Fame emotiva e gestione dello stress — sedute in studio e online
Aiuto persone che vivono fame nervosa, impulsi alimentari legati allo stress o difficoltà a mantenere un percorso nutrizionale.
La prima visita (30 minuti) permette di valutare la situazione e definire il percorso.
Prenotazione disponibile in agenda.
06/12/2025
Fame emotiva e gestione dello stress — sedute in studio e online
Aiuto persone che vivono fame nervosa, impulsi alimentari legati allo stress o difficoltà a mantenere un percorso nutrizionale.
La prima visita (30 minuti) permette di valutare la situazione e definire il percorso.
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06/12/2025
Via Amilcare Ponchielli 16, Viareggio 55049
Fame emotiva e gestione dello stress — sedute in studio e online
Aiuto persone che vivono fame nervosa, impulsi alimentari legati allo stress o difficoltà a mantenere un percorso nutrizionale.
La prima visita (30 minuti) permette di valutare la situazione e definire il percorso.
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06/12/2025
Psicologo specializzato nel Comportamento Alimentare e nella Gestione dello Stress con tecniche di ipnosi.
Supporto le persone che vivono difficoltà nel seguire un percorso nutrizionale a causa di ansia, fame emotiva o comportamenti disfunzionali.
Collaboro con medico e nutrizionista in protocolli integrati di dimagrimento, intervenendo sugli aspetti emotivi, motivazionali e comportamentali che influenzano l’aderenza alla dieta.
Utilizzo tecniche di ipnosi per favorire regolazione emotiva, consapevolezza e autocontrollo.
Ricevo online e in studio.
psicologo
Accettato
Sessione Online
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
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Viareggio
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8 recensioni
Il Dott. Pulega è riuscito ad individuare il mio problema e trovare la soluzione migliore per me. Mi sono sentita, per la prima volta, veramente capita. Mi ha proposto delle strategie stimolanti e sono entusiasta di aver iniziato questo percorso. Lo consiglio vivamente.
Dr. Matteo Pulega
Grazie della tua preziosa condivisione. È bello che tu viva questo ed è molto gratificante per me saperlo. Ci vediamo presto
È diverso tempo che il dottore mi sta seguendo sia personalmente che nella mia attività professionale. Ho un team di diversi dipendenti ed il dottore segue in teambuilding e coaching tutti i componenti del team con cadenza mensile. Grazie al lavoro che stiamo portando avanti, il business gira bene ed ho un supporto concreto e molto efficace nel tempo. È una collaborazione strategica per la mia azienda ed un supporto fondamentale anche per me.
Dr. Matteo Pulega
Laura lavorare insieme per supportare sia te che il tuo team da enormi soddisfazioni! È bello riuscire ad aiutarvi sia sul profilo più strettamente personale che sul profilo aziendale. La mia carriera professionale ed accademica attraversa per molti anni proprio il mondo delle imprese, mantengo tutt'ora clienti business come nel vostro caso. È motivo di orgoglio assistere a questa evoluzione fantastica che è possibile ottenere anche negli ambienti di lavoro e nelle aziende . Grazie Laura del tuo contributo
Seduta potente, mi ha aiutato subito. Ipnosi efficace, Consigliato! Davvero utile
Dr. Matteo Pulega
Grazie Francesca! L'ipnosi è una tecnica molto potente. Affidarsi, come hai fatto tu con me, la rende molto efficace
Sono felice di aver conosciuto il dottore. Mi sta aiutando a superare tutte le mie problematiche legate al cibo. Ho sempre fatto fatica a seguire le diete. Con le sue tecniche ed il suo supporto ora sono sulla strada giusta.
Dr. Matteo Pulega
Roberta grazie per la tua condivisione sono felice di leggerti in questo feedback. Accompagnarti in questo tuo viaggio è fonte di tanta energia per me.
È già un po' di tempo che il dott. Matteo mi segue sul mio percorso. Voglio perdere 7kg e sono già a metà strada. Ho avuto qualche difficoltà a stare nella dieta della nutrizionista, ma il dottore mi ha aiutato con moltissimo a ritrovare la giusta modalità. Sono ancor oggi sorpresa da come funziona l'ipnosi! Sono felice si essermi affidata alui, raggiungerò sicuramente il mio obiettivo.
Dr. Matteo Pulega
Che bello leggerti!! È davvero un enorme piacere accompagnarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Grazie per il feedback
Sto facendo un percorso di dimagrimento, il Dott. Pulega mi sta aiutando moltissimo a gestire tutte le situazioni che mi mettono in difficoltà, che in passato mi hanno fatto eccedere negli sgarri e che potrebbero farmi abbandonare il protocollo. Non mi era mai capitato di riuscire a seguire una dieta così a lungo e di ottenere questi risultati. Il supporto che sto avendo è indispensabile per me, non ne posso fare a meno per avere i risultati che sto avendo. Grazie
Dr. Matteo Pulega
Grazie del feedback!!
Mi rende felice leggere questo pensiero Tanti protocolli alimentari sono molto efficaci, se si seguono... Il problema si annida proprio nel riuscire a farlo e soprattutto nel rendere sostenibile le proprie abitudini alimentari, la propria emotività ed il proprio comportamento nei confronti del cibo.. anche dopo il raggiungimento dei risultati desiderati... Sarà un piacere accompagnarti lungo questo percorso per farti raggiungere ciò che hai ad obiettivo è che meriti
Ho svolto una sessione di ipnosi con Dr. Matteo e posso dire con assoluta sincerità che è stata un’esperienza ottima e altamente efficace. Mi sono sentito fin da subito a mio agio grazie al suo approccio professionale e rassicurante.
La seduta è stata profonda, mirata e sorprendentemente utile: ho percepito un reale cambiamento, maggiore chiarezza mentale e una sensazione di benessere immediata.
Consiglio vivamente Dr. Matteo Pulega a chiunque voglia provare un percorso serio e valido di ipnosi. Competente, preparato e davvero capace di fare la differenza.
Dr. Matteo Pulega
La tua condivisione è preziosa per me sono felice della tua esperienza! A presto
Professionista serio, mi sono trovato molto bene. Ho fatto una seduta di Ipnosi che mi ha dato molto beneficio. Sicuramente ne farò altre perché l'esperienza è stata molto immersiva.
Dr. Matteo Pulega
Grazie per il tuo feedback! Sono felice che abbia vissuto una esperienza così importante. Il benessere al primo posto. A presto
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve buonasera spero mi rispondete sono un ragazzo di 22 anni… assumo xanax e gocce di citalopram. Da qualche anno piu o meno o un ossessione per lerezione come se avessi un calo del desiderio sessuale non e che colpa di queste medicine? La mia psicologa mi ha diagnosticato il doc cioe disturbo ossessivo compulsivo lerezione non e che nn la tengo pero capita che nell’atto o della masturbazione o del rapporto lerezione non e del tutto perfetta non vi nego che ho avuto anche dubbi che fossi gay perche avendo questo calo mi sono venuti pensieri intrusivi ecc e diventata per me un ossessione tutto ciò spero mi rispondete
Salve, molti farmaci possono interagire con la libido, potrebbe chiedere un ulteriore approfondimento alla collega che le ha prescritto i farmaci che conosce la sua storia clinica e sarà in grado di poterla indirizzare verso una più chiara informativa. Spesso, a seguito di episodi negativi legati alle prestazioni attese, possono nascere pensieri intrusivi che innescano ansia da prestazione. Sicuramente, chiedendo un approfondimento dettagliato alla collega che la segue, saprà aiutarla al meglio.
Buongiorno,ho bisogno di urgentemente ricevere un consiglio o incoraggiamento.
Sono una nuova addetta alle vendite di un negozio di abbigliamento e durante il mio turno in cassa ho commesso un grave errore.
Durante l’ultima ora di lavoro,la responsabile del negozio mi ha chiamata chiedendomi se sapevo fare i resi in cassa e io ho prontamente risposto di sì,ma la responsabilità mi ha detto di NO.
La ragione è stata che ho perso 400 euro in cassa,perché non ho selezionato bene le opzioni di pagamento per i resi,ho cliccato io la dicitura per i resi nello schermo invece di seguire quella già indicata.
Purtroppo i soldi ai clienti che sono venuti a fare i resi non riceveranno indietro il loro denaro e questi purtroppo potranno accorgersene dopo un mese.
La responsabile mi ha poi detto che per questa volta lo fa passare l’errore che secondo lei è stato di distrazione in quanto ho fatto “formazione”,ma se ricapita di nuovo mi verrà inviata una lettera a casa.
Io mi sento di non poter continuare più il lavoro e mi sento male a pensare di aver fatto un errrore importante. Piango continuamente,ma non riesco a vedere una via d’uscita.Il lavoro da contratti determinato rinnovati ogni mese e dopo questo errore credo che cambieranno idea e non mi rinnovano più il contratto.
Mi sento stupida e ho paura di andare a lavoro perché questa cosa la sapranno tutti e anche gli altri manager del negozio che mi guarderanno male da ora in poi.
Segnalo anche che la formazione ricevuta da un’altra collega non è stata fatta su tutti i possibili pagamenti,resi o altre operazioni in cassa. La formazione si è svolta costantemente e ogni volta che facevo cassa c’era sempre qualcosa di nuovo che non sapevo e non so ancora adesso fare.
Ormai lavoro da quasi un mese,ma chiedere ogni volta come si fa una cosa sopratutto quando c’è molta gente a volte sembra di disturbare o dare fastidio ai colleghi perché non so fare ancora niente bene. A volte sembra che mi trattino male apposta perché sono nuova. Il primo giorno poi quando ho fatto il corso di sicurezza con altre nuove ragazze i colleghi non sono stati molto accoglienti e ci sono certe situazioni che mi fanno pensare che non sono all’altezza per fare questo lavoro,ma resisto e sopravvivo come faccio sempre.
Ma ora andare a lavoro è più difficile per l’errore.
Cosa mi consigliate di fare?
Capisco il momento di forte disagio che sta vivendo. Un errore sul lavoro, soprattutto quando si è all’inizio e le procedure non sono ancora familiari, può generare molta ansia. È importante però distinguere tra ciò che è realmente accaduto e ciò che teme possa succedere.
L’errore che descrive non riguarda la sua capacità personale, ma una situazione di stress, formazione in via di sviluppo e pressione nel voler fare bene. In queste condizioni è normale sbagliare. La responsabile lo ha riconosciuto e le ha dato la possibilità di proseguire, segno che l’accaduto rientra nelle dinamiche degli accadimenti comprensibili nel percorso di apprendimento.
Quando si è nuove è naturale dover chiedere spesso chiarimenti, e non è un segno di incompetenza: è parte del processo. Le paure che sta avvertendo (essere giudicata, non essere all’altezza, non essere rinnovata) nascono più dal carico emotivo del momento che da segnali concreti.
In questo contesto può aiutare:
- chiedere con calma di rivedere le procedure, così da sentirti più sicura;
- evitare di anticipare scenari negativi che non si sono verificati;
- ricordarti che un singolo errore non definisce il tuo valore professionale.
La reazione emotiva intensa è comprensibile, ma con il tempo e un po’ di chiarezza operativa tende a ridursi.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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