Dott.ssa
Sara Tagliabue
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
Altro
Ospitaletto 1 indirizzo
Esperienze
Il mio lavoro è prevalentemente centrato sul trovare strategie per alleviare il disagio nel presente e per affacciarsi al futuro con maggiore efficacia. Penso agli interventi per i disturbi del sonno, i disturbi d'ansia, i disturbi del comportamento alimentare, i disturbi dell'umore... e al disagio determinato da difficoltà sul lavoro, scarsa autostima, difficoltà relazionali e altro..
Uno sguardo al passato è però importante per comprendere la storia di vita del paziente e capire quali regole/idee ha costruito di sè, degli altri e del mondo. Queste regole possono essere molto importanti per comprendere perché ora sta vivendo una situazione di disagio. Faccio un esempio: se nel corso della mia vita ho avuto delle figure di riferimento che mi dicevano spesso che "le persone forti non chiedono aiuto" potrei convincermi che "se io ho bisogno di aiuto sono una persona debole". Cosa succede quando mi trovo in una situazione lavorativa o famigliare in cui sono oberato di responsabilità? Questa regola sarà presente dentro di me e mi impedirà di chiedere aiuto, quindi io sarò sempre più stressato dalla situazione e probabilmente il mio rendimento peggiorerà, così come il mio umore... E' a mio avviso importante riconoscere queste regole per imparare a metterle in discussione, renderle più flessibili, per poterci prendere cura di noi stessi e affrontare al meglio le situazioni di difficoltà! Pensate a regole e immagini di noi che notiamo (oppure no) che si attivano in diverse situazioni, per esempio: "devo avere il controllo", "se ho un dolore vuol dire che c'è qualcosa che non va", "piangere è da deboli", "se non mi invitano vuol dire che non sono interessante", "le persone normali non si sentono così, quindi io sono diverso"... siamo certi che siano vere? oppure ci crediamo così fortemente da non pensare alla possibilità di verificarle e scoprire che possiamo metterle in discussione?
Il lavoro terapeutico non si riduce solo a questo, ci sono anche altri interventi efficaci che di volta in volta vengono da me scelti, in base alle situazioni e al soggetto, per favorire il recupero del benessere personale.
Quali sono i tempi di intervento? Sono variabili, dipendono soprattutto dagli obiettivi che ci prefiggiamo. Definire e condividere gli obiettivi è di fondamentale importanza per orientare il percorso e monitorarne l'efficacia.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Depressione
- Disturbi alimentari
- +13 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Sara Tagliabue
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Cooperativa Gaia, Lumezzane (2015-2017)
- Centro di Apprendimento e Ricerca TICE, Piacenza (2014)
- Spedali Civili di Brescia - Neuropsichiatria dell'infanzia e dell'adolescenza (2013)
- Associazione Casa dello Studente, Sarezzo (2011)
- Studio Psico-Logica-Mente, Brescia (2011)
- A.S.L. di Brescia - Servizio Disabilità (2009-2010)
- CAM Picchio rosso - Cooperativa Sociale “La Vela”, Nave (2006-2007)
Formazione
- Psicologa - Università degli Studi di Padova
- Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale - Aca.B.S. - Scuola Quadriennale di Specializzazione in Psicoterapia dello Sviluppo e dell’Adolescenza della Academy of Behavioral Sciences
- Terapeuta EMDR - EMDR Italia
- Istruttrice di interventi basati sulla mindfulness - APC
- Istruttrice protocollo MB-EAT (Training per la consapevolezza alimentare) - FCP
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Depressione
- Disturbi alimentari
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Fobie
- Distimia
- Bassa autostima
- Disturbi psicosomatici
- Insonnia
- Dipendenza affettiva
- Sindrome da burnout
- Obesità
- Colon irritabile
- Ipocondria
- Malattia cronica
- Disturbo post traumatico da stress
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Psicoterapia
70 € -
-
Colloquio psicologico
70 € -
-
Colloquio psicologico clinico
70 € -
-
Psicoterapia individuale
70 € -
-
Mindfulness
70 € -
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Via X Giornate, 20, Ospitaletto 25035
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato Ospitaletto
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
24 recensioni
-
R
Rosaria
A seguito della diagnosi di una malattia neurodegenerativa, mi sono trovata ad aver bisogno di un supporto psicologico.
La dottoressa Sara, mi ha aiutata a prendere coscienza di ciò che mi stava succedendo. Non solo, mi ha invitato a cercare dentro me le cause di alcune mie fragilità dandomi poi degli strumenti per poter gestire tutte quelle emozioni e quei pensieri che erano per me fonte di ansia.
