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Dott.ssa Sara Zanetti Lorenzetti
Via G. Falcone 136, Montichiari 25018
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27/02/2025
Esperienze
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Mi chiamo Sara Zanetti Lorenzetti e sono una Dietista con laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione. Durante il mio percorso di studi ho approfondito le mie conoscenze sulla nutrizione sportiva partecipando alla Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello sport SANIS.
Dopo aver conseguito la laurea in Dietistica, ho avuto l'opportunità di lavorare in diverse strutture sanitarie e di collaborare con numerosi pazienti, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere attraverso una corretta alimentazione.
Nel tempo ha sviluppato un particolare interesse per la ricerca clinica, il trattamento di patologie organiche ma anche disturbi del comportamento alimentare.
La mia filosofia si basa su approcci personalizzati, per cui ogni piano alimentare che creo tiene conto delle esigenze specifiche, dello stile di vita e delle preferenze di ciascun individuo.
Offro consulenze nutrizionali per diverse necessità, tra cui:
- Calo ponderale per soggetti in sovrappeso o obesi
- Alimentazione per sportivi
- Disturbi del comportamento alimentare (in collaborazione con psicologo/psicoterapeuta)
- Supporto per patologie come diabete, ipertensione, dislipidemie, sindrome del colon irritabile, reflusso gastroesofageo
- Consigli per una gravidanza sana
Il mio obiettivo è accompagnare i miei pazienti verso uno stile di vita sano, promuovendo scelte alimentari consapevoli e sostenibili nel tempo. Offro un servizio in cui la presa in carico del paziente è costante, con interazioni e aggiornamenti via mail o messaggio, per avere un monitoraggio continuo dei progressi e supporto per eventuali necessità.
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Su di me
Dopo aver conseguito la laurea in Dietistica, ho avuto l'opportunità di lavorare in diverse strutture sanitarie e di collaborare con numerosi pazienti, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere attraverso una corretta alimentazione.
Nel tempo ha sviluppato un particolare interesse per la ricerca clinica, il trattamento di patologie organiche ma anche disturbi del comportamento alimentare.
La mia filosofia si basa su approcci personalizzati, per cui ogni piano alimentare che creo tiene conto delle esigenze specifiche, dello stile di vita e delle preferenze di ciascun individuo.
Offro consulenze nutrizionali per diverse necessità, tra cui:
- Calo ponderale per soggetti in sovrappeso o obesi
- Alimentazione per sportivi
- Disturbi del comportamento alimentare (in collaborazione con psicologo/psicoterapeuta)
- Supporto per patologie come diabete, ipertensione, dislipidemie, sindrome del colon irritabile, reflusso gastroesofageo
- Consigli per una gravidanza sana
Il mio obiettivo è accompagnare i miei pazienti verso uno stile di vita sano, promuovendo scelte alimentari consapevoli e sostenibili nel tempo. Offro un servizio in cui la presa in carico del paziente è costante, con interazioni e aggiornamenti via mail o messaggio, per avere un monitoraggio continuo dei progressi e supporto per eventuali necessità.
Principali patologie trattate
- Bulimia ,
- Disturbi alimentari ,
- Obesità ,
- Sovrappeso ,
- Colon irritabile ,
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Esperienze
Sara Zanetti Lorenzetti
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Bulimia
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Diabete
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie metaboliche
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Allergie Alimentari
- Malattie cardiovascolari
- Anoressia
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Ipotiroidismo
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gotta
- Diabete mellito di tipo
- Celiachia
- Malattie gastrointestinali
- Supporto Terapie Oncologiche
- Tumori
- Costipazione
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Acidosi
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Anemia in gravidanza
- Dismenorrea
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Steatosi
- Ipertensione
- Bulimia nervosa
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Endometriosi
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Istituto per lo Studio e la Prevenzione Oncologica - Ispo (FI)
Pubblicazioni
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Formazione
- Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello sport SANIS
- Università degli studi di Brescia
- Università degli studi di Firenze
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Recensioni
2 recensioni
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N
Nr
Molto chiara visto che era la mia prima visita e non sapevo niente
• Consulenza Dietistica Online • prima visita nutrizionale •
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S
Salvatore
Ho prenotato una visita online con la dottoressa Zanetti e sin da subito si è resa molto disponibile e gentile. La ringrazio e la consiglio vivamente soprattutto per il suo metodo di approccio e la sua professionalità. Sicuramente continuerò con altri appuntamenti
• Consulenza Dietistica Online • visita nutrizionistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg. Prima di iniziare un farmaco volevo un consiglio se è molto preoccupante la situazione. Prendo Eutirox da 20anni x ipotiroidismo. Grazie mille
Gentile paziente, la farmacoterapia si rende necessaria per valori elevati di colesterolo ma deve essere accompagnata da uno stile di vita sano, quindi essere fisicamente attivi e seguire un'alimentazione sana, varia e bilanciata. Qualora avesse bisogna di curare l'aspetto alimentare e vedere se ciò può mitigare gli elevati valori di colesterolo rimango a suo disposizione per una consulenza. Cordiali saluti.
Domande su Reflusso gastroesofageo (esofagite)
Buongiorno dottore volevo sapere per gastrite cronica antrale lieve esofagite da reflusso vorrei sapere se è possibile cosa mangiare e più di un mese che sto facendo cura e ho paura di assaggiare qualsiasi cosa che mi può far sta male non vivo più ho sempre paura che mi fa male qualcosa potrei sapere cosa posso mangiare? la ringrazio per la sua risposta
Gentilissimo,
in caso di malattia da reflusso gastroesofageo l'indicazione dietoterapica è quella di lavorare sulla quantità e qualità dell'alimentazione.
Nello specifico dovremmo consumare 6 pasti al giorno, quindi frazionare l'alimentazione in modo tale che il singolo pasto non abbia un volume eccessivo e non "sovraccarichi di lavoro" la digestione. Quindi colazione, spuntino, pranzo, doppia merenda e cena.
Altre indicazioni comportamentali importanti sono quelle di non indossare abiti stretti al momento del pasto, evitare di coricarsi o di svolgere attività fisica subito dopo il pasto (attendere almeno 1-2h prima di coricarsi). Inoltre mastichi bene e lentamente.
Dal punto di vista alimentare è bene evitare alimenti ricchi in grassi (carni grasse come maiale, arrotolati, mortadella, formaggi stagionati, fritture, piatti con intingoli), alimenti molto acidi (ex: cioccolato, arance, pomodori, caffè) che potrebbero peggiorare la sintomatologia ma anche aglio, cipolla, peperoncino, menta, paprika, pepe, bevande alcoliche.
Segua quindi una dieta semplice e frazionata. Vanno bene pasta, pane, patate, carni bianche preparate in modo semplice, pesce, legumi, formaggi freschi, uova (non la sera), tutte le verdure vanno bene (preferibilmente cotte). In caso di forte acidità come spuntino andranno bene invece prodotti secchi come fette biscottate o crackers.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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