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Su di me

Sono la Dott.ssa Marina Calogero, psicologa e operatrice di Training Autogeno, ricevo presso lo studio situato all'interno della clinica Favero, a Mot...

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C
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La dottoressa é molto disponibile, cortese e molto puntuale, mi sono sentita subito a mio agio. Veramente professionale!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

È possibile che l'ipocondria mi abbia causato un disturbo d'ansia? Anche paranoie, pensieri ricorrenti e sensi di colpa fanno parte dell'ansia? E comunque si può curare andando da uno specialista o dovrò conviverci a vita?

Buongiorno, mi sento di dirle che le due cose sono strettamente correlate. Certamente pensieri ricorrenti, sensi di colpa e paranoie possono essere una manifestazione di uno stato ansioso e risultano variabili in base alla persona ed al momento che si sta vivendo.
Approfondire la questione con uno specialista l'aiuterà sicuramente ad indagare maggiormente le cause e ad individuare strategie utili per il superamento.
Buona giornata
Dott. Ssa Marina Calogero

Dott.ssa Marina Calogero

Domande su Disturbi del sonno

Salve ho 25 anni, non dormo da più di 2 mesi, è come se il mio cervello non vuole spegnersi, 5 anni fa mi trovai con i primi giorni di insonnia che durarono circa 3/giorni ad un massimo di 8, ma ora sta durando così tanto. Sono un ragazzo molto ansioso e questo periodo sto soffrendo molto lo stress, ho soltanto paura di aver preso sotto gamba la situazione insonnia e adesso non so più come uscirne. Spero mi aiuterete a tranquillizzarmi

Buongiorno, mi dispiace molto per il disagio che sta vivendo. Come già detto in precedenza da alcuni colleghi, lo stress e l'ansia influiscono notevolmente sul naturale ritmo sonno-veglia. Potrebbe esserle utile, dopo aver verificato con il suo medico di base che non vi siano cause organiche, intraprendere un percorso psicologico che la aiuti a comprendere la causa del suo malessere e che la aiuti a trovare strategie utili, specifiche per lei, per poter gestire i momenti di stress (attraverso ad esempio l'utilizzo di tecniche di rilassamento specifiche quali Training Autogeno, Mindfulness..).
Resto a disposizione e le auguro una buona giornata.

Dott.ssa Marina Calogero

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