Dott.ssa Manuela Monte

Chi sono
Sono una psicologa psicoterapeuta a indirizzo Gestaltico, e il mio lavoro nasce dal desiderio profondo di offrire uno spazio sicuro, in cui ogni persona possa sentirsi davvero accolta, ascoltata e compresa.

Credo che ognuno porti con sé una storia unica, fatta di esperienze, fatiche ma anche di risorse preziose. Nel mio studio troverai un luogo protetto, libero dal giudizio, dove poterti esprimere con autenticità e prenderti il tempo necessario per te.

Il mio approccio
Il percorso terapeutico è, per me, un cammino condiviso. Non esistono soluzioni standard: ogni intervento è costruito insieme, nel rispetto dei tuoi bisogni, dei tuoi tempi e dei tuoi obiettivi.

Integro diversi strumenti terapeutici per accompagnarti in modo efficace e delicato:

• EMDR, per aiutarti a rielaborare esperienze dolorose o traumatiche

• Mindfulness, per ritrovare presenza, centratura e maggiore contatto con te stesso/a

• Sessuologia, per prenderti cura della tua dimensione relazionale e intima

L’obiettivo non è “cambiare chi sei”, ma aiutarti a ritrovare equilibrio, consapevolezza e nuove possibilità.

Di cosa mi occupo
Puoi rivolgerti a me se stai vivendo:

• Ansia, preoccupazioni costanti o attacchi di panico

• Momenti di tristezza profonda o depressione

• Dolore cronico o fibromialgia, che influenzano il tuo benessere quotidiano

• Difficoltà nelle relazioni o nella sfera affettiva e sessuale

• Stress, fatica emotiva o senso di smarrimento

Come lavoro
Al centro del mio lavoro c’è la relazione: uno spazio fatto di empatia, ascolto autentico e rispetto. Ti accompagnerò passo dopo passo nel dare senso a ciò che stai vivendo, nel riconoscere le tue risorse e nel costruire, insieme, nuovi modi per affrontare le difficoltà. Il percorso terapeutico diventa così un’opportunità per ritrovarti, prenderti cura di te e avvicinarti agli obiettivi che senti davvero tuoi.

Contattami
Se senti che è il momento di prenderti cura di te, puoi contattarmi per un primo colloquio conoscitivo.

Sarà uno spazio dedicato a te, in cui potremo iniziare a conoscerci, comprendere i tuoi bisogni e valutare insieme il percorso più adatto.

Puoi scrivermi o chiamarmi senza impegno: sarò felice di accoglierti e accompagnarti in questo primo passo.