Esperienze
Dottore Chinesiologo, specializzato in posturologia, Integrazione e consigli alimentari.
Personal Trainer certificato e fondatore dell' azienda AlbaFit&Nutrition, leader nel settore dell'integrazione e nutrizione sportiva.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
- Kinesioterapia
Principali patologie trattate
- Dolore alla spalla
- Postura
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Sciatalgia
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Mattia Albanese
Chinesiologo
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Formazione
- Laurea in scienze motorie
- Diploma di Personal Trainer
Patologie trattate
- Dolore alla spalla
- Postura
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Sciatalgia
- Ernia del disco
- Cifosi
- Instabilità di spalla
- Epicondilite
- Epitrocleite
- Valgismo
- Trauma
- Cervicalgia
- Lombosciatalgia
- Ipercifosi
- Protrusione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
-
Attività di consulenza
50 € - 100 € -
-
Consulenza online
50 € -
-
Massaggio decontratturante
20 € -
-
Personal trainer
15 € - 150 € -
-
Riabilitazione
150 € -
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Indirizzi (2)
Via Emilio Cuzzocrea, Reggio Calabria 89123
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Studio Dott. Albanese
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Recensioni
25 recensioni
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G
Giovanni
Professionalità cortesia e competenza rare. Percorso concreto e sostenibile.
• Studio Dott. Albanese • attività di consulenza •
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A
Antonino
Gran professionista.puntuale, cordiale,professionale.
• Studio Dott. Albanese • Altro •
-
D
Daylin
Molto professionale. Ho sentito miglioramenti dalla prima seduta
• Studio Dott. Albanese • riabilitazione •
-
F
Francesco
Preparato e professionale, disponibile e attento alle esigenze del paziente
• Studio Dott. Albanese • attività di consulenza •
-
A
Agostino
Mattia molto bravo e professionale ,ha curato con attenzione ogni aspetto della prima visita
• Studio Dott. Albanese • Personal trainer •
-
T
Teresa Riganello
Preparazione professionalità serietà e bravura
• Studio Dott. Albanese • riabilitazione •
-
V
Virduci Antonino
Dottore molto affidabile, gentile e disponibile...
• Studio Dott. Albanese • Personal trainer •
-
B
Bruna
Attento ,professionale , mi trovo benissimo lo consiglio
• Studio Dott. Albanese • attività di consulenza •
-
L
Le Pera Carmela
Mi sono sentita molto bene curata nel mio benessere eccezionale.
• Studio Dott. Albanese • attività di consulenza •
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S
Sebastiano
competenza ai massimi livelli... top come sempre!!
• Studio Dott. Albanese • Personal trainer •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è stato un miglioramento; da un mese e mezzo ho cominciato palestra e sto notando un peggioramento dei sintomi soprattutto della sciatica. Credo che il motivo siano gli esercizi per le gambe che ho in scheda come leg extenson e sumo squat con kettlebell. Volevo chiedere dunque quali sono gli esercizi più sicuri che potrei fare in palestra per le gambe. Grazie.
Buongiorno, le consiglio vivamente di fare attenzione agli esercizi svolti per allenare i Quadricipiti ma soprattutto ponga la sua attenzione a come e con quale intensità allena la zona dei femorali e dei lombari.
Preferisca degli esercizi a catena cinetica aperta, o comunque lavori guidato dalle macchine isotoniche per limitare l'errore di ROM.
Mi sento di consigliarle di essere seguito nel percorso di allenamento, così da non incorrere in eventuali peggioramenti della sua condizione.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti
Buongiorno sono uno sportivo e praticavo assiduamente fino a 2 anni fa canottaggio ed esattamente 2anni fa ho avuto prima un blocco lombare e poi mi è comparsa lombosciatalgia che quindi si irradiava alla coscia e fino al piede con fastidio insistente. Si aggiunse anche un fastidio cervicale e formicolio alle dita della mano destra. Successivamente a questi episodi mi fermai un pò con il canottaggio e ho fatto degli accertamenti e da un paio di risonanze lombosacrale e cervicale risultava quanto segue :
RISONANZA LOMBOSACRALE :
In L5-S1 si documenta ernia discale posteriore mediana e paramediana bilaterale assimetrica a destra
In L4-L5 bulging discale mediano posteriore
Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio L5-S1 in relazione al suddetto impegno erniario
Iniziali segni di disidratazione del disco L5-S1
RISONANZA CERVICALE:
Esame eseguito con sequenze T1 e T2 con scanner a basso campo.Rettilineizzata la lordosi cervicale.In C4-C5 ernia discale mediana posteriore. In C5-C6 ernia discale posteriore mediana paramediana bilaterale asimmetrica adestra determinante segni di compressione sul canale durale e segni di impegno intraforaminale a destra. In C6-C7 ernia discale posteriore mediana paramediana destra con segni di impegno intraforaminale a destra.Note spondilosiche. Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio C5-C6
Attualmente ho lasciato il canottaggio e mi alleno in palestra 3 volte a settimana in maniera specifica e non ho fastidi tranne a volte un pò mi sento tirare nel polpaccio destro (mi passa se cammino per un pò di tempo o faccio un pò di stretching) ma credo succede per il mio lavoro da ufficio di tante ore seduto che sicuramente mi fa accumulare rigidità
Chiedo in base alla mia situazione se continuo cosi ad allenarmi in palestra oppure provo a riprendere canottaggio?
E' uno sport bello ma molto stressante su tutto il dorso.
Buongiorno, personalmente lavorando con casi simili al suo mi sento di sconsigliare il canottaggio, poiché come ha già detto lei è uno sport molto impattante sul dorso e aggiungerei non solo.
Le consiglio di continuare l'allenamento in palestra.
Tenga monitorata costantemente la situazione del rachide.
Non esiti a contattarmi per approfondire .
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