Dott.ssa Valentina Capuano

Stai attraversando un momento di particolare difficoltà e desideri comprendere e risolvere un malessere psicologico che non ti permette di stare bene con te stesso e con le persone che ti circondano?
Sei genitore e sei preoccupato perchè tuo figlio dà segnali di disagio a casa, con gli amici, a scuola?
La salute psicologica è importante, non trascurarla.

Il mio nome è Valentina Capuano e sono una Psicologa Psicoterapeuta del Bambino, dell'Adolescente e dell'Adulto.

Mi sono laureata nel 2007 presso l'Università degli Studi di Pavia ed ho effettuato il tirocinio post-lauream nell'ambito delle Dipendenze, tematica nella quale ho maturato una profonda esperienza e della quale mi occupo tutt'ora.
Nel 2012 mi sono iscritta alla Scuola di Psicoterapia "Fondazione Cecchini-Pace" di Milano e nel 2016 ho conseguito la specializzazione a pieni voti.
Nel 2020-2021 mi sono specializzata in Psicoterapia dell'Età evolutiva presso la Scuola di Psicoanalisi della Relazione "Sipre" attraverso il Master in "Psicoterapia del Bambino e della Famiglia".

Lavoro da anni con passione nel mio settore, arricchendo la mia esperienza professionale attraverso una formazione continua e costante.
Prendo in carico il singolo, la coppia genitoriale o la famiglia, costruendo interventi mirati nella cura del disagio psicologico, non solo con l'obiettivo di alleviare le sofferenze ma con il compito più importante di andare oltre, di ridare la capacità di apprezzare e godere della vita.
Ciò che mi propongo nel mio lavoro è garantire uno spazio in cui ogni persona possa sentirsi degna di rispetto e di attenzione ed essere presente mentre questi impara progressivamente a conoscersi, riscopre una nuova qualità del suo vivere e riprende fiducia nelle sue capacità. Si tratta dunque di un percorso unico, perché unico è il soggetto nei suoi vissuti, nelle sue vicissitudini, nel suo modo di reagire alle circostanze della vita. Il fine è ricondurre gradualmente la Persona al Centro della propria Vita, cosicché possa attingere alle proprie risorse, ai propri bisogni profondi e desideri e possa relazionarsi in maniera serena e armoniosa con gli altri e l'ambiente.

Un percorso di psicoterapia può aiutare a:

- Favorire una crescita interiore- Affrontare una crisi temporanea
- Aiutare ad uscire da situazioni di stallo
- Prendere decisioni
- Favorire equilibrio e un giusto livello di umore e di autostima
- Aiutare a liberarsi da eccesso di ansia, stress, pensieri, paure, difficoltà, etc. e migliora la qualità della vita
- Dipanare e risollevare dinamiche e difficoltà affettive, sociali, familiari, relazionali, scolastiche, lavorative
- Favorire una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e delle proprie sfere vitali (familiare, sentimentale, sociale, lavorativa, scolastica).

Mi sono Formata nell'ambito delle dipendenze e delle condotte a rischio in adolescenza, da oltre 10 anni collaboro con una Comunità terapeutica per tossicodipendenti e una Casa d'accoglienza per mamme con bambini. Lavoro presso il Centro Clinico "Argo" di Milano dove mi occupo di adulti, adolescenti, sostegno alla genitorialità e bambini. Ricevo infine nel mio Studio privato di Pavia.

• Depressione

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• Disturbi dell'umore

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Fobia

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• Disturbo ossessivocompulsivo

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• Ansia

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• Stress

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• Attacco di panico

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• Dipendenza affettiva

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Tossicodipendenza

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• Alcolismo

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• Disturbi alimentari

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• Difficoltà relazionali

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• Crisi di coppia

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• Disturbo bipolare

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• Ipocondria

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• Sindrome da deficit di attenzione e iperattività

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• Mobbing