Esperienze
Sono Serena Baleani, Psicologa laureata nel 2007 in Psicologia clinica e di comunità presso l'Università “Carlo Bo” di Urbino e sono abilitata all'esercizio della professione di psicologo, regolarmente iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Marche dal 2011, iscrizione n° 2134. Ho maturato la convinzione che da grande sarei diventata psicologa mentre frequentavo il terzo anno della scuola superiore: avevo scelto ragioneria, ma i numeri e i bilanci non facevano per me. C'era in me una grande curiosità su come funzionasse la psiche, volevo capire quali ragioni ci fossero alla base di certi comportamenti, di certe relazioni. Quando iniziai l'Università capii che principalmente quello che muoveva la mia curiosità era capirmi. Feci una tesi di laura in Psicologia dell'Emergenza. Questo mi permise di venire a conoscenza di un ambito della psicologia molto particolare e affascinante e cioè l'intervento psicologico in situazioni di macro e micro emergenza, quindi terremoti, alluvioni, ma anche incidenti stradali, incidenti domestici... Questo ambito della psicologia mi piaceva molto per cui nel 2008 mi iscrissi al Master di I livello in Psicologia dell'Emergenza e Psicotraumatologia, presso l'Università “Lumsa” di Roma. Nel frattempo con delle colleghe fondammo un'associazione che si occupa proprio di questo, la PA APE Odv Associazione di Psicologia dell'Emergenza ad Ancona e facemmo la nostra prima esperienza sul campo in occasione del terremoto del L'Aquila nel 2009. Successivamente sono diventata Psicoterapeuta formandomi presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica a Bologna. E' stata un'esperienza arricchente sia dal punto di vista professionale che umano: mi ha permesso di prendere consapevolezza delle mie potenzialità e dei miei limiti e di mettermi in gioco totalmente. Nel 2024 ho conseguito la certificazione TIST 1° livello (Trauma-Informed Stabilization Treatment): questo modello, fondato su principi teorici tratti dalla ricerca neuroscientifica sul trauma, permette di affrontare le difficoltà cliniche presenti nella cura di pazienti con un ampio spettro di diagnosi: PTSD Complesso, Disturbo Borderline di Personalità, Disturbo Bipolare, disturbi dissociativi, alimentari e dipendenze.
Nel 2025 ho conseguito la formazione in EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. L'EMDR si focalizza sul ricordo dell'esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo. Dopo una o più sedute di EMDR, i ricordi disturbanti legati all'evento traumatico hanno una desensibilizzazione, perdono la loro carica emotiva negativa. Il cambiamento è molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall'evento. L'immagine cambia nei contenuti e nel modo in cui si presenta, i pensieri intrusivi in genere si attutiscono o spariscono, diventando più adattivi dal punto di vista terapeutico e le emozioni e sensazioni fisiche si riducono di intensità. L'elaborazione dell'esperienza traumatica che avviene con l'EMDR permette al paziente, attraverso la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva che avviene, di cambiare prospettiva, cambiando le valutazioni cognitive su di sé, incorporando emozioni adeguate alla situazione oltre ad eliminare le reazioni fisiche.
Esercito la professione di Psicologa con adolescenti, adulti, coppie e gruppi. La mia modalità di accogliere, di stare in relazione e di “vedere” la persona le consente di sentire ed esprimere le proprie emozioni e di scoprire le proprie risorse e potenzialità. Tali aspetti, insieme all’utilizzo di diverse tecniche - il grounding, la sedia vuota, il role playing, il contatto corporeo, le visualizzazioni guidate, la mindfulness, l'utilizzo delle fotografie - usate in maniera intenzionale e in base all’unicità e alle esigenze di ognuno, permettono alla persona di fare chiarezza nei propri pensieri, di sciogliere la sofferenza emotiva e i sintomi psicosomatici, di far fronte alle difficoltà, riuscendo così a vivere più intensamente la propria vita.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Lutto
- Lutto perinatale
- +39 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Serena Baleani
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Ospedali Riuniti Ancona - Presidio Pediatrico Salesi
- Polizia di Stato di Roma
Formazione
- Università di Urbino "Carlo Bò"
- Università di Roma "Lumsa"
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica - Bologna
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Lutto
- Lutto perinatale
- Autostima
- Paura
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Disturbi della personalità
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi del sonno
- Disturbi relazionali
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Disturbi emotivi
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Ansia da prestazione
- Agorafobia
- Narcisismo
- Alcolismo
- Depressione post partum
- Confusione mentale
- Fobia
- Fobie
- Insonnia
- Dissociazione
- Sindrome da burnout
- Somatizzazione
- Sindrome di abbandono
- Derealizzazione
- Depersonalizzazione
- Dipendenza affettiva
- Rabbia
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Autolesionismo
- Crisi di coppia
- Sconforto
- Angoscia
Competenze linguistiche
- Italiano
