Dott.ssa
Nicoleta Alina Crimu
Psicologa clinica
·
Psicologa
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Podenzano 2 indirizzi
Esperienze
Buongiorno,
sono la dott.ssa Alina Crimu, psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione.
Nel mio lavoro accompagno adolescenti, giovani adulti e adulti che stanno attraversando un momento di difficoltà, che si sentono confusi, bloccati o sopraffatti, e che desiderano comprendere meglio sé stessi e ciò che stanno vivendo.
Il mio impegno è aiutarti a sbrogliare pensieri complicati, dare ordine alle emozioni e ritrovare un equilibrio che permetta di affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e serenità.
Credo profondamente che “non possiamo dirigere il vento, ma possiamo orientare le vele”.
In psicologia cognitivo-comportamentale questo significa imparare a riconoscere ciò che non è sotto il nostro controllo e, allo stesso tempo, sviluppare strumenti concreti per affrontare situazioni, pensieri ed emozioni che possono causare sofferenza. Il cambiamento non nasce dall’eliminare le difficoltà, ma dal modo in cui impariamo a rispondervi.
Il mio obiettivo è offrirti uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante, in cui poterti fermare, sentirti ascoltato e costruire insieme un benessere psicologico più solido e duraturo.
Contatti
Per domande, curiosità o per fissare un primo appuntamento puoi contattarmi:
Telefono e WhatsApp: 389 9421388
Email: crimu.alinanicoleta@gmail.com
Sarò felice di ascoltarti e di costruire insieme uno spazio in cui lavorare su ciò che conta davvero per te.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologo clinico
- Psicologia dell'età evolutiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Difficoltà relazionali
- Disturbi emotivi
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Esperienze
Nicoleta Alina Crimu
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Centro Tice di Piacenza con preadolescenti. Qui ho potuto lavorare sul potenziamento delle abilità scolastiche con bambini e preadolescenti e sul supporto psciologico per la gestione delle emozioni e delle difficoltà relazionali.
- Reparto RTI del Centro di Salute Mentale dell'ASL di Piacenza con adulti, dove ho potuto formare le mie competenze di costruzione di profili anamnestici, somminisrazione e scoring di test psicometrici, svolgimento di analisi psicometriche.
- Unità Operativa di Psichiatria di Collegamento e Inclusione sociale dell'ASL di Piacenza. Questa esperienza mi ha permesso di consolidare le competenze nel supporto psicologico e nella terapia con pazienti aventi gravi disturbi psichici accolti nelle comunità terapeutiche del territorio di Piacenza
Formazione
- Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l'università Cattolica di Milano
- Laurea magistrale in Psicologia dello Sviluppo e Processi di Tutela presso l'università Cattolica di Milano
- Frequenza Scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale ASIPSE di Milano
- Masterclass in Psicologia Digitale con IDEGO Psicologia Digitale
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Difficoltà relazionali
- Disturbi emotivi
- Disturbi dell’apprendimento
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Bullismo
- Disturbi dell'attenzione
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Fobia
- Autismo
- Borderline
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Ipocondria
- Paura
- Autostima
- Tic
- Trauma
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Disturbo di personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Claustrofobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Alcolismo
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Rabbia
- Balbuzie
- Abuso psicologico
- Angoscia
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Agorafobia
- Potenziamento cognitivo
- Disortografia
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Consulenza online
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Supporto psicologico
60 € -
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Colloquio individuale
60 € -
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Indirizzi (3)
Via Case America, 2, Podenzano 29027
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Trebbia 3, Piacenza 29121
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
14 recensioni
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G
guglielmo romano
È una psicoterapeuta molto gentile e disponibile. Mi sono sentito ascoltato senza giudizio, a mio agio fin dal primo incontro e con la completa attenzione della dottoressa . Le sedute mi hanno aiutato a capire meglio alcune cose e a stare un po’ meglio con me stesso. La consiglio.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
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M
M.A.
Ho da poco iniziato il mio percorso con la Dottoressa Crimu e mi sta aiutando ad affrontare un periodo per me molto difficile e delicato.
