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Esperienze

Sono la Dott.ssa Luisa Setti e mi occupo di educazione alimentare, consulenza nutrizionale e percorsi personalizzati finalizzati al benessere e al miglioramento dello stile di vita. Ricevo presso lo Studio Medico Elle a Borgo San Lorenzo ed effettuo anche consulenze nutrizionali e visite online, per offrire un supporto professionale anche a distanza, in modo comodo e flessibile.

Nel corso della mia esperienza in ambulatorio ho compreso che le persone non hanno bisogno di diete rigide, schemi impossibili da seguire o regole complicate. Hanno bisogno di un’alimentazione sostenibile, concreta e adatta alla vita di tutti i giorni. Per questo il mio approccio si basa sulla semplicità, sull’equilibrio e sul rispetto della nostra tradizione alimentare.

La dieta Euglicemica nasce proprio da questa filosofia: aiutare le persone a ritrovare un rapporto sereno con il cibo senza rinunce drastiche o sensi di colpa. Credo che mangiare bene non significhi privarsi, ma imparare ad ascoltare il proprio corpo, scegliere alimenti genuini e ritrovare equilibrio nei pasti quotidiani.

Attraverso un’alimentazione bilanciata che contribuisce a mantenere stabili i livelli glicemici, accompagno i miei pazienti verso una maggiore consapevolezza alimentare, valorizzando i sapori autentici della cucina tradizionale italiana e alimenti semplici, naturali e facilmente reperibili.

Nel tempo ho visto molte persone trasformare il proprio rapporto con il cibo: riscoprire il piacere di mangiare senza stress, imparare a nutrirsi con maggiore consapevolezza e migliorare il proprio benessere senza percorsi estremi o difficili da mantenere.

Per alcune problematiche specifiche organizzo anche corsi di gruppo dedicati alla dieta Euglicemica e al diabete di tipo 2, con l’obiettivo di aiutare le persone a comprendere meglio il proprio rapporto con l’alimentazione, imparare strategie pratiche da applicare nella vita quotidiana e condividere il percorso con altre persone che vivono esigenze simili.

Il mio obiettivo non è insegnare a contare calorie, ma aiutare ogni persona a costruire uno stile alimentare sano, equilibrato e sostenibile nel tempo. Credo che la salute si costruisca giorno dopo giorno, attraverso piccoli gesti quotidiani, con equilibrio, semplicità e rispetto per sé stessi.

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Come si svolge il percorso nutrizionale

La prima visita ha una durata di circa un’ora e mezzo. A qualcuno può sembrare un tempo lungo, ma conoscere davvero una persona richiede attenzione e ascolto. Durante questo incontro raccolgo la storia clinica e alimentare, approfondisco eventuali patologie, terapie farmacologiche, abitudini di vita, attività fisica, obiettivi e difficoltà incontrate nel passato.

La visita comprende inoltre la valutazione della composizione corporea mediante bioimpedenziometria (BIA), uno strumento che permette di analizzare parametri importanti come massa muscolare, massa grassa, stato di idratazione e metabolismo basale. Questo mi consente di costruire un programma nutrizionale realmente personalizzato, che tenga conto non solo del peso, ma della persona nella sua globalità.

Al termine della visita viene consegnato e spiegato il piano alimentare personalizzato, con indicazioni pratiche e strategie utili per affrontare il percorso in modo sereno e sostenibile.

La prima visita di controllo viene generalmente programmata dopo una o due settimane, un periodo utile per iniziare a mettere in pratica le indicazioni ricevute e verificare insieme le prime sensazioni, eventuali difficoltà e i risultati iniziali.

Quando necessario, chiedo al paziente di compilare un diario alimentare, uno strumento prezioso che permette di osservare non solo cosa si mangia, ma anche gli orari dei pasti, il livello di fame e sazietà, il consumo di acqua, l'attività fisica svolta e, quando rilevanti per il percorso, gli aspetti emotivi e psicologici che possono influenzare il rapporto con il cibo.

