Dr.
Stefano Bonacina
Massoterapista
·
Massofisioterapista
Chinesiologo
Altro
Albino 2 indirizzi
Esperienze
Sono diplomato Massoterapista MCB , laureato Chinesiologo delle Attività Motorie Preventive ed Adattatee specializzato nell'allenamento della forza con atleti elitè. Ho approfondito gli studi partecipando al corso FMS (Functional Movement Screen), con l'obbiettivo di migliorare la qualità dei movimenti quotidiani nelle persone sane e di minimizzare il rischio di infortunio in sportivi.
Collaboro da veri anni con società sportive dilettantistiche e professionistiche del territorio come massoterapista, recupero infortuni e preparatore atletico. Al contempo, ho lavorato come chinesiologo in un centro fisiochinesioterapico.
L'approccio è personalizzato, mirato alle esigenze specifiche di ciascuna persona. Svolgo massaggi relax e benessere alleviando tensioni muscolari e diminuendo lo stress. Per quanto riguarda il mondo dello sport, mi occupo di massaggi defaticanti e decontratturanti. Dopo un primo confronto con l'atleta, stabilisco i giorni più opportuni per i trattamenti da inserire all'interno di un macrociclo di allenamento e/o prima di una competizione. L'obiettivo è il miglioramento della performance. Nel mio percorso lavorativo ho collaborato come psicomotricità con bambini dai 3 ai 7 anni. L'importanza di stimolarli nel fargli esplorare gli infiniti schemi motori e movimenti che il proprio corpo può fare, saperli sfruttare al meglio, nonché imparare a relazionarsi e lavorare con le proprio emozioni, sono la base di questo piacevole lavoro.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
Principali patologie trattate
- Lombalgia
- Mal di schiena
- Sciatalgia
- Ernia del disco
- Valgismo
- +37 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Stefano Bonacina
massoterapista, massofisioterapista, Chinesiologo
Tirocini
- U.C. Albinoleffe - Massoterapista settore giovanile
- Centro Rota Fisiokinesiterapia Riabilitazione dello Sport
Formazione
- Specializzazione dell'allenamento della forza in atleti elitè - Istituto IEPA (2025)
- Università San Raffaele - Scienze e tecniche delle attività motorie Preventive ed Adattate (2024)
- Università di Brescia - Scienze Motorie (2022)
- Centro Studi Synapsy (Bergamo - 2019)
Certificati
Patologie trattate
- Lombalgia
- Mal di schiena
- Sciatalgia
- Ernia del disco
- Valgismo
- Dolori muscolari
- Cervicalgia
- Spina calcaneare
- Dolore alla spalla
- Dolori ossei
- Dolore articolare
- Tallonite
- Distorsione
- Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
- Dorsalgia
- Borsite
- Postura
- Tenosinovite
- Osteoartrite
- Spondiloartrosi
- Lombartrosi
- Ginocchio varo
- Gomito del tennista (epicondilite)
- Brachialgia
- Colpo di Frusta
- Coxite
- Instabilità di spalla
- Stiramento
- Stress
- Artrosi
- Lombosciatalgia
- Lussazione
- Mal di testa (cefalea)
- Tendinite
- Scoliosi
- Epicondilite
- Spondilosi
- Formicolio
- Cervicoartrosi
- Cifosi
- Epitrocleite
- Trauma
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Attività fisica adattata
Da 28 € -
-
Ginnastica in/post Gravidanza
35 € -
-
Massaggio
50 € -
-
Massaggio cervicale
50 € -
-
Massaggio decontratturante
50 € -
-
-
-
Indirizzi (2)
Via Andrea d'Albino 31, Albino 24021
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato Stefano Bonacina
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Via L. Ariosto, Montello 24060
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Centro Sportivo S.Colleoni - Montello
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
33 recensioni
-
G
GC
visita specifica per andare a ricercare la causa del problema con relativi esercizi pratici,
Stefano puntuale, preciso e professionale; mi ha messo subito a mio agio.• Studio Privato Stefano Bonacina • attività fisica adattata •
Dr. Stefano Bonacina
Grazie G.
-
M
Marzia
Stefano è molto competente, mi ha aiutato molto nel recupero dopo un infortunio. È sempre disponibile per chiarimenti anche al di fuori dell’orario di visita tramite whatsapp.
• Studio Privato Stefano Bonacina • Personal trainer •
Dr. Stefano Bonacina
Ciao Marzia ! Grazie per il feedback
-
F
Francesca
Professionalità, serietà, accuratezza. Mi sono rivolta a Stefano in diverse occasioni e ho sempre trovato il supporto che cercavo
• Studio Privato Stefano Bonacina • massaggio decontratturante •
Dr. Stefano Bonacina
Grazie Francesca
-
G
Guido
Molto professionale preparato e competente
Molto bravo
• Studio Privato Stefano Bonacina • massaggio decontratturante •
Dr. Stefano Bonacina
Grazie !
-
O
Ovidio
Dottore preparato e disponibile , la mia schiena ringrazia !
• Studio Centro Sportivo S.Colleoni - Montello • •
Dr. Stefano Bonacina
Ciao Ovidio! Grazie
-
C
C.C.
Dottore molto competente e preparato! Sono decisamente soddisfatta per le prestazioni ricevute. Consigliatissimo!
• Studio Privato Stefano Bonacina • attività fisica adattata •
Dr. Stefano Bonacina
Grazie per il feedback
-
F
Francesca
Professionista preparato e puntuale. Molto attento alle esigenze del paziente. Disponibile nel dare consigli per una preparazione ottimale.
• Studio Privato Stefano Bonacina • attività fisica adattata •
Dr. Stefano Bonacina
Grazie Francesca! Buona continuazione
-
S
Simone
Stefano è un ragazzo molto disponibile e accogliente. Ho scelto un percorso di quattro massaggi cervicali e ho sicuramente riscontrato miglioramenti. Presta molta attenzione al cliente fornendo ottimi consigli.
• Studio Xenia • •
Dr. Stefano Bonacina
Grazie Simone !
-
F
F.B
Professionale, attento e premuroso nell' operare e nei consigli.
• Studio Privato Stefano Bonacina • •
Dr. Stefano Bonacina
Grazie del feedback
-
R
R O
Ottimo massaggio e spiegazione del perché avessi il problema
• Studio Privato Stefano Bonacina • •
Dr. Stefano Bonacina
Grazie! Ci sentiamo presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
da circa un mese soffro di un forte mal di schiena probabilmente causato da uno sforzo mentre mi allenavo.
Mi domandavo come posso risolvere il problema
Buonasera,
Prima servirebbe capire il motivo che ha causato questo mal di schiena ed eseguire un'anamnesi approfondire.
Detto ciò, se è di natura muscolare, probabilmente dei trattamenti massoterapici e dell'allenamento personalizzato e mirato dovrebbero giovarti.
Ho dolore alla cervicale che mi provoca male alla testa, la massoterapia potrebbe aiutarmi?
Decisamente si ! Se la problematica è muscolo tensiva, sicuramente avrai benefici !
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Privato Stefano Bonacina
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Centro Sportivo S.Colleoni - Montello
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: