Esperienze
Chi Sono e la Mia Filosofia
Benvenuto nel mio profilo. Sono una Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in un approccio che rimette al centro la persona nella sua totalità: l'orientamento Bionomico.
Questo metodo (che affonda le sue radici negli studi di J.H. Schultz, il padre del Training Autogeno) si basa su una certezza fondamentale: la tua mente e il tuo corpo sono una cosa sola. Non si possono curare i pensieri o l'ansia senza ascoltare il corpo che li esprime attraverso tensioni, stanchezza o blocchi fisici.
Nel mio studio considero anche la tua dimensione più profonda e interiore. Credo fermamente che la vita di ognuno di noi sia ricca di significato e che dentro di te ci sia una spinta naturale verso l'Individuazione, ovvero il percorso per diventare pienamente te stesso e dare un senso autentico alla tua esistenza.
Elaborazione dei Traumi con il Metodo EMDR
A volte, per poter camminare sereni verso il futuro, è necessario alleggerire il peso del passato. Per questo motivo integro la psicoterapia con il Metodo EMDR, un approccio scientifico e riconosciuto a livello internazionale per il trattamento dei traumi e delle esperienze dolorose.
L'EMDR è lo strumento ideale se senti di avere dentro di te ferite aperte che invalidano la tua serenità quotidiana, come:
Umiliazioni subite in passato
Conflitti familiari o lavorativi intensi
Interazioni dolorose che continuano a tormentarti
Eventi traumatici o stressanti che non riesci a superare
Come funziona? L'EMDR non cancella i tuoi ricordi, ma aiuta il tuo cervello a rielaborarli. In questo modo, quel ricordo smette di fare male nel presente e perde il potere di condizionare la tua vita oggi.
Cosa Faremo Insieme
Nel mio studio troverai uno spazio protetto, privo di giudizio e accogliente. Il mio obiettivo è aiutarti a:
Riconnettere la mente e il corpo per superare ansia e stress.
Disinnescare il dolore legato a ricordi del passato con l'EMDR.
Riscoprire la tua direzione e il senso profondo della tua vita.
Se senti che è arrivato il momento di ritrovare la tua serenità e di prenderti cura di te a 360 gradi, fai il primo passo. Prenota un appuntamento direttamente dal calendario che trovi nel mio profilo.
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Esperienze
Monica Cireddu
psicoterapeuta
Patologie trattate
- Sindrome da burnout
- Autolesionismo
- Insonnia
- Obesità
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Attacco di panico
- Mobbing
- Fobie
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Somatizzazione
- Sindrome di abbandono
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dissociazione
- Stato di agitazione
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Bullismo
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Lutto
- Angoscia
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia
58 € -
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Psicoterapia individuale
60 € -
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Colloquio individuale
60 € -
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Colloquio psicologico
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Indirizzo
Via Giudice Mariano, 34, primo piano, Cagliari 09131
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