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ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Domande su psicoterapia

    la gelosia da cosa nasce e come si supera? Non soltanto con i rapporti di coppia e inoltre perche' c'e' una scissione tra il volere e il fare? Sembra che qualcuno dentro di noi ci porti a sabotare i nostri desideri. Grazie

    Gentile Utente,
    la gelosia, entro certi limiti, può essere considerata una risposta fisiologica dell'organismo ad una minaccia di abbandono ...la natura infatti ci ha predisposti a legarci agli altri al fine di migliorare la nostra capacità di sopravvivenza: nessuno di noi sopravvive senza qualcuno che se ne prende cura per molti anni della vita; siamo quindi predisposti a reagire a una minaccia di abbandono con la gelosia. Quando tuttavia questa risposta è continua, immotivata e rischia di condizionare le nostre relazioni più importanti e di romperle invece che mantenerle è il caso di porsi delle domande su se stessi:chi è eccessivamente geloso infatti non ha una sufficiente stima di sé e/o una sufficiente fiducia negli altri; è probabile che viva nel terrore di affrontare il dolore della separazione, (evento che tutti noi dobbiamo vivere e superare prima o poi nel corso della nostra esistenza) oppure soffra di un forte complesso di inferiorità che si riattiva ogniqualvolta la vita lo pone di fronte ad una minaccia di perdita; in ogni caso, esperienze passate dolorose e angoscianti delle quali non necessariamente ha memoria vengono riattivate da eventi della vita riaprendo vecchie e non rimarginate ferite; le emozioni collegate ai vecchi eventi riemergono e condizionano pesantemente la sua esistenza e quella di chi gli sta vicino.

    COSA BISOGNA FARE
    Quando la gelosia è fuori controllo e minaccia di sconvolgere le proprie relazioni affettive la volontà individuale non è sufficiente per superare il problema: è necessario rivolgersi ad uno specialista al fine di individuare, esplorare e imparare a gestire quel dolore che la gelosia tenta di prevenire e dal quale cerca di proteggerci. Conoscere questo dolore, individuarne l'origine ed il ricordo, individuare le emozioni e reazioni ad esso associate, superare le ferite che l'hanno causato permette di arrivare ad una migliore gestione dell'angoscia e di controllare la gelosia ad essa collegata.

    Dr. Lucia Falcone

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