Dott.ssa Sara Capitani

Sono una psicologa e specializzanda in psicoterapia transpersonale. Nel mio percorso professionale e personale ho incontrato pratiche come lo yoga, la respirazione consapevole e la meditazione, che hanno arricchito il mio modo di comprendere la mente e l’esperienza umana.

Ho maturato esperienza anche nell’ambito delle dipendenze psicologiche attraverso attività di volontariato, un contesto che mi ha permesso di entrare in contatto con la complessità delle relazioni, dei bisogni affettivi e delle fragilità umane.

Nel mio lavoro accompagno le persone in un percorso di maggiore consapevolezza di sé, aiutandole a riconoscere i propri schemi emotivi e relazionali e a sviluppare nuove risorse interiori. Integro strumenti della psicologia con pratiche di consapevolezza corporea e respiratoria, con l’obiettivo di favorire equilibrio, presenza e un contatto più autentico con se stessi.