Dott.ssa Pinella Chionna

Gentile utente, innanzitutto vorrei esprimere la mia profonda solidarietà per quanto ha passato. L'incidente grave che ha vissuto e il lungo periodo di ricovero e riabilitazione sono state esperienze incredibilmente traumatiche e dolorose, che possono lasciare cicatrici profonde non solo fisiche, ma anche emotive.
È comprensibile che, nonostante il suo recupero fisico straordinario, lei possa sentirsi ancora emotivamente turbato e confuso. L'esperienza di un evento così grave e potenzialmente mortale può scuotere profondamente le nostre convinzioni e percezioni sulla vita, sul significato del nostro esistere e sulle priorità che attribuiamo.
Il fatto che lei provi un senso di vuoto, angoscia e disinteresse per le cose che un tempo trovava importanti è una reazione comune a esperienze traumatiche come la sua. Potrebbe essere utile parlare con qualcuno, come uno psicologo o un professionista della salute mentale, per esplorare e affrontare questi sentimenti in quanto l'aiuteranno a elaborare l'esperienza traumatica dell'incidente e del lungo periodo di ricovero e riabilitazione.
È normale provare paura e ansia dopo un'esperienza così traumatica e parlare con qualcuno può aiutarla a comprendere e affrontare queste emozioni in modo da poter vivere in modo più sereno.
L'esperienza di un evento così grave può portare a un cambiamento di prospettiva sulla vita e sulle priorità e parlare con qualcuno può aiutarla a esplorare questi cambiamenti, a trovare un nuovo senso di scopo, a trovare modi per ritrovare la gioia e il significato nella vita.
In conclusione, parlare con qualcuno potrebbe essere un passo importante per affrontare e superare i sentimenti di vuoto, angoscia e disinteresse che sta provando dopo l'incidente. Non esiti a cercare il supporto di uno psicologo o di un professionista della salute mentale che possa aiutarla nel suo percorso di guarigione emotiva. Se ha bisogno di ulteriori informazioni o supporto, non esiti a chiedere.

Gentile signora, innanzitutto vorrei sottolineare la forza e la resilienza che ha dimostrato nel suo percorso. Affrontare tutto questo per così tanti anni non è stato certo facile, ma ha dimostrato una grande determinazione .
È comprensibile che prova un forte dolore per il tempo perso in cui ha vissuto in un tunnel di dolore e confusione.
E' normale desiderare di recuperare il tempo perduto e rimpiangere ciò che avrebbe potuto fare diversamente ma è importante ricordare che il passato non può essere cambiato. Quello che conta davvero è il presente e il futuro.

Adesso che si sente libera e risente la vita, è fondamentale concentrarsi su ciò che può fare adesso per rendere il suo futuro più gratificante e soddisfacente.
Accetti che il passato è ciò che è perché non può cambiarlo. Lasci andare il senso di colpa e il rimpianto e si concentri sul presente e sul futuro.
Faccia pace con se stessa praticando la gentilezza e la compassione verso se stessa. Riconosca che ha fatto del suo meglio con le risorse e le conoscenze che aveva a disposizione in quel momento.
Valorizzi le sue esperienze perché anche se difficili, l'hanno resa la persona che è oggi. Cerchi di trovare il significato e la crescita personale nelle sue esperienze passate.
Si concentrati sul presente su ciò che può fare adesso per creare una vita più soddisfacente e significativa. Identifichi i suoi obiettivi e lavori verso di essi con determinazione.
Sia gentile e paziente con se stessa e cerchi di mantenere una prospettiva positiva anche nei momenti difficili.
Viva nel presente concentrandosi sulle attività e le relazioni che le portino gioia e soddisfazione ora, anziché focalizzarsi esclusivamente sul passato o sul futuro.
Cerchi il sostegno di amici, familiari o professionisti per affrontare eventuali difficoltà che potrebbero sorgere lungo il cammino.
Ricordi che la vita è un viaggio, ha ancora 48 anni ed ha ancora molte opportunità davanti a sé per creare una vita che la renda felice e soddisfatta. Tantissimi auguri, cordialità
Dott.ssa Pinella Chionna