Esperienze
Attualmente mi occupo del coordinamento di un centro per demenze promotore delle Terapie non farmacologiche.
Le mie esperienze formative e professionali mi hanno permesso di occuparmi delle patologie neurodegenerative, soprattutto demenze, sia negli aspetti clinici che riabilitativi, con la presa in carico non solo del paziente ma anche di tutto il nucleo familiare attraverso momenti di formazione, informazione e sostegno.
Mi occupo anche di sostegno psicologico rivolto a chiunque stia affrontando un momento di disagio, di malessere o di crisi personale.
Prendersi cura della propria salute psicologica è importante tanto quanto prendersi cura della propria salute fisica, essendo queste complementari e strettamente legate tra loro.
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Jijy
La Dottoressa è molto professionale e, da subito, mi ha messa a mio agio; mi ha ascoltata ed è stata disponibile nel ricevermi anche con poco preavviso data la mia particolare situazione.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 23 anni e da mesi non riesco a dormire bene, anzi, quasi tutte le notti non dormo e mi addormento la mattina (per poi svegliarmi, purtroppo, in un orario che va dall'una alle tre del pomeriggio) a causa di ansia e stress, causato da essa e da preoccupazioni. Quando sto sveglia fino al mattino, certe volte mi viene un fastidioso mal di testa (che pare collegarsi perfino ai denti, che sono tutti sani), e talvolta pure fastidio e dolore alle orecchie. Non so se tutto questo può essere collegato, però vorrei cercare di risolvere e di rimettere a posto il mio ritmo sonno-veglia e di risolvere questi problemi, potrei avere qualche consiglio? Grazie. Poi, avrei un altro dubbio... sono andata a leggermi le possibili cause su internet, e naturalmente ho trovato di tutto e di piu'. Essendo pure ipocondriaca, mi è venuta una forte preoccupazione leggendo i sintomi del "tumore al cervello" perchè veniva citato il forte mal di testa al mattino e sbalzi di umore (come tristezza, depressione, aggressività...) e devo dire che in quest'ultimo mi ci rivedo un pò, sarà a caua dello stress, ma ultimamente mi irrito facilmente. Ora non riesco a non pensarci... quindi, è possibile che il mio malessere sia legato al mio stile di vita disordinato o magari a qualche altra causa? Grazie di nuovo e buona giornata.
Buongiorno, è molto probabile che lo stress percepito influenzi negativamente il ritmo sonno-veglia e sicuramente andando ad abbattere quelle che sono le sue preoccupazioni, la ritrovata serenità potrebbe avere un effetto positivo. In aggiunta ci sono delle norme di igiene del sonno che possono aiutare a ristabilire quell'equilibrio ormai perso.
Spesso ci viene spontaneo ricercare informazioni su internet rispetto la condizione che percepiamo, ma a volte questo può diventare un'arma a doppio taglio, dato che le informazioni sono approssimative e non si adattano ai casi specifici. Ad esempio il dolore che sente potrebbe essere collegato allo stringere forte i denti durante il sonno e portare alla sintomatologia dolorosa, dato che essendo in una condizione di stress anche durante il sonno il corpo continua ad essere in tensione.
In ogni caso queste rimangono supposizioni e tutto il quadro andrebbe approfondito, rimango a disposizione.
Un caro Saluto

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