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Colloquio psicologico
70 € -
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Colloquio psicologico clinico
70 € -
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Consulenza psicologica
70 € -
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Colloquio psicologico di coppia
70 € -
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Recensioni
13 recensioni
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N
Nicole
Sin dal primo incontro Serena mi ha trasmesso un forte senso di serenità, facendomi sentire subito a mio agio. È una grande ascoltatrice e soprattutto capace di guidare con delicatezza ma anche con chiarezza nei momenti di riflessione più profondi. Ogni seduta con lei rappresenta uno spazio protetto, in cui mi sento libera di esprimere pensieri ed emozioni. Mi piace lavorare con lei perché le sedute non sono mai rigide o monotone, non solo sedute a parlare, ma anche momenti in cui viene coinvolto il corpo. Questo permette di percepire emozioni e sensazioni in modo diverso, accogliendole con maggiore consapevolezza e imparando a conoscerci più a fondo. È un approccio che rende il percorso terapeutico ricco e stimolante. Lo studio è accogliente e la disponibilità della dottoressa, sia in presenza che online, è un grande valore aggiunto. Consiglio vivamente Serena a chiunque cerchi un sostegno psicologico in un contesto professionale ma al tempo stesso umano e rassicurante.
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie Nicole per la recensione! Sapere che il mio modo di stare con l'altro è rassicurante e al tempo stesso stimolante mi è di incoraggiamento nello svolgere il mio lavoro così delicato e profondo. Sono molto grata per le tue parole, come lo sono ogni volta che una persona entra nel mio studio e mi permette di entrare nel suo mondo.
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G
GP
Sono 3 mesi che vado in terapia. Mi trovo molto soddisfatta, mi fa sentire molto a mio agio, mi lascia parlare tranquillamente, facendomi scegliere se continuare il nostro percorso o affrontare situazioni, o cose successe che mi hanno “turbato”, fra una seduta e l’altra.
Mi fa riflettere, e spesso lo facciamo insieme, mi aiuta dove magari non arrivo da sola.
È sempre disponibile, puntuale e cordiale.• Mutamenti Psicologia e Salute APS • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie GP per la recensione! Far sentire a proprio agio la persona che viene in studio lo considero uno dei diversi aspetti fondamentali per costruire una buona relazione terapeutica, senza la quale non è possibile proseguire il percorso terapeutico. È la relazione terapeutica che "cura".
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M
Marco Rozza
Una professionista umana e molto competente, bravissima!
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • consulenza psicologica •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie Marco per la recensione! L'essere umani è alla base di qualsiasi sana relazione, nella terapia acquista un valore in più. È nella relazione basata sull'umanità che si può lavorare sulle proprie ombre.
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C
Compagnucci Ilaria
Ho conosciuto Serena e il suo studio tramite un'amica in un momento per me difficile. Serena è riuscita subito a mettermi a mio agio ed è riuscita a tirare fuori e lavorare con me su problemi inrisolti da anni, non posso che ringraziare Lei e il suo magnifico lavoro, oggi sono una persona diversa e sopratutto consapevole. Che dire, grazie mille ancora per quello che fai.
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • sostegno psicologico •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie Ilaria per le tue belle parole. Sono molto grata a questo lavoro e a tutte le persone che vengono nel mio studio perché mi permettono di entrare nelle loro vite così difficili, complicate e dolorose, e alla fine scoprire insieme che sono anche meravigliose.
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G
G.M.
Attenzione ai dettagli e guida graduale nel proprio percorso.
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie G.M. per la recensione. Spesso nella terapia sia il terapeuta che il paziente si muovono come dei detective in cerca di quei particolari preziosi per la propria crescita personale e per il percorso di cambiamento verso il benessere.
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G
GG
La dottoressa riesce a metterti subito a tuo agio. Pratiche mindfulness molto efficenti.
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie per la recensione. Sentirsi a proprio agio nella stanza della terapia è fondamentale per aprirsi e condividere la propria storia.
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A
A.C.
Mi ha fatto sentire a mio agio, ho avuto dal primo istante desidero di un suo abbraccio. Così gentile, carina, premurosa e soprattutto empatica. Credo che era la cosa migliore che potesse capitarmi!
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie per la recensione. La stanza della terapia è un luogo intimo e caldo, dove si ha la libertà di portare se stessi con le proprie paure, difficoltà e pensieri. Mi fa piacere sapere che si è trovat* a proprio agio sin dal primo istante.
