Dott.ssa Martina Tiddia

Sono una Psicologa, Specializzanda in Psicosessuologia Clinica e Psicoterapia Sistemico Relazionale (SRPF), abilitata alla professione e iscritta all'Albo degli Psicologi della Sardegna (n° 4199). Possiedo una una solida formazione universitaria durante la quale ho maturato esperienza nella valutazione clinica e nel lavoro con bambini, adolescenti e famiglie, con particolare attenzione all'integrazione tra aspetti diagnostici, educativi e relazionali.

Mi occupo di:

Percorsi Individuali

Supporto psicologico individuale per adulti e adolscenti che stanno attraversando un momento di confusione, blocco o cambiamento.

Quando il rapporto con sé è povero di ascolto, autosvalutante, conflittuale, rigido, stare dentro di sé può diventare difficile e, a volte, insopportabile.

Questo disagio può esprimersi attraverso ansia, tensioni emotive o manifestazioni somatiche. Il percorso psicologico serve a ricostruire un dialogo con sé stessi, trasformando una convivenza interna difficile o conflittuale in una relazione più stabile, gentile e duratura, basata sull’ascolto, sul rispetto e sul riconoscimento dei propri bisogni.

Lavoro in particolare sulla gestione dell’ansia, dell’insicurezza e del senso di inadeguatezza, aiutando la persona a riconoscere i propri bisogni identitari, spesso messi da parte o non ascoltati, e le risorse personali, anche quando sembrano dimenticate o, a volte, inaccessibili. L’obiettivo è costruire un’immagine di sé più coerente con i propri valori, desideri e aspirazioni realistiche, creando un modo di stare con sé stessi che sia più funzionale e abitabile.

Il modo in cui ciascuno abita sé stesso diventa spesso il modello con cui si entra in relazione con l’altro: lavorare su questo permette di creare relazioni più sane, consapevoli e sostenibili nel tempo.

Lavoro con la coppia

Mi occupo anche di colloqui e percorsi di supporto psicologico per la coppia, nei momenti di difficoltà, crisi o cambiamento.
Il lavoro con la coppia parte dall’idea che, oltre ai due individui, esista un terzo elemento: l’identità della coppia. Quando questa identità perde coerenza, direzione o senso, la relazione può diventare fonte di sofferenza, distanza o conflitto.
Il percorso aiuta la coppia a comprendere le dinamiche in atto, migliorare la comunicazione e ricostruire un legame più solido, ma flessibile, basato sull’ascolto reciproco, sul rispetto dei bisogni individuali e su una visione condivisa della relazione.
Mi occupo inoltre di supporto psicologico in ambito psicosessuologico, lavorando sulle difficoltà legate alla sessualità, all’intimità e al rapporto con il proprio corpo, sia a livello individuale che di coppia. Il lavoro è orientato a comprendere i significati emotivi e relazionali legati alla sessualità, favorendo una maggiore consapevolezza, integrazione e libertà di espressione, nel rispetto della propria storia e dei propri tempi.

Il percorso è uno spazio sicuro e protetto, in cui imparare progressivamente a stare dentro di sé e nelle relazioni con maggiore ascolto, rispetto e cura.

I colloqui sono disponibili online.