Esperienze
Sono psicologa con specializzazione in Psicologia del Benessere Emotivo e psicoterapeuta in formazione a indirizzo Psicoanalisi della Relazione, con formazione aggiuntiva in Mindfulness e Compassion Focused Therapy, un ramo della branca delle psicoterapie cognitive comportamentali per promuovere accettazione e senso di calma in persone con alti livelli di senso di colpa, autocritica, vergogna ed emozioni spiacevoli, bassa autostima.
L’integrazione tra un approccio esistenzialista del profondo e un approccio cognitivo permette di lavorare in profondità e di occuparsi del presente, sviluppando consapevolezza e dando luce all'unicità della persona, attraverso un percorso che le permetta di cogliersi, accettarsi, maturare sicurezza e fiducia verso di sé e verso le sue capacità di fronteggiare gli eventi della vita.
Oltre ai percorsi di terapia, grazie alle formazioni specifiche conseguite, mi occupo anche di:
percorsi di consapevolezza e accettazione, con specifico focus sulle pratiche di mindfulness;
percorsi di regolazione emotiva e gestione dei sintomi e del dolore, attraverso l’applicazione di tecniche di rilassamento e dell’Emotional Freedom Technique Tapping (una tecnica che permette di abbassare l'intensità delle emozioni spiacevoli, di diminuire il dolore percepito e di favorire il senso di calma);
percorsi per migliorare il rapporto con il cibo e con il proprio corpo, attraverso l'applicazione del protocollo originale di mindful eating.
Esercito in studio privato in provincia di Parma (Collecchio e Fornovo) e a Milano. In parallelo, utilizzo anche il canale online.
Porto avanti un progetto di divulgazione su temi inerenti alla psicologia e psicoterapia, chiamato II Bosco in Mente, che unisce la psicologia e il benessere emotivo alla natura, utilizzando Instagram come canale di comunicazione.
Principali patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo bipolare
- Borderline
- Crisi
- Trauma
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Esperienze
Valentina Rotelli
psicologo
Patologie trattate
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Paura
- Stress
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi dell'umore
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Attacco di panico
- Lutto
- Disturbo di personalità
- Ansia da prestazione
- Fobia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Problemi relazionali
- Disturbo bipolare
- Ipocondria
- Borderline
- Crisi
- Trauma
- Depressione
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Dolore
- Bulimia
- Fobie
- Ansia
- Autostima
- Nevrosi
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Ansia perinatale
- Crisi relazionali
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 70 € -
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Psicoterapia di coppia
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Test psicologici
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Test di personalità
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Tecniche di rilassamento
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Indirizzo
Via Grandi, 1, Collecchio 43044
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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