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A
Anonimo
Mi sto trovando molto bene, ho notato parecchi miglioramenti, sto ritrovando me stessa e conoscendo una nuova me.
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • sostegno psicologico •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie per la recensione. Ritrovare se stessi è un viaggio difficile, a volte doloroso, ma alla fine di esso si prova una grande soddisfazione.
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C
Cristina
L’esperienza con la dottoressa Baleani è stata più che positiva: è una persona empatica e in grado di farti sentire a tuo agio fin da subito. Mi ha seguita per ca. 1 anno e mezzo ed è stata un’accompagnatrice preziosa per il mio percorso. È puntuale, precisa e molto disponibile. La consiglio pienamente!
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie Cristina, la tua recensione mi fa molto piacere. È sempre un onore per me accompagnare la persona nel suo viaggio alla scoperta di sé, lo è stato anche con te!
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A
Alessia G.
Fin dal nostro primo incontro ho avuto una sensazione positiva nei confronti della Dottoressa che, sono stati poi confermati con il tempo. Ciò che più mi ha colpito, oltre alla sua capacità di ascolto attento, è stata la capacità di creare un ambiente sicuro e accogliente. Le sue domande sono state fondamentali per riflettere su degli aspetti di me che prima non consideravo. Se volete iniziare un percorso vi consiglio di fare un incontro con la Dottoressa Serena Baleani
• Mutamenti Psicologia e Salute APS • colloquio psicologico •
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie Alessia per la recensione. Sentirsi in un posto sicuro è fondamentale per potersi aprire e mettersi in ascolto delle proprie emozioni e sensazioni.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve, sono un ragazzo di 24 anni, avrei una domanda in merito ad una persona a me cara. Una mia cara amica di 20 anni attualmente è coinvolta in una relazione tossica, e non so come aiutarla.
Ho conosciuto questa amica tramite amicizie del mio migliore amico che conosco dai tempi del liceo, prima di lei ho conosciuto il suo ragazzo che all'inizio, sia a me che al mio migliore amico, sembrava una brava persona. La sua ragazza (ovvero la mia amica) invece vive in un paese a pochi chilometri da me, l'ho conosciuta meglio lo scorso anno in autunno, uscivamo spesso nei fine settimana assieme al migliore amico. Questa ragazza ha passato un infanzia ed un adolescenza molto difficile, vive in una situazione familiare disastrata, quasi sempre reclusa in casa, ha sofferto di depressione ed assume psicofarmaci. Sia io che il mio migliore amico eravamo molto affezionati a lei perché è simpatica e buona, di cuore ed aiuta tutti, fino a quando lo scorso maggio il mio migliore amico ha litigato col ragazzo della mia amica in quanto lui cerca sempre di ostacolare le amicizie della sua ragazza per tenerla a sé. Da allora per due mesi non ci siamo più sentiti, nonostante la mia amica non fosse coinvolta nella diatriba il suo ragazzo l'ha coinvolta lo stesso mettendola contro me e il migliore amico con bugie e calunnie. Dopodiché un mese fa la mia amica è tornata in contatto con me scrivendomi, sapevo che in cuor suo non credeva alle menzogne del suo ragazzo, ci siamo riparlati e sono stato felice di averla risentita, ma appena neanche qualche ora dopo si è messo in mezzo il suo ragazzo scrivendo anche me. Il giorno dopo vista l'occasione ho tentato di fare dialogare il mio migliore amico e il ragazzo della mia amica affinché si chiarissero ma niente, il ragazzo della mia amica continua a gettare fango sul mio migliore amico con menzogne e falsità, tant'è che il mio migliore amico non vuole più sentirlo, ed io idem, è una persona che mi procura disagio. Il ragazzo di questa mia amica ha isolato sempre di più la sua fidanzata nel corso degli anni, prima aveva molte amiche, lui l'ha allontanata da esse. Persino la sorella minore della mia amica e il padre (separato) non hanno un buon rapporto col suo ragazzo. Lui le impone ogni cosa, le impone le sue "amicizie" (per lei false), la porta a degradare sempre di più mentalmente, la distrugge psicologicamente e la tratta come un giocattolo. Molte volte durante le uscite tutti assieme lui la trattava male e litigavano ogni volta. Ogni tanto la mia amica cerca di mandare dei segnali facendo capire che non sta bene col suo ragazzo, spesso pubblica dei post con dei disegni in cui lo fa capire sui social e qualche volta di recente mi ha anche lievemente confessato