Dott.ssa Valeria Ghigo

Sono Valeria Ghigo, dietista. Durante il mio percorso universitario ho svolto numerosi tirocini clinici-professionali in differenti ambiti; ciò mi ha insegnato a lavorare all’interno di un team multidisciplinare e ad instaurare una relazione di fiducia con la persona. Al fine di consolidare strategie motivazionali e di comunicazione con il paziente, sto svolgendo un master universitario specialistico.
Credo in un approccio non prescrittivo e non focalizzato esclusivamente sul peso. Durante il nostro percorso nutrizionale ti aiuterò a trovare la motivazione al cambiamento e alcune strategie per metterlo in atto. Creeremo insieme un nuovo stile alimentare personalizzato sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.
La mia idea di dieta non è privazione ma un equilibrio consapevole tra il benessere e l'ascolto di se stessi.

Mi occupo di:
percorsi nutrizionali personalizzati,
alimentazione sana e sostenibile,
educazione alimentare,
counseling nutrizionale,
nutrizione clinica, preventiva e sportiva,
valutazione della composizione corporea,
alimentazione in gravidanza e allattamento