Dott.ssa
Sara Nanula
Psicoterapeuta
·
Psicologa clinica
Psicologa
Altro
Barletta 1 indirizzo
Esperienze
Ho maturato una vasta esperienza nell’ambito del sostegno psicologico e della psicoterapia, lavorando con individui, coppie e famiglie per affrontare problematiche legate a:
• Ansia e stress
• Depressione
• Difficoltà relazionali
• Traumi e disturbi post-traumatici
• Autostima e crescita personale
La terapia è uno spazio sicuro e non giudicante, dove puoi esplorare i tuoi pensieri e le tue emozioni in profondità. L’obiettivo è aiutarti a comprendere meglio te stesso, a gestire le difficoltà quotidiane e a migliorare il tuo benessere psicologico.
Cosa puoi aspettarti dal percorso
• Accoglienza e ascolto: Lavoreremo insieme in un ambiente empatico e rispettoso, dove ogni tua esperienza verrà accolta con comprensione.
• Obiettivi chiari e condivisi: Definiremo insieme gli obiettivi da raggiungere nel percorso terapeutico, che saranno orientati al miglioramento del tuo benessere.
• Strumenti pratici: Ti fornirò strumenti e strategie pratiche per affrontare le sfide che stai vivendo e per promuovere il cambiamento che desideri.
Modalità di lavoro
• Terapia individuale: Per chi desidera affrontare problematiche personali, relazionali o emotive.
• Terapia di coppia: Per le coppie che stanno attraversando momenti di crisi o difficoltà comunicative.
• Sostegno psicologico: Un percorso di breve durata per chi desidera un supporto in momenti critici o di cambiamento.
Le sedute possono svolgersi sia in presenza presso il mio studio sia online, per una maggiore flessibilità e accessibilità.
Sono qui per accompagnarti in un percorso di crescita e benessere. Se hai domande o desideri fissare un primo colloquio conoscitivo, non esitare a contattarmi. Insieme possiamo lavorare per migliorare la qualità della tua vita.
Principali patologie trattate
- Autolesionismo
- Bulimia
- Fobie
- Insonnia
- Psiconevrosi
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Sara Nanula
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
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Formazione
- Università
Certificati
Patologie trattate
- Autolesionismo
- Bulimia
- Fobie
- Insonnia
- Psiconevrosi
- Bassa autostima
- Alcolismo
- Mobbing
- Problemi comportamentali
- Crisi relazionali
- Disturbi della personalità
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Paure
- Obesità
- Sindrome da burnout
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Depressione
- Stress
- Dipendenza
- Disturbi alimentari
- Disturbo bipolare
- Anoressia
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi del pensiero
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
Da 65 € -
-
Psicoterapia della depressione
65 € -
-
Test psicologici
120 € -
-
Test di personalità
120 € -
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Tecniche di rilassamento
35 € -
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Indirizzi (2)
Via Patalini 1, Barletta 76121
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Recensioni
18 recensioni
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D
Deborah
Da un anno porto avanti un percorso psicologico che sta cambiando a piccoli passi, profondamente il mio modo di vivere e di ascoltarmi. La mia terapeuta è una professionista straordinaria: empatica, attenta e mai giudicante. Con lei mi sento libera di esprimermi totalmente, senza paura di essere fraintesa.
Il suo studio è accogliente e curato nei dettagli, un luogo in cui ci si sente subito a casa, protetti e rispettati. Ogni seduta è uno spazio sicuro dove posso guardare dentro di me con maggior gentilezza e consapevolezza.
Grazie al suo sostegno sto ritrovando forza, fiducia e nuovi strumenti per affrontare le sfide della vita. Sono davvero grata per il percorso che stiamo facendo insieme e la consiglierei a chiunque cerchi un aiuto autentico e professionale.
Non è un cammino semplice, ma è il regalo più importante che potessi fare a me stessa.• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Nanula
Grazie di cuore per le tue parole Deborah.
E’ davvero significativo sapere che in questo anno di lavoro insieme abbia potuto sentirti accolta, ascoltata e libera di esprimerti senza giudizio: è un aspetto fondamentale del percorso terapeutico e del mio modo di lavorare.
Mi fa anche molto piacere sapere che lo studio ti trasmetta calore e cura, perché credo che l’ambiente abbia un ruolo importante nel favorire sicurezza e benessere.
Continueremo a procedere con rispetto dei tuoi tempi e del tuo percorso.
Grazie per la fiducia.
