Dott.ssa Valentina Fois

Caro Stefano,
credo che la rassicurazione più importante che tu possa avere stia proprio nel fatto di essere in cura da uno psichiatra e di aver preso il primo appuntamento con uno psicologo. Il passo più importante lo hai già fatto.
Il disturbo di cui soffri è complesso da affrontare e, come tu stesso affermi, forse un obiettivo realistico è imparare a conviverci.
Mi pare di capire che i tuoi pensieri assumono una concretezza tale da spingerti ad azioni compensative per riparare qualcosa che non è accaduto. Come se ognuno di noi dovesse essere punito per una fantasia, per un sogno o simili, che per quanto cruenti non costituiscono mai un passaggio all'atto.
Credo che ogni parola possa sembrare vana davanti alla forza dell'intrusività dei pensieri di cui parli, che immagino sia una importante fonte di preoccupazione e sofferenza. Se dovessi suggerire un modo per rassicurarti in attesa del tuo inizio lavori con un collega, penserei all'idea che è necessario non farsi spaventare dai pensieri, ma imparare ad ascoltarli come simboli di qualcosa che preme dentro di te. Probabilmente emozioni come rabbia e aggressività, che hanno bisogno di essere aiutate a trovare un modo e una gradualità per essere espresse nel quotidiano senza diventare distruttive per te o per gli altri. Non è facile e richiederà tempo e perseveranza, e aggiungerei fiducia nella lucidità e capacità di analisi che traspare dalle due parole.
Non ti arrendere. Saluti anche a te, Valentina

Carissima,
le relazioni intime sono uno degli ambiti che maggiormente intacca la sicurezza in sé stessi e tutti i dubbi che scrivi fanno pensare che, nonostante da un punto di vista cognitivo ti riconosca bella, interessante e con un ottimo lavoro, ad un livello profondo qualcosa ti impedisce di mantenere questa sicurezza nell'incontro con l'altro.
Le relazioni intime sono importanti, ma lasciamo anche che possano essere fallimentari e passare per tentativi ed errori.
Capisco bene che tu non voglia un percorso di crescita personale, forse stai solo cercando di dire a te stessa che vai bene così come sei e già questa posizione è un ottimo punto di partenza. Ma se vai bene così come sei, chi dice che sbagli? Non per tutti è facile trovare la persona adatta a sé e magari tu non l'hai ancora incontrata.
Tuttavia, spesso le nostre comunicazioni riescono a far trasparire molto più di quello che diciamo realmente. Mi chiedo se proprio questo bisogno di migliorare, di capire come ragionano gli uomini, ti faccia apparire più insicura di quanto sei.
Potrebbe essere importante, invece, spostare l'accetto su di te: chiedersi non quello che gli altri desiderano e come riconoscono la donna della loro vita, ma chiederti se quella che incontri è davvero la scarpetta perfetta per il tuo piede.
In sintesi, come quando si compra un abito, è perfetto per te o sei tu che devi dimagrire/ingrassare/cambiare per entrarci dentro?!?
In bocca al lupo!