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Esperienze

Psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale
Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità; così, quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare soprattutto all’interno di queste dinamiche relazionali, passate e presenti. Durante il percorso si lavora prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che aiuteranno il paziente a vedere il sintomo/problema/malessere sotto una luce diversa, dunque a cambiare un “qualcosa” di cui prima si era appunto scarsamente consapevoli, fino al raggiungimento degli obiettivi prefissati e ovviamente ad un miglior benessere psicologico.
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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia sistemico relazionale

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Dott.ssa Valentina Terruzzi

Viale Piave 38, Giussano 20833

Sono Valentina Terruzzi, Psicologa Clinica laureata in Psicologia Clinica e Promozione della salute presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e abilitata alla professione tramite Esame di Stato.
In un'ottica di formazione continua, ho poi deciso di intraprendere un ulteriore percorso di studi; sono difatti specializzata in Psicoterapia Sistemico-relazionale presso l'European Institute of Systemic-relational Therapies di Milano.
Lavoro privatamente come psicologa, online e in studio, svolgendo colloqui di sostegno psicologico INDIVIDUALE, FAMILIARE e di COPPIA. Attuo interventi di prevenzione e cura del disagio psicologico ed emotivo per bambini, adolescenti ed adulti, al fine di migliorare il benessere relazionale e sociale ed accompagnare il paziente nella sua crescita personale, il tutto seguendo la cornice teorica dell'orientamento sistemico-relazionale. Il pensiero alla base di questo approccio clinico è quello secondo cui i sintomi e le difficoltà della persona non devono essere considerati come un problema puramente individuale, bensì osservati (e trattati) focalizzando l'attenzione anche sull'ambiente in cui essa è vissuta, sul sistema, sulla rete di relazioni significative di cui essa è parte.
Tratto principalmente difficoltà legate alla sfera relazionale, disturbi depressivi ed ansiosi, attacchi di panico, DCA e disturbi ossessivo-compulsivi.
Il primo incontro, sia esso online o in presenza, verrà anticipato da una breve telefonata, che mi consentirà di inquadrare meglio il motivo della richiesta, oltre che di rispondere a domande/richieste di informazioni; si aprirà poi, a partire dal primo colloquio, una prima fase di consultazione che si pone come obiettivo quello di raccogliere quante più informazioni possibili per addentrarci nel problema, dare a questo una prima rilettura e delineare un progetto terapeutico condiviso.

14/01/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio individuale

    60 € - 70 €

  • Consulenza genitoriale

    70 € - 80 €

  • Sostegno psicologico

    60 € - 70 €

  • Sostegno genitoriale

    70 € - 80 €

  • Primo colloquio psicologico

    60 € - 70 €

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Studio Privato

Viale Piave 38, Giussano 20833

Disponibilità

Telefono

0362 169...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria

32 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • M

    Dopo anni alla ricerca di una figura professionale capace di ascoltarmi e di aiutarmi concretamente a gestire l'ansia, ho finalmente trovato nella Dott.ssa Terruzzi la persona giusta.
    Ho riscontrato grande professionalità e attenzione fin dal primo incontro. Mi sono sentita subito a mio agio e, in breve tempo, ho iniziato a vedere risultati molto positivi.
    Un percorso che consiglio vivamente a chiunque stia cercando un aiuto serio e competente.

     • Studio Privato colloquio psicologico  • 

  • L

    Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Terruzzi dopo anni di procrastinazioni e non potevo scegliere terapeuta migliore, è sempre attenta alle mie esigenze e ha capito subito quali fossero i miei dubbi e paranoie.

    Grazie davvero

     • Consulenza Online colloquio psicologico online  • 

  • M

    La Dott.ssa Terruzzi è sempre molto empatica e comprende a pieno i miei problemi. Non mi fa mai sentire giudicata e mi sento sempre a mio agio anche nell’esporre problematiche importanti che normalmente farei fatica ad esporre.
    Grazie mille

     • Studio Privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Valentina Terruzzi

    Grazie M. per questo riscontro positivo; mi fa piacere essere riuscita ad impostare un clima di fiducia e di "spazio sicuro". A presto! Dott.ssa Terruzzi


  • N

    Avevo bisogno di approfondire tematiche legate alla mia infanzia, per troppo tempo ignorate.
    Ho scelto.la dottoressa Teruzzi affidandomi alle recensioni e al suo aspetto giovanile, e mai intuito fu più corretto. Sono in terapia da quasi 2 anni, e posso dire con certezza che non sono più la me di 2 anni fa.
    Della dott.ssa apprezzo la capacità di ascolto e la schiettezza nel portarmi con i piedi per terra senza mai giudicarmi, mi ha insegnato a rallentare e guardare le cose con un distacco "sano", perché per stare bene con gli altri è necessario prima, stare bene con se stessi.
    Consigliatissima.

