Esperienze
Sono uno psicologo che fonda il proprio lavoro sull’ascolto autentico, sulla curiosità verso l’esperienza dell’altro e su un approccio pratico e orientato al benessere. Mantengo una mente aperta e un atteggiamento calmo, qualità che considero essenziali per creare uno spazio sicuro e rispettoso in cui la persona possa sentirsi compresa e accolta.
I valori che guidano il mio operato sono l’aiuto al prossimo, la sincerità, l’onestà, l’etica professionale e l’umiltà. Credo in un percorso condiviso, costruito insieme, in cui ogni paziente possa trovare gli strumenti per comprendere sé stesso e affrontare con maggiore equilibrio le proprie sfide.
Il mio approccio è cognitivo-comportamentale, integrato con tecniche di mindfulness, un ambito in cui ho anni di esperienza personale e professionale. Utilizzo domande mirate, test psicologici, ascolto attivo e pratiche mindfulness-based per favorire consapevolezza, regolazione emotiva e presenza mentale anche nella vita quotidiana. Conduco percorsi individuali e di gruppo dedicati alla meditazione e alla sua applicazione concreta.
Durante il mio tirocinio formativo ho realizzato un progetto in una clinica privata, ottenendo dati che mostrano come un percorso mindfulness di otto settimane — con sessioni brevi e regolari — possa ridurre significativamente burnout, stress, ansia e sintomi depressivi nei professionisti sanitari che operano in contesti ad alta intensità emotiva.
La mia missione è accompagnare le persone nel ritrovare il proprio equilibrio, riscoprire le proprie risorse interne e sviluppare resilienza, consapevolezza, equanimità e gentilezza verso sé stessi. Credo profondamente che ognuno possa imparare a prendersi cura della propria vita interiore, e il mio ruolo è fornire supporto competente, chiaro e rispettoso durante questo percorso.
Altro
Su di me
I valori che guidano il mio operato sono l’aiuto al prossimo, la sincerità, l’onestà, l’etica professionale e l’umiltà. Credo in un percorso condiviso, costruito insieme, in cui ogni paziente possa trovare gli strumenti per comprendere sé stesso e affrontare con maggiore equilibrio le proprie sfide.
Il mio approccio è cognitivo-comportamentale, integrato con tecniche di mindfulness, un ambito in cui ho anni di esperienza personale e professionale. Utilizzo domande mirate, test psicologici, ascolto attivo e pratiche mindfulness-based per favorire consapevolezza, regolazione emotiva e presenza mentale anche nella vita quotidiana. Conduco percorsi individuali e di gruppo dedicati alla meditazione e alla sua applicazione concreta.
Durante il mio tirocinio formativo ho realizzato un progetto in una clinica privata, ottenendo dati che mostrano come un percorso mindfulness di otto settimane — con sessioni brevi e regolari — possa ridurre significativamente burnout, stress, ansia e sintomi depressivi nei professionisti sanitari che operano in contesti ad alta intensità emotiva.
La mia missione è accompagnare le persone nel ritrovare il proprio equilibrio, riscoprire le proprie risorse interne e sviluppare resilienza, consapevolezza, equanimità e gentilezza verso sé stessi. Credo profondamente che ognuno possa imparare a prendersi cura della propria vita interiore, e il mio ruolo è fornire supporto competente, chiaro e rispettoso durante questo percorso.
Esperienze
Riccardo Renna
psicologo
Tirocini
- Stella Maris RSA
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Primo colloquio individuale
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Test psicologici
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Test di personalità
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Tecniche di rilassamento
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Indirizzo
Via Armando Diaz 4 , Monopoli 70043
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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