Il mio percorso è durato poco più di un anno e sono stata molto contenta di averlo fatto. Ho trovato una professionista competente, preparata e soprattutto una persona che mi ha ascoltata con pazienza e umanità.
Non mi sono mai sentita giudicata, anzi mi ha sempre supportato e spronato. Ho capito quanto sia importante il suo lavoro, e quanto ne avessi bisogno.
Un Grazie di cuore alla Dottoressa Sara.. Grazie a lei è iniziato in me un percorso di cambiamento che mi sta rendendo una persona migliore.
Grazie infinite.• Studio Privato Ospitaletto • trattamento EMDR •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie Rosaria delle belle parole. E' stato per me un piacere conoscerla e accompagnarla in questo percorso. Un caro saluto
-
P
Pierre
Un primo incontro proficuo!
Spiegazione dettagliata dell'eventuale percorso da seguire.• Studio Privato Ospitaletto • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie, durante il primo incontro cerco di tenere un po' di tempo per spiegare l'orientamento cognitivo comportamentale e il mio modo di impostare i primi incontri. Se ho sufficienti informazioni ipotizzo anche il percorso che potremo intraprendere.
-
A
A. B.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Tagliabue durante un periodo di intenso disagio e difficoltà, in cui non vedevo soluzioni al mio malessere. La Dott.ssa è stata fin da subito estremamente accogliente, chiara e paziente riuscendo, durante il percorso intrapreso, a fornirmi gli strumenti adatti per affrontare sia quel momento di intensa difficoltà, sia le piccole fatiche di tutti i giorni. Il percorso intrapreso, e ormai concluso, mi è stato di enorme aiuto per migliorare il mio modo di esprimermi e comunicare con le persone che mi circondano, i miei affetti, sul posto di lavoro. Sento di non essere più in balia di ciò che mi succede ma di essere effettivamente "al centro della mia vita".
Grazie di cuore!• Studio Privato Ospitaletto • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie per le belle parole, continua così ;-)
-
E
E.F.
Ho seguito con Sara un percorso molto soddisfacente. Il percorso è durato all'incirca 6/7 mesi in cui ho avuto modo di essere guidato nel superare le difficoltà che incontravo nella vita quotidiana. Nonostante inizialmente fossi molto titubante all'idea di andare da uno psicologo, devo dire che mi sono trovato piacevolmente colpito dalla professionalità e bravura di Sara. Sono molto soddisfatto di tutto.
• Studio Privato Ospitaletto • consulenza psicologica •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie delle belle parole! Il percorso insieme è stato per te proficuo perché da parte tua, nonostante le titubanze, hai saputo metterti in gioco sperimentando strategie nuove. In bocca al lupo per tutto!
-
M
MF
La Dottoressa Tagliabue è molto professionale ed esperta in materia. Ascolta con attenzione le problematiche psicologiche e le affronta con metodi ad hoc. Mi ha aiutata molto durante i periodi bui della mia vita, ha saputo ascoltarmi senza giudizio e fretta, mi ha insegnato tecniche di rilassamento e mi ha aiutato ad interpretare in modo differente situazioni che stavano diventando ingestibili dentro di me. Sto bene grazie al suo supporto ed alle sue spiegazioni e tecniche. È anche disponibile nella gestione degli appuntamenti. Io la consiglio al 100%.
• Studio Privato Ospitaletto • trattamento EMDR •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie delle belle parole!
-
M
Manuel
Posso essere soddisfatto del percorso di terapia intrapreso insieme.
La sua empatia, gentilezza, spiegazioni chiare e professionalità hanno reso l'esperienza terapeutica piacevole e soddisfacente.• Studio Privato Ospitaletto • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie Manuel delle belle parole, ti auguro il meglio!
-
W
W.P
Cortesia disponibilità, Mi sono trovato molto bene.
• Studio Privato Ospitaletto • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie!
-
E
Elena Carpano
La Dottoressa mi ha fatta sentire accolta dal primo giorno e per tutto il nostro percorso: empatica, professionale, concreta ed umana. Grazie al lavoro svolto insieme ad oggi mi sento più padrona della mia vita, consapevole delle mie qualità e riesco a mettere in discussione i pensieri distorti che arrivano senza farmi travolgere.
• Studio Privato Ospitaletto • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie Elena, è stato un piacere seguirti in questo percorso. Ti auguro il meglio!
