È online il mio primo articolo scritto in collaborazione con La Mente Pensante Magazine.
Si tratta di una riflessione sulla capacità di stare all’interno delle incertezze e di come la terapia possa supportarci in questo.
Potete trovarlo al link: https://lamentepensante.com/un-necessario-senso-di-indefinito/
14/05/2025
Esperienze
Sono una psicologa e facilitatrice mindfulness, il focus del mio lavoro è il supporto al benessere psicologico.
Ognuno di noi può affrontare all'interno del proprio percorso di vita delle fasi di maggiore difficoltà, l’obiettivo del mio lavoro è dunque quello di accompagnare al superamento di tali fasi, fornendo strumenti utili per ampliare le proprie risorse e consapevolezze.
Tutto ciò avviene all'interno di uno spazio sicuro in cui andremo ad indagare e comprendere le cause di tali momenti, l'impatto nella vita attuale e le possibili modalità con cui affrontarli.
Si andrà ad agire su necessità che insorgono nel quotidiano, come ad esempio stress, ansia, gestione delle emozioni, difficoltà relazionali, stress correlato al lavoro ed altre.
Si può prenotare un appuntamento utilizzando direttamente la mia agenda o per informazioni e necessità la mia mail: merloroberta.psicologa@gmail.com
Sono una psicologa e facilitatrice mindfulness, il focus del mio lavoro è il supporto al benessere psicologico.
Ognuno di noi può affrontare all'interno del proprio percorso di vita delle fasi di maggiore difficoltà, l’obiettivo del mio lavoro è dunque quello di accompagnare al superamento di tali fasi, fornendo strumenti utili per ampliare le proprie risorse e consapevolezze.
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Tirocinio presso Centro privato - Neuropsichiatri associati
Tirocinio presso Ospedale Niguarda
Tirocinio presso Fraternità e Amicizia - Società Onlus
Pubblicazioni
Collaborazione con la rivista La Mente Pensante
Formazione
Centro Berne - Analisi Transazionale Relazionale
Corso di formazione in Mindfulness presso Mindfulness Educators
Master in Managment delle Risorse Umane presso Radar Academy
Master di 2° livello in Neuroscienze cliniche: valutazione, diagnosi e riabilitazione neuropsicologica e neuromotoria presso Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
Corso per Tutor DSA presso Istituto Galton
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel Ciclo di Vita presso Università degli Studi di Milano-Bicocca
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Verifichiamo l'autenticità di tutte le recensioni per garantire che provengano da pazienti dello specialista o del centro. Per questo, in aggiunta alle verifiche standard, abbiamo adottato 3 livelli addizionali di verifica:
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Pazienti che hanno verificato il loro numero di telefono tramite codice di verifica via SMS.
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Pazienti che hanno prenotato una visita ed effettuato il pagamento tramite MioDottore. Il numero di telefono del paziente è stato confermato tramite codice SMS. Queste recensioni hanno il livello di affidabilità più elevato.
Ho avuto un’ottima esperienza con la dottoressa. È una psicologa molto brava, capace e precisa. Fin dal primo colloquio online mi sono sentito ascoltato e compreso. Il percorso è poi proseguito in presenza, dove ho potuto apprezzare ancora di più la sua professionalità e il suo approccio empatico. La consiglio vivamente a chi cerca un supporto serio e competente.
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Presso: Altro • Altro
Dott.ssa Roberta Merlo
La ringrazio molto per la sua bella recensione
C
C.
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Ho seguito il corso di psicoeducazione emotiva con la Dott.ssa Merlo. Il corso ha superato le mie aspettative e mi ha fornito molti spunti di riflessione. La Dott.ssa si è dimostrata davvero preparata e attenta. Oltre a mettere a proprio agio i partecipanti, ha offerto spiegazioni e interpretazioni interessanti sui temi affrontati durante gli incontri. Questi includevano anche momenti di condivisione, rendendo il corso stimolante e interattivo.
Grazie per la recensione e per la bella condivisione dell’esperienza
A
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Ho seguito il corso sulle emozioni con la Dott.ssa Roberta e mi ha aiutato tantissimo nel capire meglio i miei stati d'animo e ad affrontarli in maniera diversa e più consapevole! Consiglio a tutti di provare quest'esperienza.