È una professionista empatica e capace di farti sentire subito a tuo agio.
La consiglio di cuore.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
La ringrazio per le sue parole. Sono felice che si senta accolta e che il percorso le stia offrendo un aiuto in questo momento delicato.
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L
Lucia
Mia figlia ha iniziato il percorso con la dottoressa Crimu dopo un periodo molto difficile, tra isolamento e autostima sotto terra. Da subito è stata contenta di avere instaurato una relazione di fiducia. La consiglio di cuore a ogni genitore che non sa più da che parte cominciare.
• Studio Privato • supporto psicologico •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Salve Lucia, sapere che sua figlia si sente accolta e ha trovato uno spazio di fiducia è molto importante per me, grazie mille.
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M
Michele
Avevo una fobia degli aghi che mi condizionava da anni. Con la dottoressa ci abbiamo lavorato passo dopo passo anche col visore della realtà virtuale e alla fine sono riuscito ad affrontare un prelievo senza panico. Sono molto soddisfatto
• Odonto 3 • colloquio psicologico •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Grazie Michele, sono contenta che il percorso, integrato con la realtà virtuale, l’abbia portata ad affrontare una situazione così difficile con maggiore serenità.
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V
Vincenzo
Parlare in pubblico per me era un incubo,anche solo durante una riunione. La combinazione di esercizi pratici e simulazioni in realtà virtuale mi ha aiutato a gestire l'ansia senza sentirmi sotto esame. Ora riesco a parlare senza blocchi.
• Studio Privato • colloquio individuale •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Grazie, Vincenzo, per le sue parole. Sono davvero contenta che il percorso fatto insieme, anche attraverso la realtà virtuale, le abbia dato un aiuto concreto per affrontare qualcosa che le pesava. È stato un piacere accompagnarla in questo cambiamento.
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B
Beatrice P.
La dottoressa Alina è stata molto brava perchè mi ha aiutata ad affrontare con più serenità i miei esami.
• Studio Privato • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Ciao Beatrice, sono contenta di sapere che ti sei sentita più tranquilla durante gli esami. Grazie mille per il feedback.
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C
C.M.
La Dott.ssa Crimu mi è stata molto di aiuto in queste settimane e mi ha aiutato a riflettere e ad affrontare alcuni aspetti della mia vita che ultimamente mi stavano schiacciando, la ringrazio molto per la gentilezza e la cordialità
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Grazie a lei per la fiducia e le belle parole. Sono contenta che in queste settimane lei abbia trovato uno spazio in cui affrontare ciò che stava diventando difficile.
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A
A.
Ho iniziato il percorso in un momento di particolare disagio per me. La dottoressa è riuscita a mettermi a mio agio fin da subito. Ho apprezzato la sua capacità di ascolto e di portarmi a riflettere su determinati aspetti della mia vita.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Buongiorno, mi rende molto felice sapere che si sente a suo agio nel nostro percorso e spero che continui così.
Grazie di cuore per il prezioso feedback!
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E
E. F.
La Dott.ssa Crimu è una professionista attenta, sensibile e solare. Trasmette la sua competenza in modo propositivo. Sta contribuendo in maniera significativa alla crescita scolastica e personale di mia figlia. Consigliatissimo. Colgo l'occasione per ringraziarla di cuore. Elisa
• Altro • Altro •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Grazie di cuore per queste belle parole! Accompagnare sua figlia nel suo percorso di crescita è un’esperienza preziosa, e sapere che si sente sostenuta mi rende davvero felice.
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G
G.L.
Sono diversi mesi che sto facendo un percorso con la dottoressa Crimu e posso dire di esserne molto soddisfatta, mi ha aiutata tantissimo a superare certe mie ansie e insicurezze. Grazie alla sua competenza e la sua sensibilità sento di avere ora molti più strumenti per affrontare le difficoltà, la ringrazio tanto per questo!