I controlli successivi vengono programmati in base alle esigenze individuali e agli obiettivi concordati, con l'obiettivo di accompagnare la persona verso un cambiamento stabile, consapevole e duraturo nel tempo.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Dietologia

Tipologia di visite

Foto e video

Comunicazioni importanti

Dott.ssa Luisa Setti

Via del Pozzino 37, Borgo San Lorenzo 50032

Sono la dottoressa Luisa Setti, dietista, e da oltre vent'anni mi occupo di alimentazione, educazione nutrizionale e salute metabolica. Nel corso della mia attività professionale ho avuto la fortuna di accompagnare migliaia di persone di tutte le età, dai bambini agli anziani, affrontando problematiche che spaziano dal sovrappeso e dall'obesità al diabete, dai disturbi gastrointestinali ai disturbi del comportamento alimentare.

Nel mio lavoro credo profondamente che una dieta non debba limitarsi alla consegna di uno schema alimentare. Per questo dedico particolare attenzione all'ascolto, alla storia personale e alle esigenze di ciascun paziente, costruendo percorsi nutrizionali personalizzati, sostenibili e basati sulle evidenze scientifiche più aggiornate.

Oggi dirigo un poliambulatorio multidisciplinare nel quale collaborano numerosi professionisti della salute, convinta che il benessere della persona nasca spesso dall'integrazione di competenze diverse e da una presa in carico globale.

Proprio dall'esperienza maturata in questi anni è nato il mio libro, "Perdere peso e non recuperarlo più. La Dieta Euglicemica", nel quale ho raccolto conoscenze scientifiche, esperienza clinica e riflessioni sviluppate accanto ai miei pazienti. È un testo che racconta il mio modo di intendere la nutrizione: non come una serie di divieti o soluzioni rapide, ma come un percorso di consapevolezza finalizzato a raggiungere e mantenere nel tempo un equilibrio tra alimentazione, glicemia, peso corporeo e salute.

05/06/2026

Prestazioni e prezzi

  • Visita dietistica

    Da 82 €

  • Consulenza nutrizionale

    Da 75 €

  • Consulenza online

    Da 65 €

  • Dieta in gravidanza

    102 €

  • Dieta per diabetici

    102 €

Indirizzo

Studio Elle
Studio Elle

Via del Pozzino 37, Borgo San Lorenzo 50032

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    Dott.ssa Luisa Setti

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    Dott.ssa Luisa Setti

    Grazie mille!


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    Persona competente ed empatica.
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    Dott.ssa Luisa Setti

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    Ottimo in tutto la consiglio, sia per la preparazione, è anche a livelli umano

     • Studio Elle visita dietistica  • 

    Dott.ssa Luisa Setti

    Grazie!


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    Molto professionale. Precisa e diretta nelle spiegazioni anche questa volta. Ha apportato degli aggiornamenti al.piano nutrizionale nell'ottica dell'evolversi dei risultati.

     • Studio Elle visita dietistica  • 

    Dott.ssa Luisa Setti

    Grazie mille!


  • L

    Molto soddisfatto contento delle spiegazioni e della visita !!

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    Dott.ssa Luisa Setti

    Grazie a te!


  • N

    La dottoressa Setti Luisa l ho trovata gentilissima competente e attenta ai miei bisogni

     • Studio Elle visita dietistica  • 

    Dott.ssa Luisa Setti

    Grazie mille!


  • M

    Visita molto soddisfacente, con dottoressa molto competente

     • Studio Elle Prima Visita  • 

    Dott.ssa Luisa Setti

    Grazie!


  • P

    Grazie...mi sembra un ottimo inizio ...gentilezza e professionalità

     • Studio Elle Prima Visita  • 

    Dott.ssa Luisa Setti

    Grazie mille!


  • C

    La dottoressa Luisa è stata una professionista seria attenta e mi ha messo a mio agio fin da subito.
    La consiglio vivamente a tutte le persone che vogliono iniziare una dieta.

     • Studio Elle visita dietistica  • 

    Dott.ssa Luisa Setti

    Grazie mille!


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