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    Dott.ssa Valentina Terruzzi

    Grazie N. per la gentilissima recensione. Rimango ovviamente sempre molto contenta quando i pazienti raggiungono consapevolezze e “chiavi di lettura” inaspettate che portano ad un maggior livello di benessere. A presto!
    Dott.ssa Terruzzi


  • M

    Nonostante fossi titubante nel sottopormi a sedute psicologiche, ho trovato nella Dott.ssa Terruzzi una grande professionalità e un grande supporto che mi ha aiutato ad uscire da un periodo non facile della mia vita. Consiglio sicuramente a chiunque, in caso di difficoltà, di intraprendere questo percorso con la Dottoressa.

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    Dott.ssa Valentina Terruzzi

    Gentile M., ha sicuramente avuto coraggio nell’affrontare quella reticenza iniziale e questo ha poi dato i suoi frutti. Grazie per la recensione! Dott.ssa Terruzzi


  • E

    Ho iniziato il mio percorso di terapia con la Dottoressa Terruzzi in un momento in cui avevo la voglia di cambiare la mia condizione ma non avevo i mezzi per farlo. La Dottoressa Terruzzi mi ha prima conosciuta a fondo e poi mi ha fatto capire perché la sola forza di volontà non bastasse per cambiare le cose. Grazie alla consapevolezza acquisita e al supporto costante della Dottoressa in maniera molto naturale ho iniziato ad affrontare il mio problema e ho raggiunto obbiettivi che mai avrei immaginato, inoltre grazie all’approccio lavorativo della Dottoressa abbiamo collegato il mio problema ad altri aspetti relazionali della mia vita e ho iniziato a lavorare anche su quelli ottenendo ottimi risultati. Ringrazio la Dottoressa Terruzzi perché pur rimanendo professionale mi ha fatta sentire sostenuta e capita.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Valentina Terruzzi

    Eleonora, sono davvero lusingata dalle parole del tuo riscontro e contentissima di ciò che siamo riuscite ad ottenere insieme: io attraverso il mio orientamento e lavoro, ma tu affidandoti a me e alle consapevolezze via via raggiunte. Buon cammino!!


  • N

    Ho trovato un grande aiuto nella Dott.ssa Terruzzi durante un periodo di forte stress lavorativo. Grazie alla sua professionalità e supporto, sono riuscito a ritrovare la sicurezza in me stesso e a gestire meglio la situazione che si era creata. La consiglio a chi cerca un aiuto davvero efficace.

     • Studio Privato colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Valentina Terruzzi

    Grazie mille N. per il suo riscontro positivo!


  • I

    Ho avuto la fortuna di incontrare Valentina in un momento difficile, dove avevo perso l'orientamento. Lei è stata capace, con delicatezza, empatia, gentilezza, di farmi ritrovare la rotta.
    Non posso che consigliarla per la sua professionalità, precisione, capacità di ascolto, oltre che ringraziarla per l'incredibile lavoro che ha svolto.

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    Dott.ssa Valentina Terruzzi

    Grazie mille I. per le bellissime parole! A presto


  • C

    Consiglio vivamente Valentina per la sua empatia, gentilezza e delicatezza. Mi ha accolta e aiutata a capire cosa mi stava accadendo, senza farmi sentire giudicata. È riuscita a darmi un’altra prospettiva delle situazioni, accompagnandomi in alcuni momenti difficili e questo ha fatto davvero la differenza! Se dovessi aver nuovamente bisogno, tornerei da lei senza alcun dubbio!

     • Studio Privato sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Valentina Terruzzi

    Grazie mille C. per il gentile feedback. Contentissima di averti aiutato per un pezzetto di cammino. Buon tutto!