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Ho recentemente partecipato al corso di mindfulness. La Dottoressa è empatica, molto tranquilla, mette a proprio agio, usa un linguaggio di facile comprensione. Ve la consiglio. Fidatevi ed affidatevi.
Molte grazie per la bella recensione e per la preziosa partecipazione al corso.
G
Gabriele
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Disponibile e competente, crea un ambiente sicuro e accogliente.
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La dottoressa Merlo è una professionista competente e empatica. Mi ha aiutato a capire e gestire le mie difficoltà, fornendomi strumenti utili. La consiglio a chi cerca un sostegno psicologico efficace e umano.
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Con lei mi sono sentita subito a mio agio e grazie alla sua professionalità sto affrontando con serenità il mio percorso, la consiglio
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Mi sta aiutando molto e gestire le mie emozioni e conoscermi meglio.
La consiglio caldamente per la sua capacità di farti sentire a tuo agio e capito.
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Dopo parecchio tentennamento mi sono finalmente deciso a intraprendere un percorso per migliorarmi ed è stata la decisione migliore che abbia mai preso! La dottoressa Merlo mi ha subito accolto e mi sono sentito capito e già dalle prime sedute sentivo che stava cambiando qualcosa. La consiglio tantissimo! Molto empatica e competente!
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Ottima professionista, molto empatica, la consiglio!
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Chiedo consiglio a proposito della terapia psicologica. Ho seguito un percorso di tre anni con lo stesso professionista, con il quale credo siano stati raggiunti obiettivi, soddisfazioni e una crescita reale della mia persona.
Eppure oggi sento che vorrei cambiare terapeuta e/o interrompere la terapia per dedicarmi ad altri progetti, magari avere il supporto di un terapeuta che sia anche coach (o che abbia un approccio piu' dinamico e non solo fenomenologico). Parlando con il mio terapeuta pero' egli si mostra un po' restio a lasciarmi partire. Ogni volta che mostro la mia volonta' di intraprendere una strada diversa, non mi sento presa sul serio e invece di interrompere, mi viene riprogrammato un appuntamento successivo. Inoltre il mio terapeuto disincoraggia il coaching.
Io sento di aver maturato degli obiettivi un po' piu' concreti da voler raggiungere, legati al consolidamento della mia autostima, per cui credo sia ora necessario un percorso più pro-attivo e non piu' solo volto all'analisi interiore e al passato. Per questo sto considerando il coaching.
Vorrei avere l'opinione di qualche esperto su questa piattaforma. Leggere qualche consiglio ed opinione altrui, aiuta sempre a processare i pensieri. Ringrazio chiunque voglia spendere qualche momento per rispondere.
Buongiorno,
La ringrazio molto per la condivisione della sua esperienza.
L'interruzione di un percorso è tendenzialmente un processo, in cui il terapeuta e il paziente comprendono che si sono sviluppate sufficienti risorse e interiorizzato gli obiettivi raggiunti nella terapia, in modo tale da poterli applicare in autonomia o con supporto del terapeuta in maniera meno frequente.
Basandomi su quanto da lei descritto, le chiederei se ha già provato a portare all'interno della terapia queste "nuove tematiche" su cui sente di volersi focalizzare ora e se ha già affrontato in maniera aperta la sua idea di voler interrompere il percorso e non solo con una vaga volontà di voler cambiare.
Esistono tanti orientamenti terapeutici e ognuno ha le proprie caratteristiche, le suggerirei però di provare a portare tali tematiche all'interno del suo percorso, per comprendere meglio il focus della sua "ricerca" attuale.
Le auguro una buona giornata
Salve, ultimamente sto passando un periodo un po’ stressante che mi porta ad avere problemi di digestione, quindi il reflusso come posso comportarmi per trovare sollievo da stress é ansia,
Grazie, attendo risposta
Buonasera,
nel caso da lei riportato, dopo aver compiuto adeguati accertamenti per comprendere la natura biologica delle problematiche descritte, potrebbe essere utile iniziare parallelamente un percorso di supporto psicologico.
Tali percorsi sono necessari per indagare, con l'aiuto di uno specialista, le cause dello stress e dell'ansia provati. Intervenire sulle cause risulta infatti essenziale, poiché in questo modo si va ad agire non solo sui "sintomi" ma sulla radice delle difficoltà presentate, aumentando consapevolezza e risorse da utilizzare per fronteggiare il momento presente.
Grazie per la condivisione della sua esperienza e le auguro una buona serata
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