Dott.ssa Veronica Anita De Angelis

Salve, mi chiamo Alessia e sono una ragazza di 24 anni. Vi scrivo perché ho un dubbio circa dei comportamenti che attuo da moltissimi anni (non ricordo di preciso quando siano iniziati, ma credo nell'adolescenza o anche prima) che consistono, ad esempio, nel ripetere un gesto diverse volte per prevenire eventuali conseguenze negative (aprire e chiudere il rubinetto dell'acqua tre volte perché, qualora non lo facessi, potrebbe accadermi di essere bocciata ad un esame). Ieri sera, per raccontarne un'altra, mentre tornavo a casa, ho pensato che non dovessi attraversare sulle strisce pedonali più vicine a me ma, al contrario, su quelle più lontane, per scongiurare effetti negativi. Altri esempi sono scrivere un messaggio, avere l'impulso di cancellarlo e scriverlo di nuovo, oppure ripetere nella mente una cosa per un certo numero di volte, o ancora prendere una forchetta mentre apparecchio la tavola, rimetterla a posto e infine riprenderla. Se non metto in pratica questi comportamenti (mi rendo conto che siano completamente illogici e bizzarri) allora il ragazzo col quale sto insieme mi tradirà, non riuscirò a finire l'Università, i miei genitori staranno male ecc ecc. Inoltre, per fornirvi un quadro più completo della mia persona, tengo a specificare che a 17 anni ho cominciato a soffrire di attacchi di panico (sebbene io caratterialmente sia stata sempre molto ansiosa, già da bambina) e che ho una scarsissima autostima (non mi sento mai abbastanza capace negli studi, nonostante i risultati siano buoni, non credo di meritare una relazione autentica e monogama come desidererei perché sono stata tradita diverse volte, non mi sento bella, simpatica, intelligente). A 17 anni ho fatto delle sedute di terapia cognitivo comportamentale per i miei problemi di ansia, sono migliorata e così ho interrotto il percorso, ma di fondo essi sono sempre rimasti. So che è impossibile fare una diagnosi a distanza (ho intenzione di ritornare in terapia appena lavorerò, poiché non voglio gravare economicamente sui miei genitori e sono ancora studentessa), tra l'altro non ho mai raccontato questa cosa a nessuno (a parte voi, adesso) perché un po' me ne vergogno (o meglio, so che non tutte le persone sono in grado di comprendere questi problemi senza etichettare l'altro come "pazzo"); credete ci sia la possibilità che si tratti di disturbo ossessivo-compulsivo? Anche questo (come la mia ansia) va affrontato con un approccio terapeutico cognitivo comportamentale? Vi ringrazio in anticipo per l'ascolto, spero possiate sciogliere in parte alcuni dei miei dubbi

Buongiorno sto con il mio ragazzo da 1 anno e fin dall'inizio abbiamo avuto qualche problema a livello sessuale, ora però non riusciamo quasi più ad avere rapporti. Io ho ³0 anni e lui 33. Il problema è che non riesce a mantenere l'erezione e risulta ormai quasi impossibile avere un rapporto completo. Qualsiasi cosa si faccia x stimolare la situazione non serve a niente. Il problema è che tutto questo si sta trasformando in motivo di angoscia x entrambi. Io fin quasi da subito pensavo di essere il problema (ho una lunga relazione alle spalle dalla quale ho avuto una bimba e immancabilmente il mio corpo è cambiato), iniziando a fare crollare molto la mia gia scarsa autostima. Lui dall'altra parte mi ha sempre detto non essere io il problema, che fosse altro ma senza sapere cosa. Gli ho detto che forse sarebbe il caso di affrontare il problema ma lui non vuole, dice che le cose si risolvono con il tempo. Ma purtroppo io noto che più andiamo avanti e più questa cosa sta rovinando tutto...io provo a fare finta di nulla ma entrambi iniziamo a vergognarci tantissimo..io non riesco quasi più a pensare di avere un rapporto per la paura di non piacergli abbastanza, non riesco a spogliarmi davanti a lui. E lui ovviamente vive male tutto questo e nell'angoscia di non riuscire a portare a termine il rapporto cosa che ormai è quasi all'ordine del giorno. Gli ho anche chiesto se magari potesse servire prendere un periodo senza avere rapporti, ma per lui non se ne parla neache. Come non se ne parla fare una visita e men che meno parlare con uno psicologo. Mi dice anche " fai tu qualcosa" come per scaricare la responsabilità del non riuscire su di me e questo mi butta ancora più giu...davvero non so cosa fare. Come devo comportarmi? Come fare x convincerlo a farsi aiutare da qualcuno? E cosa posso anche fare io per non sentirmi così in difetto in questa situazione? Grazie in anticipo