Dott.ssa Valeria Silvestro

Dietista · Altro

26 recensioni

Esperienze

Ho scelto di abbracciare un approccio non prescrittivo e non focalizzato sul peso, per aiutare le persone a costruire il loro personale benessere, aldilà di schemi o imposizioni esterne. Il peso è solo un numero e non ci dice poco o nulla sulla nostra intera salute, intesa nel senso profondo del termine, ovvero salute fisica, psicologica e sociale.
Il mio ruolo è quello di guidare la persona durante tutto il percorso, offrendo supporto e strumenti quali: conoscenza, informazione, esercizi pratici, che permettano alla persona di sapersi gestire autonomamente in base ai giorni, ai cambiamenti di vita e ai propri bisogni.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    90 €

  • Prima visita dietistica

    90 €

  • Consulenza nutrizionale

    90 €

  • Educazione alimentare

    90 €

  • Visita dietistica di controllo

    65 €

Indirizzi (3)

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Studio associato di psicoterapia relazionale

Via Carraia 15, Prato 59100

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Misericordia di Sesto Fiorentino

Piazza S. Francesco, 39, Sesto Fiorentino 50019

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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26 recensioni

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  • I

    mi sono trovata benissimo fa ascoltare il tuo corpo e lo star bene con te stessa oltre che a farti imparare a mangiare bene e salutare senza rinunce o sentirti colpevole . consigliatissima

     • Studio associato di psicoterapia relazionale educazione alimentare  • 

  • M

    Terapista eccellente. È riuscita ad aiutarmi a ricostruire insieme un rapporto sano col cibo e col corpo, con sedute personalizzate a seconda della necessità. La consiglio a chiunque!

     • Altro Altro  • 

  • V

    Mi sono trovata molto bene! Propone una serie di esercizi nelle varie sedute che portano a riflettere sul proprio rapporto col cibo e a come migliorarlo. Mi ha aiutata molto a ritrovare un equilibrio con il cibo

     • Studio associato di psicoterapia relazionale Visita dietistica di controllo  • 

  • M

    Il percorso che ho fatto con la dottoressa mi ha posto rispetto al cibo in una prospettiva più complessa del semplice parallelismo che afferma magro uguale a buono e salutare, e grasso o dolce, cattivo e non salutare. Mi ha fornito maggiori strumenti conoscitivi che mi hanno permesso di scegliere con più consapevolezza. Molto importante l’aspetto del cibo legato alla sfera emotiva e l’attenzione all’ascolto del corpo.

     • Altro Altro  • 

  • A

    Consiglio a tutti la dottoressa Valeria Silvestro per competenza, umanità e preziosa e rara professionalità. Espera in aspetti emotivo psicologici ti guida in un percorso importante di consapevolezza e ti guida nel modo migliore ad un sano rapporto con il cibo e tutto ciò che riguarda l'alimentazione. Corretta presente e molto capace. A me ha cambiato la vita. Non finirò mai di ringraziarla.

     • Studio associato di psicoterapia relazionale educazione alimentare  • 

  • G

    Apre gli occhi sull'importanza dell'ascoltarsi e dello stare bene con il proprio corpo più che sul dimagrire. Consigliatissima.

     • Studio associato di psicoterapia relazionale Visita dietistica di controllo  • 

  • P

    È stato un percorso fantastico quello fatto con la Dottoressa Silvestro. Sin da subito si è mostrata empatica e generosa nel suo lavoro, grazie a lei ho raggiunto tantissime consapevolezze. Super consigliata!.

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  • M

    Approccio innovativo e personalizzato.Professionista empatica e preparata.Aiuta a rivalutare le vecchie credenze sull’alimentazione, in modo da vivere l’esperienza del cibo nel modo più sano e adatto per sé.

     • Consulenza Online consulenza nutrizionale  • 

  • Grande professionalità, persona competente ed empatica. Puntuale e disponibile.

     • Studio Eos visita dietistica  • 

  • C

    Per prima cosa voglio ringraziare la dottoressa Valeria per avermi mostrato che esiste un altro modo per trattare tutto quello che riguarda l’alimentazione, con un approccio personalizzato sulla storia e le necessità del paziente. Dovrebbe essere sempre così, complimenti per la professionalità, l’impegno e la cura dimostrate, davvero impeccabile

     • Consulenza Online consulenza online  • 

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