Dott.ssa Sofia Lafaenza
Strada Borgaretto 16 A, Beinasco 10092
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Dott.ssa
Sofia Lafaenza
Biologo nutrizionista
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Benvenuti!
Sono la Dott.ssa Sofia Lafaenza, Biologa Nutrizionista.
Il mio percorso nel mondo della nutrizione nasce dalla curiosità e da una grande passione per il cibo inteso come fonte di salute e piacere.
Dopo la laurea triennale in Scienze Biologiche, dove ho approfondito il ruolo preventivo della Dieta Mediterranea nelle patologie dismetaboliche, ho conseguito la laurea magistrale in Biologia (indirizzo Nutrizione e Ambiente) con la votazione di 110/110 e lode. Grazie a un tirocinio nel campo della ricerca, ho imparato l'importanza di un approccio scientifico rigoroso, che mantengo tuttora attraverso una formazione in continuo aggiornamento.
Scrivimi qui per qualsiasi dubbio o per prenotare il tuo incontro: nutrizionistasofialafaenza@gmail.com
Approccio alla nutrizione
Il mio obiettivo? Aiutarti a costruire uno stile di vita sano in modo sereno.
Non credo nelle restrizioni punitive, ma nell'organizzazione e nella consapevolezza: ti insegnerò a mangiare bene, con gusto e senza alcuna privazione.
Aree di competenza principali:
- Igiene e medicina preventiva
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
- Biologo nutrizionista
Principali patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Obesità
- Malattie infiammatorie intestinali
- Malattie gastrointestinali
- Disturbi alimentari
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Esperienze
Sofia Lafaenza
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
- Neuroscience Institute Cavalieri Ottolenghi – Orbassano, Italia [2025]
- Studio di nutrizione e dietetica Marmo Valeria – Torino, Italia [2023]
Formazione
- Biologia applicata alla nutrizione e all’ambiente Università del Piemonte Orientale [2023 - 2025] Laurea Magistrale Voto finale: 110/110 e Lode Tesi: Effects of maternal low-protein and phytoestrogen-enriched diets on the correlation between eating behaviors and anxiety in offspring
- Scienze Biologiche Università del Piemonte Orientale [2020 - 2023] Laurea Triennale Tesi: La dieta mediterranea come elemento preventivo di patologie
Certificati
Patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Obesità
- Malattie infiammatorie intestinali
- Malattie gastrointestinali
- Disturbi alimentari
- Ipertensione
- Ritenzione idrica
- Osteoporosi
- Stipsi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia in gravidanza
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Iponutrizione
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Amenorrea
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Tiroidite di hashimoto
- Selettività alimentare
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Effects of maternal low-protein and phytoestrogen-enriched diets on the correlation between eating behaviors and anxiety in offspring European Journal of Histochemistry 2025; 69 (Suppl 3): 26. Autori: Ricci E, Ontiveros N, Bellantoni MT, Lafaenza S, Gotti S, Marraudino M.
Premi e riconoscimenti
- YAKULT ACADEMY Academy on Nutrition Communication- 8ª edizione
- Vincitrice 3ª challenge SINU GIOVANI
Comunicazioni importanti
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21/05/2026
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
90 € -
-
Esame bioimpedenziometrico
30 € -
-
Educazione alimentare
70 € -
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Consulenza online
70 € -
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Controllo nutrizionale
50 € -
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S
Sara R
Ho iniziato il percorso con la dottoressa Sofia da 2 mesi, empatica e professionale, attenta a tutte le mie esigenze personali e lavorative ho visto da subito dei miglioramenti estetici e di salute.
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• Sofia Lafaenza Biologa Nutrizionista • controllo nutrizionale •
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A
Alice
Mi sto trovando molto bene durante il mio percorso. Sofia è una ragazza molto empatica, preparata, disponibile e ti sostiene per raggiungere il tuo obiettivo. La consiglio!
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• Sofia Lafaenza Biologa Nutrizionista • educazione alimentare •
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I
Ilaria
Mi sono sentita ascoltata e seguita con grande cura durante tutto il percorso. Sempre disponibile, gentile e capace di mettere a proprio agio!
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• Sofia Lafaenza Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
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S
Sara
Professionale, preparata e molto attenta alle esigenze personali. Consigliatissima!
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• Sofia Lafaenza Biologa Nutrizionista • controllo nutrizionale •
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G
Giorgia
La dottoressa è stata molto competente, il piano nutrizionale personalizzato, semplice da seguire e con ottimi risultati!
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• Sofia Lafaenza Biologa Nutrizionista • •
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