Dott. Raffaele Palermo

Salve ho I tendini braccio dx andati.. per cosi dire sto facendo fisioterapia con l uso degli micro aghi nelle orecchie gia da due mesi, non ne sono cometamente certo ma sembra che funzione. Anche se tenerli su e dura... il mio problema era orami grave niente dormire ne lavorare ( grazie a dei bravi medici...) finche con san paganino in maniera privata mi hanno trovato due tendini andati andati operare.. uscito il covid e sono rimasto a casa e mi sono permesso di rimanere un po di piu giusta per far riposare il bracio. Comincio a lavorare e subito inizio a sentire che torna a venire fuori vada da queta persona e vedo che andando una volta alla settimana ho dei benefici poi inizio ad andare ogni 20 gg. Domanda e riuscirò secondo voi a guarire? Oppure mi tocca andare a vita a fare fisioterapia? Grazie a tutti saluti !

buongiorno
Sono un ex sportivo ,ho 53 anni e sono autista ,e adesso non faccio attivita' fisica.
Ormai e da anni che ho mal di schiena in determinate posizioni, ad esempio quando sono sdraiato a letto nella stessa posizione mi vengono delle fitte in basso alla schiena lombare e appena mi tiro su mi passa , oppure stando fermo in piedi mi viene un forte dolore sempre allo stesso punto tanto che mi devo piegare per famelo passare e quando mi faccio pressare sul punto del dolore sento una piccola fitta.
Vorrei se possibile qualche piccolo consiglio su cosa fare.
grazie
Saluti