Esperienze
Il mio nome è Maria Valeria ma per gli amici e le persone care sono Mary. Sono una Biologa Nutrizionista iscritta all'albo dei Biologi della Puglia e Basilicata (PuB_A5409), da sempre appassionata di sana alimentazione e buona cucina.
Il mio percorso di studi ha avuto inizio nel 2018 quando dopo il liceo decido di iscrivermi al corso di laurea in Scienze Biologiche della Sapienza per poi proseguire con un percorso di laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Se c’è una cosa che ho davvero imparato in questi anni è che l'alimentazione sia qualcosa di strettamente personale e che alimentarsi nel modo corretto, senza privazioni o eccessi, sia l’atto d’amore più grande che potremmo compiere verso noi stessi. Consapevole che non esista uno stile alimentare ugualmente valido per tutti sarà mio compito guidarti alla scoperta del tuo, interpretando e adattando alle tue esigenze le conoscenze scientifiche del mondo della nutrizione. Un momento imprescindibile sarà discutere insieme delle tue necessità e degli obiettivi che vorrai raggiungere. Sarò pronta ad ascoltare tutto ciò che vorrai dirmi. Cosa ancora più importante non sarai mai lasciato solo!
Mi trovi su Instagram come @benenutrizione.
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Principali patologie trattate
- Anoressia ,
- Obesità ,
- Bulimia ,
- Diabete ,
- Diabete di tipo 1 ,
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Indirizzo
Disponibilità
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 50 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 20 € -
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Prima visita nutrizionale
Da 80 € -
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Visita di controllo
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ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno, vorrei chiedere consiglio su cosa fare..sono una ragazza di 25 anni e un pò sovrappeso.. ultimamente mi capita che dopo ogni pasto mi sento gonfia..forse è normale ma sento il fastidio di essere così gonfia anche magari dopo qualche ora..mangio di tutto dalla pasta alle verdure ecc..può essere snche un fatto che mi sdraio quasi subito dopo mangiato? può essere che sia intollerante a qualcosa? Nonostante non abbia mai sofferto di nulla e non sia allergica o intollerante..? cosa posso fare?
pomeriggio,
Con l'arrivo dell'estate le abitudini di tutti noi cambiano e senza rendercene sempre conto anche la nostra dieta: consumiamo più frutta e verdura rispetto ad altri periodi dell'anno, mangiamo più spesso fuori casa, ci troviamo più frequentemente in occasioni di convivialità in cui si consuma eventualmente alcol, assumiamo più lattosio attraverso cibi che sono noti per contenerlo (es. gelati, budini, yogurt), consumiamo più zuccheri semplici o edulcoranti (es. bibite zero). Prima ancora che effettuare degli esami specifici le consiglio di analizzare nel dettaglio la sua dieta e le sue abitudini. Piccoli accorgimenti potranno ridurre il suo disagio. Resto a sua disposizione per eventuali altre domande.
Buongiorno e sempre in gravidanza si possono bere analcolici? Ovviamente non spesso. Magari solo la domenica
Buonasera... No, non esiste una quantità di alcol sicura da poter assumere in gravidanza. Anche una quantità minima di alcol può essere dannosa e il rischio aumenta all'aumentare della dose consumata. L'alcol interferisce con il neurosviluppo del nascituro, può comportare anomalie fisiche e anche socio-comportamentali. Eviti del tutto di consumarlo.
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