Dott. Sebastiano Ruozi

Capisco quanto possa essere difficile portarsi dietro ferite come quelle che hai vissuto. Quando più persone ti hanno fatto sentire trascurata o poco considerata, è normale che tu ora faccia fatica a fidarti e a lasciarti andare. Non è una tua debolezza, è il risultato di esperienze che ti hanno segnata, e che ora ti fanno vedere l’amore con occhi più cauti, forse anche più stanchi.

La paura di non essere amata come meriti è una paura profonda, perché tocca qualcosa di molto importante: il desiderio di essere vista, rispettata, scelta davvero. Dopo tutto quello che hai vissuto, è naturale chiederti se valga la pena rischiare ancora. Ma chiudersi completamente, anche se sembra proteggerti, finisce per farti perdere la possibilità di vivere qualcosa di diverso, di più sano, di più giusto per te.

Forse la strada non è forzarsi a fidarsi subito, ma concedersi di fare piccoli passi. Non tutte le persone sono uguali, anche se il passato ti fa credere il contrario. E soprattutto, il tuo valore non dipende da come gli altri ti hanno trattata. Sei degna di amore e rispetto a prescindere, indipendentemente da chi hai incontrato prima.

Non devi buttarti nel vuoto né ignorare i tuoi timori. Ma puoi iniziare a notare quando la paura prende il sopravvento e chiederti: È davvero questa persona che mi sta dando segnali negativi, o è il mio passato che parla? Puoi concederti il diritto di osservare, di prendere il tempo che ti serve, di lasciarti conoscere un po’ alla volta.

E se senti che questa paura è diventata una gabbia troppo stretta, sappi che non sei sola. A volte serve qualcuno che ti aiuti a fare ordine tra queste emozioni, per non lasciare che le cicatrici decidano al posto tuo. Ciò che hai vissuto ti ha segnata, sì, ma non deve definire il tuo futuro.

Quello che racconti è bellissimo e molto profondo. Mi colpisce il modo in cui vivi le emozioni, i ricordi, la musica e il senso di connessione con i momenti che hai vissuto. È come se ogni esperienza lasciasse dentro di te una traccia intensa, un colore, una melodia che continua a risuonare nel tempo.

Non sei solo in questo sentire, anche se a volte può sembrarti così. Molte persone vivono la vita in modo più “pratico”, focalizzandosi sul presente e sul futuro, ma questo non significa che la tua sensibilità sia strana o rara. È semplicemente un modo diverso di stare al mondo, ed è prezioso. Ti permette di vedere la bellezza in cose che altri potrebbero lasciar scivolare via senza notarle. Ti permette di dare un significato profondo a ciò che vivi.

Capisco anche il desiderio di trovare un modo per “usare” questa sensibilità, perché a volte può sembrare travolgente o persino un peso. Ma forse la risposta non è nel cercare di cambiarla o sfruttarla come se fosse uno strumento, ma nel lasciarla esprimere liberamente. Come ti fa sentire tutto questo? Ti arricchisce? Ti ispira? Ti porta più vicino a ciò che per te è importante?

Se senti che questa profondità emotiva ti dà qualcosa di speciale, forse il modo migliore per viverla è condividerla: attraverso la scrittura, la musica, la fotografia, le conversazioni profonde con persone che possono capirti. O anche solo attraverso la consapevolezza che questa ricchezza interiore fa parte di te, e va bene così.

E sai, non è detto che i tuoi amici non provino emozioni simili. Magari non le esprimono allo stesso modo, o non si soffermano a pensarci come fai tu. Ma in fondo, tutti abbiamo momenti in cui un ricordo, una canzone, un profumo ci riportano indietro e ci fanno sentire qualcosa di intenso. Forse, se ne parlassi con loro senza aspettarti una risposta simile alla tua, scopriresti che anche loro, a modo loro, vivono emozioni profonde.

Quindi il punto non è cambiare, né sfruttare questa sensibilità, ma viverla con curiosità, con apertura, senza paura che sia “troppo”. È una parte di te, ed è una parte bellissima.