Dott.ssa Lucrezia Ghiringhelli

Sono Lucrezia e sono una psicologa, mi occupo del benessere psicologico di adulti, giovani adulti e adolescenti, che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale.

Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente, empatico e privo di giudizio, in cui poter esplorare emozioni, pensieri e vissuti personali con serenità e rispetto dei propri tempi.

Accompagno persone che desiderano affrontare ostacoli e difficoltà che incontrano nel proprio percorso di vita, oppure che sentono il desiderio di migliorare il proprio benessere psicologico e la qualità della propria vita. Insieme costruiamo un percorso personalizzato orientato alla consapevolezza, alla valorizzazione delle risorse personali e al raggiungimento di un maggiore equilibrio e benessere.

Accanto alla mia attività professionale, sto approfondendo la pratica della mindfulness attraverso una formazione specifica come istruttrice. Questo percorso arricchisce il mio modo di lavorare, permettendomi di integrare, quando opportuno, strumenti orientati alla presenza, alla consapevolezza e all'ascolto di sé.