  • C

    Ho avuto la fortuna di essere stata seguita da Valentina, che ha saputo davvero fare la differenza nel mio percorso di crescita personale. La sua empatia e capacità di ascolto mi hanno fatto sentire molto compresa. Grazie al suo sostegno, sono riuscita a ritrovare me stessa in molti aspetti della mia vita. Valentina ha un approccio gentile e professionale, che mi ha permesso di esplorare le mie emozioni e affrontare le mie difficoltà senza giudizio.
    La consiglio vivamente a chiunque stia cercando un supporto autentico e significativo.
    Grazie di cuore, Valentina!

     • Consulenza Online sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Valentina Terruzzi

    Gentile C., ti ringrazio per questa recensione; sapere di esserti stata d'aiuto ed anche di aver reso il percorso più "comodo" attraverso il mio approccio al paziente, mi rende davvero estremamente felice. Buona vita!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera,
Da una settimana mi sono lasciata con il mio ragazzo dopo 3 anni, era una relazione malata e con malata intendo che io davo tutto, lui mi metteva sempre all ultimo posto, io accettavo tutto pur di averlo ma soffrendo in silenzio. Vedevo altro in lui. Pensavo sempre che poi sarebbe andata meglio, che aveva solo bisogno di tempo… La decisione è venuta da lui, dicendomi appunto che capiva che questa storia stava diventando malata e che io volevo ed era giusto avessi di più senza accettare le briciole. Quello che mi ha stupito è stata la mia reazione.. mi spiego; ho messo subito un muro, non sono riuscita a spiaccicare parole, sono salita in macchina e ho pianto.. tantissimo, però poi mi sono sentita sollevata. Quasi felice che avesse preso questa decisione che io non sarei mai riuscita a prendere nonostante stavo capendo che mi stavo ammalando. Iniziavo anche a soffrire fisicamente per lo stress, avendo cicli irregolari, tremori alle gambe, attacchi di ansia nella notte. Nonostante questo mi chiedo, come possano due sentimenti contrastanti vivere dentro di me, sia la mancanza e il soffrire perché pensavo fosse l’amore della mia vita, sia l’essere sollevata che sia finita.. a volte penso che vorrei iniziare un percorso terapeutico ma poi mi dico che alla fine sono cose che passano tutti, stupidaggini per cui non smuovere professionisti.. non so

Gentile utente, i sentimenti contrastanti che sente sono del tutto plausibili; ha appena concluso una relazione che per 3 anni è stata carica di aspettative, di progetti e di condivisione, ecco la parte della mancanza, ma al tempo stesso lei medesima percepiva di star vivendo un rapporto non salubre per molti motivi, ecco la parte di sollievo che prova dopo che questo si è interrotto. Il suo pensiero di potersi affidare ad un professionista per la comprensione di questi ed altri pensieri e dinamiche mi sembra molto positivo. Ogni tipo di domanda e di riflessione è importante, vale sempre la pena approfondire. Nel suo caso un percorso le permetterebbe di comprendere come mai per 3 anni è rimasta in una relazione “malata”, come lei stessa la definisce. Soltanto la comprensione di questo potrà portarla in futuro a non compiere più lo stesso errore con qualsivoglia altra persona. Se avesse bisogno di ulteriore supporto rimango a disposizione, anche online. Un saluto, Dott.ssa Valentina Terruzzi.

Dott.ssa Valentina Terruzzi

Domande su Depressione

Da aprile 2024 ho iniziato a ridurre gradualmente le gocce di En, dopo averle assunte quotidianamente per 15 anni. Da un mese noto problemi di insonnia e sbalzi d'umore. Mi servirebbe qualche consiglio su come affrontare con successo la fase finale per superare la dipendenza fisica e psicologica.

Gentile Utente, avrei una domanda: ha consultato il suo psichiatra o medico di base prima di effettuare questa riduzione graduale del farmaco? Sarebbe difatti consigliabile procedere sotto una supervisione medica in questi casi, proprio per evitare effetti indesiderati. Un altro consiglio sarebbe quello di effettuare (sempre se non l'ha già fatto) un percorso di tipo psicologico per capire e dunque lavorare sulle cause sottostanti all'insonnia e alle cause che l'hanno portata ad assumere il farmaco. Rimango a disposizione, anche online. Dott.ssa Valentina Terruzzi

Dott.ssa Valentina Terruzzi
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