-
Silvia
L’eccezionale capacità di farti sentire a tuo agio, la professionalità, l’empatia, le capacità della Dottoressa Tagliabue non mi possono che portare a parlarne bene. L’attenzione e la passione che mette in tutto quello che fa la rendono un ottimo medico.
Grazie• Studio Privato Ospitaletto • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie Silvia delle belle parole :-)
-
H
Heidy Tatiana
Una Dottoressa attenta nell’arco dell’intera seduta, attenta nel farti stare sempre bene ma soprattutto molto umile … capace di capirti in maniera piena … continuerò senza ombra di dubbio il mio percorso con lei.
• Studio Privato Ospitaletto • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Tagliabue
Grazie Tatiana delle belle parole :-)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, dopo molti molti anni di psicoterapia "classica" o comunque basata sull'eloquio per problemi che vanno dal rapporto con il mio corpo alle emozioni il sesso ed ai disturbi del'umore ho iniziato una terapia EMDR poiché eravamo con altri terapisti arrivati ad uno stallo relativo soprattutto forse eventuali traumi in età evolutiva. Pur essendo convinto dell'efficacia della terapia ho già eseguito circa 30 sedute alcune delle quali hanno utilizzato la tecnica alcune aimè si sono basate principalmente sull'eloquio. Il trauma con la T grande che il professionista cerca di trovare ad oggi non è emerso.. abbiamo lavorato su traumi a mio avviso minori ma comunque il problema principale per cui mi sono recato non è stato ne superato ne forse ne è stata "trovata" la causa. Vorrei chiedere un consiglio spassionato sull'opportunità di continuare la terapia/cambiare terapista o se questo è un iter classico dell'EMDR (mi era stato confermato fosse una terapia più breve che certo non risolveva le cose in 4 sedute ma neanche in 200). Mi rendo conto che con poche info non riusciate a darmi il feedback che cerco ma in qualche modo mi piacerebbe avere delle opinioni da professionisti del settore. Grazie infinite!
Buongiorno, anche io mi occupo di EMDR e provo a portare alcune riflessioni che a volte mi trovo a fare nel corso della terapia con i miei pazienti. L' EMDR è una modalità di intervento a mio avviso molto utile, ma non si sa dove ci porta quando lavoriamo con essa. Sappiamo che possiamo incontrare delle "difese" che ci impediscono di raggiungere certi ricordi. In questo caso il compito del terapeuta è cercare di comprendere la funzione di tali difese per ricevere da queste la "disponibilità" ad addentrarci in aree della memoria prima non accessibili. Lavorare sui traumi con la t minuscola non è però meno significativo ed anzi può contribuire ad attivare un cambiamento in linea con il raggiungimento di un maggior benessere, se i target che avete individuato sono comunque target che riconducono alle sue fatiche attuali. Spero di aver fornito qualche considerazione utile.
Un saluto
Sara Tagliabue
Io sono di Treviso, io non sono mai riuscito a trovare una ragazza, ho un età intorno ai 20 anni, ho già parlato con psicologi e psicoterapeuti. Sulle mie problematiche come per esempio l'altezza, l'unica cosa che mi hanno detto:"eh ma l'importante è stare bene prima di tutto con se stessi". Ecco con questa frase mi avete fatto capire che in realtà sono destinato a rimanere solo, sia in termini amorosi e anche in amicizia, giustificando tutti i problemi che ho avuto in passato come il bullismo e tante altre cose. C'è altro che potete consigliarmi?
Ciao, immagino che sentirsi dire che "l'importante è stare bene prima di tutto con se stessi" non sia per te sufficiente perché effettivamente non ti aiuta a capire cosa puoi fare per trovare delle nuove amicizie. E' però vero che per inserirsi in nuovi ambienti, conoscere persone e sentirsi a proprio agio per prima cosa è necessario avere una buona immagine di sé: sentire che valiamo (indipendentemente dall'altezza), che siamo persone capaci, che abbiamo opinioni e idee interessanti... forse è in questi termini che i colleghi intendevano "stare bene con se stessi". Situazioni come il bullismo minano la nostra autostima e ci possono fare sentire inadeguati nelle relazioni sociali, se questo è il tuo vissuto può ripercuotersi sulle fatiche che incontri adesso. Ti suggerisco quindi di individuare un professionista con cui ti trovi sufficientemente a tuo agio per darti la possibilità di lavorare su questi aspetti. Una volta fatto questo ti sarà più facile inserirti in nuovi contesti nei quali potresti trovare delle persone che potrebbero diventare amici.
Un saluto
Sara Tagliabue
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Privato Ospitaletto
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: