Dr. Matteo Marangoni

Salve a tutti. Sono un ragazzo di 23 anni e ormai da quasi un anno soffro di ansia e soprattutto derealizzazione. Tutto è iniziato quest'estate, periodo paradossalmente tranquillo della mia vita. Vengo da anni di stress mentale e di apatia (ho avuto molta difficoltà nell'accettare il mio orientamento sessuale e non ho mai chiesto aiuto psicologico per questo). Uscito dall'ennesimo lockdown avevo iniziato a vivere serenamente, sia la mia sessualità sia la mia vita in generale. Poi tutto d'un tratto ho iniziato a sentire questa sensazione fortissima di dissociazione dalla realtà, inizialmente è durata tanti giorni, poi piano piano si è placata ma non mi ha mai lasciato del tutto. Quasi subito mi sono rivolto ad una psicoterapeuta, sicuramente mi ha aiutato a fare i conti con alcune cose del passato e dal liberarmi da certi pensieri ossessivi, eppure ancora questa sensazione torna (a volte forte, a volte continuativa per ore e giorni). Non so cosa fare, prendo anche farmaci (ansiolitici e antidepressivi), ma in realtà io penso di essere sereno e di vivere tranquillamente le mie giornate. Faccio cose che mi piacciono e ho anche una bella relazione! Ammetto che da un paio di mesi non sono molto soddisfatto della terapia, forse perché i sintomi persistono o forse perché penso che l'approccio della mia psicoterapeuta (sistemico-relazionale), per quanto brava e professionale, non sia il più adatto a me. Chiedo aiuto e consigli anche perché la derealizzazione a volte blocca completamente le mie attività e il mio modo di vivere e a volte è davvero pervasiva, sono molto stanco. Come potrei affrontare la situazione?