Dott.ssa Roberta Malchiodi

Buongiorno a tutti! Mi chiamo Roberta Malchiodi e sono laureata in Scienze Motorie presso l’Università di Torino.
Collaboro con il centro StandUp di Broni come chinesiologo e sono regolarmente iscritta all’Unione Nazionale Chinesiologi (UNC).

Da circa 15 anni mi occupo anche della preparazione fisica di atleti essendo sia preparatore fisico del CONI, che preparatore fisico della Federazione Italiana Pallacanestro.

In qualità di chinesiologo mi rivolgo ad atleti e non, partendo da una valutazione funzionale posturale e muscolare, fatta con test statici e dinamici che mi consentono di identificare le caratteristiche fisiche e strutturali di ogni cliente/atleta per poi elaborare una seduta specifica per ciascuno.

Il mio lavoro è indirizzato principalmente alla prevenzione di infortuni o di algie di varia natura, spesso legate a posture scorrette, ad una scarsa mobilità articolare, all’ipotono o a squilibri muscolari.
E’ possibile evitare di incorrere in queste problematiche effettuando regolarmente esercizi posturali, stretching, mobilità articolare e rinforzo muscolare. Queste differenti attività vengono opportunamente calibrate e proposte ad ogni paziente-atleta in relazione alle sue specifiche necessità.
Mi occupo anche del recupero infortuni degli atleti, della loro riatletizzazione e dell’allenamento cardio-vascolare e muscolare.

La prerogativa del mio lavoro è anche quella di guidare i pazienti verso uno stile di vita attivo. Credo che inserire in una routine settimanale l’attività fisica sia il modo migliore per prendersi cura di se stesso, prevenire malattie cardio-vascolari, indebolimenti del sistema muscolo scheletrico, obesità, allontanare lo stress, ritrovando in questo modo un equilibrio fisico e mentale alla base del benessere.