Esperienze
Il mio ruolo è quello di guidare la persona durante tutto il percorso, offrendo supporto e strumenti quali: conoscenza, informazione, esercizi pratici, che permettano alla persona di sapersi gestire autonomamente in base ai giorni, ai cambiamenti di vita e ai propri bisogni.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Esofagite da reflusso
- Malattie cardiovascolari
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Valeria Silvestro
dietista
Formazione
- Università Degli Studi di Firenze, UNIFI.
- Master in Disturbi Alimentari - Performat, Pisa.
Patologie trattate
- Esofagite da reflusso
- Malattie cardiovascolari
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Diabete
- Sovrappeso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anoressia
- Obesità
- Bruciore di stomaco
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Insulino resistenza
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipertensione
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
90 € -
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Consulenza nutrizionale
90 € -
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Consulenza online
90 € -
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Educazione alimentare
90 € -
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Visita dietistica di controllo
65 € -
Indirizzi (3)
Via Carraia 15, Prato 59100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Disponibilità
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Piazza S. Francesco, 39, Sesto Fiorentino 50019
Disponibilità
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Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
29 recensioni
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E
La dottoressa Valeria è molto preparata, ascolta e aiuta a far raggiungere una consapevolezza alimentare portandoti ad avere il giusto rapporto con il cibo senza dover eliminare nessun alimento.
Adesso ho più consapevolezza e riesco ad ascoltare il mio corpo.• Altro • Altro •
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E
Evelyn
Una professionista rara, capace di guardare prima alla persona e non al corpo. Il suo approccio non prescrittivo e non focalizzato sul peso è liberatorio, soprattutto per chi arriva da anni di schemi rigidi e sensi di colpa. Con competenza ed estrema delicatezza accompagna in un percorso di consapevolezza e benessere autentico, dove il peso diventa secondario e la salute viene intesa nella sua dimensione più completa: fisica, psicologica e sociale. Non impone regole, ma fornisce strumenti concreti come conoscenza, informazioni chiare ed esercizi pratici, favorendo autonomia e adattamento ai cambiamenti della vita. Ci si sente sempre sostenuti e mai giudicati. Un percorso che non mira a correggere il corpo, ma a ricostruire un rapporto sano e rispettoso con se stessi.
• Studio associato di psicoterapia relazionale • educazione alimentare •
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V
Virginia
Consiglio a tutti la dottoressa Valeria in quanto oltre ad essere estremamente preparata nel suo campo, eccelle in empatia e ascolto. Non da solo diete e numeri, cerca di comprendere il tuo rapporto col cibo e molti aspetti della tua vita a tutto tondo, il che aiuta molto in un percorso di consapevolezza alimentare. Dopo un percorso così ho un altro tipo di rapporto col cibo e soprattutto una consapevolezza maggiore di cosa sia giusto e salutare!
• Consulenza Online • educazione alimentare •
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I
i.v
mi sono trovata benissimo fa ascoltare il tuo corpo e lo star bene con te stessa oltre che a farti imparare a mangiare bene e salutare senza rinunce o sentirti colpevole . consigliatissima
• Studio associato di psicoterapia relazionale • educazione alimentare •
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M
M.P.
Terapista eccellente. È riuscita ad aiutarmi a ricostruire insieme un rapporto sano col cibo e col corpo, con sedute personalizzate a seconda della necessità. La consiglio a chiunque!
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V
Vanessa
Mi sono trovata molto bene! Propone una serie di esercizi nelle varie sedute che portano a riflettere sul proprio rapporto col cibo e a come migliorarlo. Mi ha aiutata molto a ritrovare un equilibrio con il cibo
• Studio associato di psicoterapia relazionale • Visita dietistica di controllo •
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M
Maria Antonietta
Il percorso che ho fatto con la dottoressa mi ha posto rispetto al cibo in una prospettiva più complessa del semplice parallelismo che afferma magro uguale a buono e salutare, e grasso o dolce, cattivo e non salutare. Mi ha fornito maggiori strumenti conoscitivi che mi hanno permesso di scegliere con più consapevolezza. Molto importante l’aspetto del cibo legato alla sfera emotiva e l’attenzione all’ascolto del corpo.
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A
Angela
Consiglio a tutti la dottoressa Valeria Silvestro per competenza, umanità e preziosa e rara professionalità. Espera in aspetti emotivo psicologici ti guida in un percorso importante di consapevolezza e ti guida nel modo migliore ad un sano rapporto con il cibo e tutto ciò che riguarda l'alimentazione. Corretta presente e molto capace. A me ha cambiato la vita. Non finirò mai di ringraziarla.
• Studio associato di psicoterapia relazionale • educazione alimentare •
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G
Giulia
Apre gli occhi sull'importanza dell'ascoltarsi e dello stare bene con il proprio corpo più che sul dimagrire. Consigliatissima.
• Studio associato di psicoterapia relazionale • Visita dietistica di controllo •
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P
Paola Labonia
È stato un percorso fantastico quello fatto con la Dottoressa Silvestro. Sin da subito si è mostrata empatica e generosa nel suo lavoro, grazie a lei ho raggiunto tantissime consapevolezze. Super consigliata!.
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