Un caro saluto
Dott.ssa Sara Nanula
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C
Cinzia
Empatia, gentilezza, considerazione, ascolto vivo e attivo sono solo alcune delle caratteristiche della Dottoressa e sono solo alla seconda seduta
Ha una bella energia, infatti sono a mio agio in qualsiasi momento della seduta..• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Nanula
Ti ringrazio per le tue parole e per la fiducia che ha deciso di riporre in me.
Mi auguro sinceramente che il percorso che stiamo costruendo possa aiutarti ad affrontare con maggiore serenità il periodo difficile che stai attraversando.
Un caro saluto
Dott.ssa Sara Nanula
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M
M.P.
Ho trovato nella dottoressa una professionista competente ed accogliente, mi sono sentito a mio agio dal primo momento. Grazie al suo supporto sto imparando a comprendermi e a gestire meglio le difficoltà. Consiglio a chiunque cerchi un percorso serio ma umano.
• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • colloquio psicoterapeutico •
Dott.ssa Sara Nanula
Ti ringrazio molto per il tuo feedback, e’ importante per me e mi incoraggia a continuare il mio lavoro con passione e dedizione.
Un caro saluto
Dott.ssa Sara Nanula
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M
Michele
Ottima terapeuta , percorso ottimo e mirato ,competente e professionale. Consiglio sicuramente
• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Nanula
Grazie Michele per le tue parole. È davvero significativo sapere che l’esperienza sia stata per te utile e mirata. Apprezzo molto il tempo che ha dedicato a condividere questo feedback.
Un caro saluto
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E
E.P.
La dottoressa è molto brava e preparata e ti aiuta ad affrontare il percorso di psicoterapia in maniera professionale ed empatica
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Sara Nanula
Grazie E. per il tuo feedback e per il tempo dedicato a condividerlo. È per me importante sapere che il nostro percorso ti sia stato e sia ancora di aiuto per il raggiungimento del tuo benessere.
Un caro saluto
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M
Martina
Ho partecipato a una terapia di coppia in un momento molto delicato della mia vita, dopo un aborto e un forte trauma emotivo.
Purtroppo non mi sono sentita ascoltata né capita. Alcune domande dure e dirette mi hanno colpita molto, senza prima assicurarsi che fossi pronta o emotivamente stabile.
Prima di porre questo tipo di domande, sarebbe stato utile invitarmi a fare delle sedute individuali per elaborare meglio il mio stato emotivo.
Avrei apprezzato un approccio più attento, volto a comprendere prima lo stato emotivo individuale di ciascuno, soprattutto in un momento così delicato.
Questa è la mia esperienza personale, che spero possa essere utile a chi cerca un sostegno sensibile e attento al dolore individuale.”• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • colloquio psicologico di coppia •
Dott.ssa Sara Nanula
Gentile Martina,
mi dispiace sinceramente che l’esperienza non sia stata in linea con le sue aspettative, soprattutto in un momento così delicato della sua vita. Capisco quanto possa essere difficile affrontare una perdita e al tempo stesso cercare di lavorare sulla relazione di coppia.
Nel contesto di una terapia di coppia, il focus principale è la relazione tra i partner e la dinamica che si crea nel sistema di coppia. Per questo motivo, le domande possono talvolta risultare più dirette: servono a comprendere come ciascun partner vive e comunica il proprio disagio all’interno della relazione.
Diversamente, in una terapia individuale l’attenzione è centrata esclusivamente sulla persona, sui suoi vissuti e sul proprio percorso emotivo personale — ed è spesso il passo più indicato quando si attraversano momenti di dolore o vulnerabilità profonda, come un lutto o un evento traumatico. Mi sembra di averle suggerito sin dall’inizio di intraprendere parallelamente un percorso di terapia individuale attraverso il quale poter elaborare il suo vissuto traumatico.
L’intento non era in alcun modo quello di mancare di sensibilità, ma di comprendere al meglio la situazione di coppia. La ringrazio per il suo feedback, che considero sempre prezioso per migliorare la qualità del mio lavoro e l’attenzione verso i bisogni individuali di ciascuno.
Le auguro di trovare il percorso terapeutico più adatto a lei e alla coppia in questo momento.
-
L
L.
Come primo colloquio, ho avuto da subito la massima attenzione sul mio problema, grande empatia e capacità di mettere a proprio agio. Cortesia e puntualità, sono fiduciosa nella soluzione.
• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • Prima Visita •
Dott.ssa Sara Nanula
Ti ringrazio per queste parole. Con fiducia e pazienza intraprenderemo un percorso di crescita e di conoscenza di sé stessi.
Un caro saluto
Dott.ssa Sara Nanula
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E
Emanuele
Supporto eccezionale, colloquio perfetto. Aiuta tantissimo.
• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Nanula
Grazie Emanuele per il tuo feedback.
Sono felice che tu abbia percepito il colloquio come uno spazio utile e accogliente, e che il supporto ti sia stato di aiuto.
Un caro saluto.
Dott.ssa Sara Nanula
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S
S.L
Sono in terapia con la dottoressa da circa due anni e posso dire con certezza che è stato un percorso profondamente trasformativo. Fin da subito mi sono sentito ascoltato, accolto e mai giudicato. La sua capacità di mettere a fuoco i nodi più profondi con delicatezza ma anche grande chiarezza mi ha aiutato a conoscermi meglio e ad affrontare situazioni che prima sembravano insormontabili. Ho notato cambiamenti concreti nel mio modo di pensare, di gestire le emozioni e nelle relazioni con gli altri. È una professionista attenta, empatica e competente. Le sarò sempre grato per il lavoro che stiamo facendo insieme
• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Nanula
Ti ringrazio di cuore per queste parole. Ti sei dato la possibilità di intraprendere uno dei viaggi più profondi della vita e con cura hai scelto il tuo compagno di viaggio, che è al tuo fianco per mostrarti non la strada ma orizzonti nuovi da scoprire.
Un caro saluto
Dott.ssa Sara Nanula
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A
Angela
Ho intrapreso un percorso con la dott.ssa Nanula Sara in un momento di grande difficoltà personale. Fin dal primo incontro, mi ha accolto con empatia e professionalità, facendomi sentire subito a mio agio. Grazie alla sua capacità di ascolto e alla sua competenza,sono riuscita a comprendere meglio me stessa e a superare le mie paure e insicurezze. Ogni incontro è stato un passo verso una maggiore consapevolezza e serenità. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando un supporto psicoterapeutico di qualità.
• Studio di Psicoterapia, Dott.ssa Sara Nanula - Barletta • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Nanula
Ti ringrazio sinceramente per il suo feedback. Le tue parole sono un riconoscimento prezioso e mi fa piacere sapere che il percorso intrapreso insieme sia per te significativo.
Un caro saluto,
Dott.ssa Sara Nanula
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Chiedo gentilmente un parere circa un episodio negativo avuto con la mia psicoanalista.
In sostanza da gennaio faccio due sedute di psicoanalisi settimanali per motivi di depressione e tendenza all'isolamento. Spendo circa 600 euro al mese per questo percorso e nonostante il mio umile stipendio, ho dato sempre massima priorità a questo perché sono stata molto male. La terapia è andata benissimo senza mai nessun problema, sono anzi ero molto motivata. Premetto che non avrei mai immaginato che avrei dovuto svolgere non una ma due sedute settimanale e l'unica cosa che mi rimprovero è che, avrei in realtà dovuto fare bene i conti con le spese che avrei dovuto affrontare e magari negoziare un onorario leggermente inferiore. Non lho fatto perché non ne avevo il coraggio e tutto ad ogni modo è andato sempre bene. Fino a che, questo mese, per via di altre spese urgenti, realizzo che non posso stare più con l'acqua alla gola e che, essendo praticamente da sola, se ho delle urgenze devo poterle affrontare economicamente ma soprattutto serenamente. Quindi, molto ingenuamente, parlo con l'analista, seppur con molta fatica ed imbarazzo, e con la massima assertività, in punta di piedi, chiedo di poter ridurre le sedute da 8 a 6. Morale della favola: l'analista si è trasformata. Da seconda mamma sana sulla quale poter contare, è diventata aggressiva, mi ha rimproverata con toni piuttosto passivo-aggressivi dicendo che con questa scelta avrei deciso io per lei o peggio, che ho voluto essere io la terapeuta tra noi due. (mi sembrava più corretto ridurre le sedute anziché chiedere un aiuto per ridurre il costo mantenendo le 8 sedute, pensavo anzi di essere corretta e di non arrecare disagi). Inoltre le ho riportato come ulteriore motivazione, che mi è aumentato esponenzialmente il costo dell'affitto, lei pensava che fosse un aumento che avremmo dovuto dividere tra coinquilini (100 euro in tre) ma quando le ho precisato che in realtà si trattava di un aumento di 100 euro a persona, si è messa a ridere.. Ma come, a me questa cosa dell'affitto mi causa stress e frustrazione e lei ride? Si è anche intromessa facendosi i conti con