di essere insoddisfatta oltre che della situazione in famiglia anche della sua relazione. Una volta mi ha addirittura telefonato in lacrime pregandomi di non abbandonarla perché per lei sono un vero amico visto che aveva già perso il mio migliore amico visto che si è lasciata coinvolgere dal suo ragazzo pur non centrando niente nella litigata. Una volta, in presenza del suo ragazzo, lei ha persino dichiarato che con lui non si diverte ma si divertiva e stava bene solo con me e col mio amico, in pratica noi due per lei eravamo come una via di fuga, il suo ragazzo lo aveva capito e ci ha fatti fuori dalla vita della sua ragazza. In questo periodo mi sono informato su internet guardando i sintomi delle relazioni tossiche ed ho scoperto che la mia amica purtroppo soffre di dipendenza affettiva. I traumi che ha avuto in passato l'hanno portata ad essere una ragazza chiusa in sé stessa e manipolabile, tanto che ripone tutta la sua fiducia solo nel suo ragazzo. Ormai la relazione dura da 4 anni, ed è sempre più difficile per lui uscire dalla dipendenza. Ecco perché nonostante lui la tratti male, la manipoli, a tal punto anche qualche volta da spingersi ad autolesionarsi, nonostante sia insoddisfatta e litighi continuamente con lui non riesce a staccarsi in alcun modo. Lei probabilmente sa che ho capito il suo problema, per questo vuole il mio aiuto. Ogni tanto ci sentiamo ancora, mette like ai miei post sui social, mi manda qualche video divertente, spesso mi scrive per chiedermi come sto ma poi quando le rispondo non visualizza nemmeno perché impedita da lui che la ostacola continuamente. Il suo ragazzo è un manipolatore, viziato, arrogante e presuntuoso, ha un comportamento infantile, usa la sue ragazza come un giocattolo e le fa pressioni psicologiche. Avere un dialogo con lei è difficile in quanto lui la ostacola, spesso si confida con me ma poi la conversazione non va oltre, appena ho l'occasione la incontro e parliamo di persona in qualche uscita. Non so come fare per aiutare la mia amica, nessuno nella sua famiglia ha capito il problema, solo io e il mio migliore amico con cui non ha più contatti, vorrei aiutarla anche perché ha sofferto e soffre tutt:ora, la conosco da poco ma le voglio veramente bene, ho letto che non posso parlarle chiaramente della relazione tossica perché è peggio, come posso aiutarla psicologicamente ad uscire da questa storia e ad aver una vita normale, tornando anche in contatto con le persone da cui si è allontanata per colpa del suo ragazzo?
Salve, il fatto che le sta vicino, che l'ascolta e le dà il suo sostegno è già di per sé un aiuto. Se si tratta veramente di una situazione tossica è importante farglielo capire. La sua famiglia non ha capito il problema perché lei non ne parla in casa oppure c'è un limite da parte dei componenti familiari? Chiedo questo perché la famiglia potrebbe essere una risorsa, se è una famiglia funzionale.
Salve a tutti, mi chiamo A, m 27 anni, e alle spalle ho parecchi anni di terapia, direi circa una dozzina, conclusi nel migliore dei modi per quanto mi riguarda, considerando le condizioni da cui sono partito.
Recentemente, ripensando alla mia vita, sono riuscito ad unire tutti i puntini arretrati collegandoli con un unico filo conduttore che probabilmente è sempre stato lì ma che ho imparato a vedere solo da poco.
Da questo ho tratto tante conclusioni, che mi hanno aiutato a crescere e a migliorare, tra cui, una delle più importanti e motivo per cui ora stò scrivendo.
Mi sono reso conto che io, fin'ora ho solo resistito, ho tenuto duro, ma non ho mai lottato, e sò che è per via del peso immenso che mi porto appresso.
Non voglio più perdere tempo, e sono stanco di aspettare che quello che voglio venga da me, ma c'è una cosa che mi frena, qualcosa che non sò come fare, forse perché nessuno me lo hai mai detto, o forse avrei dovuto impararlo io ma non l'ho fatto, fatto sta che non sò farlo, quindi la mia domanda è questa:
COME SI TRASFORMA IL DOLORE IN FORZA?
Se lo capissi potrei riuscire a prendere in mano la mia vita e rendergli onore com'è giusto che sia.
Non pretendo soluzioni empiriche, mi basta anche solo uno spunto, grazie in anticipo per le risposte.
Salve, non so se si possa dare una risposta univoca e certa alla domanda che lei pone. Sicuramente per poter vivere una vita piena ed appagante e liberarsi del peso di cui lei parla è necessario attraversarlo il dolore. Spero di averle dato uno spunto da cui partire. Le auguro di trovare quella forza che sta cercando.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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