Dott.ssa Marina Ramal Sanchez

Formazione
Laureata in Biochimica e in Immunologia, con un dottorato di ricerca in Biotecnologie Molecolari e Cellulari e un Master in Scienze dell’Alimentazione e Dietetica Applicata.
In passato ho lavorato come ricercatrice e docente universitaria, occupandomi di immunonutrizione, infiammazione e nutrizione umana.
Sono autrice di numerosi articoli scientifici, principalmente nell’ambito della riproduzione e della nutrizione.

Come lavoro?
Accompagno le donne nelle diverse tappe della vita, sostenendole nei cambiamenti ormonali, nella ricerca di gravidanza e nei percorsi di PMA, così come durante la gravidanza, l’allattamento, la perimenopausa e la menopausa, attraverso un approccio nutrizionale personalizzato e orientato all’ascolto.
Il mio metodo parte dal presupposto che ogni donna è diversa e che le esigenze nutrizionali non possono essere standardizzate, ma vanno comprese e adattate alla storia, allo stato di salute e allo stile di vita di ciascuna.
Il percorso inizia con un’anamnesi conoscitiva approfondita, seguita dalla valutazione dello stato di salute e dalla valutazione dello stato nutrizionale, effettuata tramite antropometria e plicometria.
Sulla base delle informazioni raccolte, vengono definiti obiettivi realistici e condivisi e viene elaborato un programma alimentare personalizzato.
Credo in un approccio alla nutrizione basato sull’evidenza scientifica, sull’ascolto della persona e su strategie sostenibili nel tempo.

Associazioni e riconoscimenti:
Sono membro della Commissione Giovani della SIO (Società Italiana di Obesità) e della SINU (Società Italiana di Nutrizione Umana).
Ho ricevuto numerosi riconoscimenti per la mia attività di ricerca nel corso della mia carriera, in particolare durante il mio dottorato internazionale finanziato da una borsa Marie Skłodowska-Curie.