• Studio Privato • supporto psicologico •
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Sono davvero felice di sapere che ti senti più forte e sicura di te! Il lavoro che stai facendo su di te è importante, ed è un piacere poterti accompagnare in questo percorso.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 28 anni.
Sto con il mio ragazzo da 8 anni e tra un paio di mesi andremo a convivere.
Premetto che siamo sempre andati d’accordo, la nostra è una relazione solida e non ho MAI avuto dubbi su di lui e lui su di me (parliamo apertamente dei nostri sentimenti).
Però nelle ultime settimane si è rotto qualcosa in me, mi stanno assalendo dei dubbi angoscianti che riesco a scacciare per qualche giorno, ma poi ritornano.
Tutto è scaturito dal fatto che il mio ragazzo ha iniziato a fare discorsi del tipo: “ Se non dovessimo andare d’accordo è giusto che ognuno prenda la sua strada, io non ti voglio tradire, e far soffrire, se dovessi provare dei sentimenti contrastanti te lo dico subito ecc ecc.. “.
Apro parentesi, i suoi genitori sono separati e tutt’ora non hanno un bel rapporto, è stato un matrimonio pesante e un divorzio burrascoso e lui ha sempre sofferto per questo.
In più ho notato che è meno spensierato, solare e affettuoso del solito, anche se questo lo associo al fatto che è stressato per la casa (abbiamo avuto problemi con i lavori, ritardi e altro) e con il lavoro (lui è molto ambizioso e gli hanno fatto una nuova proposta di lavoro ed ora è in crisi).
Detto ciò, io ora continuo a pensare che lui abbia dei ripensamenti nei miei confronti.
Ovviamente gliene ho parlato ma lui nega tutto, anzi, mi ha ripetuto più volte che se mai avesse qualche dubbio o problema me lo verrebbe a dire subito e di stare tranquilla.
Ora mi sto facendo io domande, e se avessi io qualche dubbio? Paura?
Con i miei genitori e fratelli vado d’amore e d’accordo e mia madre si commuove ogni volta che pensa al fatto che tra poco me ne andrò via di casa.
Questa sensazione mi sta logorando, anche perché io sono una ragazza molto sicura, so cosa voglio e tutto ciò mi sta destabilizzando.
Buongiorno,
la ringrazio per aver condiviso una parte così importante e delicata della sua vita. Sta attraversando un momento di grande cambiamento, e comprendo quanto possa essere destabilizzante sentire affiorare dubbi e timori, soprattutto se non si sono mai presentati prima.
È naturale che, di fronte a una nuova fase di vita e un cambiamento come la convivenza, emergano emozioni contrastanti, pensieri nuovi e anche incertezze. In questo momento, anche il suo compagno si trova ad affrontare cambiamenti significativi, sia sul piano personale che professionale. È possibile che ognuno, a modo proprio, stia cercando di trovare un nuovo equilibrio in un contesto che evolve.
La consapevolezza con cui descrive ciò che sta vivendo è un ottimo punto di partenza per dare senso a questi vissuti.
Resto a disposizione per altre domande e chiarimenti.
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
Salve. Ho sempre sofferto di agitazione, ansia, a volte di attacchi di panico,e ho sempre cercato consolazione nel cibo. Ho provato a seguire una dieta data dalla nutrizionista, in quanto sono in sovrappeso e avendo la fibromialgia devo perdere del peso, ma con scarsi risultati. Prima di seguire una dieta, secondo voi, è il caso di parlare con uno psicologo? Grazie.
Buongiorno,
la ringrazio per aver condiviso ciò che sta vivendo. È comprensibile che ansia e agitazione possano portarla a cercare sollievo nel cibo: spesso le emozioni influenzano il nostro comportamento alimentare. Un percorso psicologico, affiancato a quello nutrizionale, può essere molto utile: da un lato permette di comprendere meglio il legame tra emozioni e alimentazione, dall’altro aiuta a raggiungere i propri obiettivi in modo più sereno e sostenibile nel tempo.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento o approfondimento.
Dott.ssa Nicoleta Alina Crimu
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