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Esperienze

La psicoterapia non è solo un'esperienza, ma è soprattutto un "fare esperienza": di sé, del modo di relazionarci con gli altri e di chi si è nel profondo.
Creiamo la nostra esistenza sulla base delle nostre esperienze, spesso il passato si ripropone nel presente lasciandoci poco margine per agire consapevolmente. Grazie alla relazione terapeutica è possibile diventare consapevoli e responsabili della propria vita: Attori e non semplici spettatori...questo è il potere della terapia!
Consapevolezza, responsabilità ed esperienza sono le parole chiave che delineano la nostra crescita personale e il nostro benessere, questo è l'obiettivo che perseguo come donna e come terapeuta.
Dopo la laurea in psicologia, grazie ad un intenso tirocinio all’interno del Csm di Barcola (TS), ho iniziato a lavorare e apprezzare sempre più la modalità del gruppo come strumento psicologico. Il gruppo è un potente dispositivo per aumentare, ripristinare e favorire la consapevolezza delle proprie risorse e utilizzare la propria esperienza e le proprie difficoltà non come punto di rottura, ma come punto di partenza per l’integrazione e l’individuazione. Fondamentale è la capacità che il gruppo ha di stimolare e favorire il lavoro sulla vergogna e sugli stereotipi associati al malessere psichico. Il gruppo è un potente mezzo di stimolazione e produzione di nuovi contenuti, esso agisce sia in maniera diretta che indiretta, permettendo a tutti i partecipanti di agire nel rispetto del proprio tempo personale.
Sulla base di questa esperienza ho potuto constatare direttamente l’importanza dell’integrazione, nel lavoro individuale e di gruppo, della componente corporea. Sulla base di questa necessità, ho scelto di intraprendere un percorso di specializzazione in psicoterapia della Gestalt.

Il percorso di psicoterapia facilita e rende possibile l’integrazione di “mente-corpo-emozioni” in modo da stabilire nella persona la consapevolezza di un equilibrio costante, nonostante le fluttuazioni, i cambiamenti e le richieste ambientali.

Il corpo è il centro primario di ricezione delle informazioni, ma esso conserva anche le nostre memorie e con esse la storia dei nostri traumi (piccoli o grandi), e delle nostre esperienze relazionali, a partire dalle primissime esperienze prenatali. Queste memorie agiscono in noi e attraverso di noi, ed è a partire da questa consapevolezza, insieme alle mie esperienze di vita, che ho deciso di continuare la mia formazione nella direzione dell’integrazione totale dell’esperienza corporea, emotiva e psichica della persona. Il benessere è un concetto che fa riferimento alla qualità della vita nel qui ed ora, si tratta di un concetto soggettivo e strettamente legato al presente. La psicologia della Gestalt mira a ripristinare “il ciclo del contatto” in modo da attualizzare e rendere percorribili i bisogni e le scelte della persona, eliminando attraverso la consapevolezza, ogni interferenza del passato per muoverci nel presente in direzione di un obiettivo futuro.

Attraverso la terapia diamo senso e voce al nostro malessere. Ogni Crisi esistenziale, ogni sintomo somatico, ogni bivio che si presenta nel nostro percorso di vita ci pone di fronte una scelta che da il via a un “processo di cambiamento”. Ogni cambiamento implica accettazione e compassione verso sé stessi.

Attualmente svolgo la mia attività di Psicologo e Psicoterapeuta, come libero professionista, presso lo Studio Cadorna a Trieste.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia della gestalt
Psicoterapia sensomotoria

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicosomatica
  • Psicologia della salute
  • Psicologia nutrizionale

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Studio Cadorna

Via Luigi Cadorna 17, Trieste 34124

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25 recensioni

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  • A

    La Dott.ssa è una professionista empatica e competente. Mi sono sentita ascoltata e capita fin dal primo incontro. Consigliatissima!

     • Studio Cadorna colloquio psicologico  • 

  • S

    Scegliere con chi iniziare un percorso terapeutico non è semplice. Ho avuto la fortuna di incontrare da subito la dottoressa, una persona che si sta dimostrando molto attenta e in grado di ascoltare i miei dubbi e le mie paure, mostrandomi sempre punti di vista diversi. Sono convinto che potrò trarre molti benefici dal percorso appena iniziato.

     • Studio Cadorna psicoterapia individuale  • 

  • G

    Andati con urgenza, accolti e ascoltati ci siamo trovati molto bene!

     • Studio Cadorna psicoterapia di coppia  • 

    Dott.ssa Maria Rita Vecchio

    Grazie!


  • D

    La dottoressa Vecchio è innanzitutto una persona in grado di mettere a proprio agio fin dal primo colloquio, molto chiara e diretta.
    Cortese, puntuale e disponibile.
    Assolutamente consigliata!

     • Studio Cadorna primo colloquio psicologico  • 

  • S

    Mi sono trovata subito a mio agio con la dottoressa, ha una grande capacità di ascoltare e dà delle indicazioni molto chiare ed efficaci. Trovo le nostre sedute molto utili.

     • Studio Cadorna colloquio psicologico  • 

  • M

    Molto attenta e accogliente. Riesce a capirti subito, ho iniziato da un mese e non potrei essere più contenta. Ottimi consigli e piccoli (ma efficaci) esercizi da svolgere in autonomia. La consiglio.

     • Studio Cadorna colloquio psicologico  • 

  • J

    Inizialmente dubbioso sull’utilità di queste sedute, devo dire che sono stato piacevolmente sorpreso. Già dalla prima sessione ho notato un cambiamento, la dottoressa ha contribuito notevolmente a organizzare i miei pensieri e a dare chiarezza al mio mondo interiore, rendendo di riflesso le mie giornate decisamente migliori.

     • Studio Cadorna primo colloquio psicologico  • 

  • F

    Offre punti di vista a cui almeno io non avevo considerato.
    Ascolta attentamente e si mette nei panni dell'interlocutore

     • Studio Cadorna consulenza psicologica  • 

  • T

    La dottoressa ti mette a tuo agio e ti ascolta con attenzione. Personalmente io mi trovo molto bene.

     • Studio Cadorna primo colloquio psicologico  • 

  • C

    La Dottoressa Vecchio e una persona molto gentile ed attenta e si immedesima nella situazione.

     • Studio Cadorna psicoterapia  • 

    Dott.ssa Maria Rita Vecchio

    Grazie Cristiana!


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