la mia assicurazione sanitaria privata facendomi presente che alcune sedute me le rimborsano parzialmente.. In realtà ottengo un misero rimborso di 40 euro. Insomma si è sentita probabilmente aggredita e io altrettanto data la sua reazione.. Anzi mi sono sentita non creduta e presa un giro.. E lei lo sa che questo è un punto cruciale sul quale lavoriamo (l'essere creduta - riconosciuta). Ma scusate, cosa c'è da psicoanalizzare se le dico che ho altre esigenze e che ondevitare di mollare, preferisco garantirmi la terapia riducendo di sole 2 sedute? Inoltre, sinceramente non mi sono sentita di presentarmi all'ultima seduta e dire tutto ciò a voce e ho preferito scriverle, dicendole che questa sua reazione mi ha delusa tantissimo.. Lei mi risponde che "capisce che anziché chiarire a voce, preferisco inviarle dei messaggi, COSÌ COME FACCIO GIA CON MIA MADRE". Ma che risposta è? Mi fa presente inoltre che, quando le mando il planning dei miei orari lavorativi per programmare le sedute del mese successivo, anziché scrivere la "sua" disponibilità, scrivo "la mia" disponibilità.. Ma cosa dovrei scrivere? Quando le mandavo i miei orari, io l'ho sempre intesa come "ecco qui ci sono i miei orari lavorativi, scelga lei a suo libero piacimento quando fare le sedute perché io a parte il lavoro, sono SEMPRE disponibile.. Sono delusa, molto delusa. cosa ne pensate? È normale che io non sia libera di decidere di ridurre le sedute senza che la terapeuta si arrabbi in questo modo? Preferisco interrompere tutto sinceramente e questa cosa mi fa molto male.. Non abbiamo mai avuto alcun problema, alcun disaccordo, nulla. Avevo molta ansia nel dirle questa mia esigenza, infatti questo è il risultato che temevo. Secondo voi sbaglio a pensarla così? Cosa dovrei fare?
Salve, attraverso quello che hai scritto, ho potuto percepire tutta la tua delusione e sofferenza. Nel rapporto terapeutico il paziente ha il diritto di comunicare tutto al proprio terapeuta, incluse le proprie difficoltà economiche, e soprattutto, il contratto terapeutico, può essere modificato e revisionato nel tempo, perché le condizioni d vita possono mutare, specie per i percorsi terapeutici molto lunghi. Io ritengo che può comunicare alla sua terapeuta cosa ha provato in seguito alle sue risposte, come queste l’hanno fatta sentire sul piano emotivo. Le auguro di poter proseguire il suo percorso terapeutico con serenità e con la stessa motivazione che l’ha guidata fin’ora, anche se ciò può significare cercare un altro spazio e tempo in cui potersi sentire realmente accolta è compresa.
Un caro saluto, dott.ssa Sara Nanula
Chiusura di una relazione faccia a faccia? Salve a tutti. Di recente io e la mia compagna ci siamo lasciati dopo una relazione di 3 anni, sia per problemi accumulatisi col tempo, sia perchè negli ultimi tempi si sentiva con un altro (e la sua motivazione è stata "la colpa è tua, perchè se ultimamente mi avessi supportata di più non avrei sentito la necessità di rivolgermi altrove"). Quando l'ho scoperto sono andata via da casa sua, lei mi ha mandato un messaggio per chiedermi di parlarne, ma io non me la sono sentita. Per me sa che una cosa del genere è ingiustificabile e non l'avrei mai accettata. Anche se era la donna della mia vita, non sarei riuscita a perdonarla. Così l'ho bloccata ovunque. E' passato un mese e ancora ci penso, ancora mi fa male, mi vengono attacchi di pianto. A livello terapeutico, quanto potrebbe essermi utile dare una chiusa faccia a faccia? Vederla per l'ultima volta potrebbe aiutarmi a mettere un punto definitivo e ad andare avanti? O sarebbe meglio non stabilire più un contatto per evitare di starci ancora più male?
Grazie.
Chiudere una relazione è come affrontare un lutto, che è caratterizzato da una fase di sgomento iniziar, seguito da rabbia e dolore. Pertanto, è normalissimo che lei ci stia ancora male, deve dare al dolore il tempo di essere trasformato. Se sente che questa relazione è, finite, è importante maturare prima dentro se stessa il concetto di FINE, e quando sarà pronta, potrà scegliere in che modo poter “chiudere un cerchio” e dire addio all’altra persona, anche di persona se sentirà che è la cosa più giusta per lei. Si rispetti, rispetti i suoi tempi e vedrà che quel dolore che oggi le sembra così pungente, si trasformerà e farà meno male.
Abbi cura di se
Dott.ssa Sarà Nanula
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