Dott.ssa Stefania Nizzoli

Psicologo, Psicoterapeuta Altro

Reggio nell'Emilia, Carpi, Modena 3 indirizzi

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Studio Privato di Psicologia presso Associazione Soleluna
Via Lombardia 7, Reggio nell'Emilia

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Poliambulatorio Gibertini Modena
Strada Vignolese 870, Modena

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Esperienze

Il lavoro psicoterapeutico che svolgo quotidianamente, consiste nell’aiutare le persone a comprendere la natura dei sintomi presentati e a scegliere azioni terapeutiche specifiche ed individualizzate, volte alla riduzione della sofferenza, cioè dei sintomi psicopatologici.
Capita sovente che, durante il percorso, le persone si rendano conto che, a differenza del luogo comune, non sono i “matti” ad andare in psicoterapia, bensì le persone a cui interessa prendersi cura della propria salute mentale e della propria vita.
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Domande su Ansia

Cosa fare durante un attacco di ansia?

Un aspetto importante è legato alla respirazione. Utilizzare particolari strategie basate sulla consapevolezza del respiro può essere di aiuto sia per prevenire sia per gestire stati ansiosi.

Dott.ssa Stefania Nizzoli

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