Futura • dieta dimagrante •
-
R
Rachele. C.
Ho trovato ;Una professionista eccellente, empatica e molto preparata ascolta le esigenze personali con grande pazienza e disponibilità .
• Well Fit Palestra • analisi bioimpedenziometrica •
-
L
Linda Guerra
La dottoressa e’ attenta professionale, risponde ad ogni dubbio , sa affrontare tutte le problematiche! Ho raggiunto con le grandi risulta è un benessere fisico inaspettato!
• Well Fit Palestra • analisi bioimpedenziometrica •
-
S
Sara
Ho avuto il primo incontro, La dottoressa è stata molto chiara ed esauriente. Non frettolosa, anzi attenta alle mie richieste. La recensione per me è positiva
• Well Fit Palestra • dieta •
-
C
Cecilia
Ottima professionista,attenta ed empatica. La consiglio vivamente
• Well Fit Palestra • dieta •
Dott.ssa Elisa Rota
Grazie Cecilia, mi fa piacere si sia trovata a suo agio.
-
E
E.F
Professionista con capacità di ascolto attivo ottimo, capace di infondere serenità e determinazione per affrontare il percorso personalizzato di ognuno
• Poliambulatorio Città Futura • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Elisa Rota
Grazie! Ascoltare le esigenze della persona è fondamentale, serve per creare un programma su misura e sostenibile nel tempo.
-
E
Evi
Cordialità,professionalità!
Accurata visita,chiarezza alle spiegazioni!
Ottima impressione!• Studio Privato Butterfly • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Rota
Grazie Evi!
-
D
D. A.
Professionista molto attenta alle esigenze e problematiche del paziente. Poche chiacchiere inutili e lavoro minuzioso. Veloce nella preparazione e nell'invio del programma nutrizionale. Spiega tutto nel dettaglio. Mi sono sentita da subito a mio agio e mai giudicata. Bravissima!
• Well Fit Palestra • analisi bioimpedenziometrica •
-
O
Oriele
Sono rimasta estremamente soddisfatta. La visita è stata meticolosa e accurata, spiegazioni chiare del percorso terapeutico che dovrò affrontare. Consiglio vivamente per competenza e serietà
• Well Fit Palestra • analisi bioimpedenziometrica •
-
M
MF
La Dott.ssa Rota è stata gentilissima, esaustiva e attenta alle esigenze della persona.
• Poliambulatorio Idrokinetik Occhiobello • dieta chetogenica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 43 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, in quanto devo aumentare di peso, dovrò aumentare calorie e di conseguenza anche volume
Buongiorno, in quanto devo aumentare di peso, dovrò aumentare calorie e di conseguenza anche volume di cibo. Attualmente mangio 4 pasti (3 principali e 1 spuntino pomeridiano) e mi trovo bene. Cosa mi consigliate di aggiungere uno spuntino o aumentare le calorie che assumo nei vari pasti che già consumo?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, se con 3 pasti + 1 spuntino si trova bene, può provare ad aumentare le quantità. senza sforzarsi e rischiare gonfiore. una buona strategia può essere usare alimenti con maggiori calorie e poco volume, per esempio burro di frutta secca, formaggio o carne essiccata. Le opzioni sono varie. Organizzare un aumento di peso richiede cibi che nutrono la massa muscolare e quindi generano muscolo e non grasso.
Mi chiamo Anna e ho 70 anni. Sono stitica cronica e assumo te del nilo da 8 anni, prima assumeva le
Mi chiamo Anna e ho 70 anni. Sono stitica cronica e assumo te del nilo da 8 anni, prima assumeva le 10 erbe. C'è un modo per uscire da queste abitudini? Magari una dieta e altri rimedi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve Anna, la stitichezza può dipendere da diversi fattori. Il primo è la quantità di acqua che beve giornalmente. Se sotto 1 litro, l'intestino fatica. Come dieta è sempre consigliato avere varietà di proteine, tra carne, pesce e uova. Verdure alternare cotte e crude. E magari usare una fonte di grasso che favorisca la morbidezza delle feci. Chieda consiglio al suo medico di base, usare sempre prodotti alle erbe può irritare lo stomaco.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Poliambulatorio Città Futura
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Well Fit Palestra
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Poliambulatorio Idrokinetik Ferrara
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
MEDIDENT Poliambulatorio Medico
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Poliambulatorio Idrokinetik Occhiobello
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Privato Butterfly
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Poliambulatorio Idrokinetik Copparo
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: