Dott.ssa Sofia Covini

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Mi presento,
mi chiamo Sofia Covini, ho 24 anni, e sono una psicologa di Milano. Mi sono abilitata il 09/07/2023 alla professione (iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Lombardia con n.26858).
Ho frequentato l’università del San Raffaele di Milano e sto concludendo il primo anno della scuola di specializzazione in Psicoterapia – Psicologia Clinica della Cattolica (cui tirocinio lo svolgerò presso Humanitas – Mental Care Center).
Il mio orientamento teorico è sistemico – relazionale e cognitivo comportamentale. Penso che in base all’individuo che abbiamo davanti bisogna approcciarsi in un modo piuttosto che in un altro, in base alle sue esigenze e anche alle nostre. Ogni relazione è a sé, non c’è una regola che va bene per tutti allo stesso modo e nemmeno nello stesso momento.
La mia formazione a mi ha permesso di entrare in contatto con differenti realtà e disturbi mentali, ma quella a cui sono più affezionata e appassionata è la sfera dei disturbi dell’umore e d’ansia/panico.
Ho fatto delle pubblicazioni a carattere divulgativo su State of Mind riguardo disturbi alimentari, BDP, ADHD e autismo.

• Depressione

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• Autostima

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• Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)

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• Attacco di panico

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Problemi di coppia

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Difficoltà relazionali

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• Stress

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• Fobia

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• Ansia

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• Paura

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• Disturbo ossessivocompulsivo

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• Dipendenza affettiva

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• Obesità

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• Fobie

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• Trauma

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• Disturbi dell'umore

• Psicologia dell'età evolutiva

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• Psicoterapia

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• Psicologia cognitiva

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• Psicologia sportiva

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• Psicologia Clinica

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• Psicoterapia cognitivo comportamentale

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• Psicoterapia sistemico relazionale