Dott.ssa
Lucia Cialone
Psicologo
·
Psicologo clinico
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Pescara 1 indirizzo
Esperienze
Ogni persona arriva in terapia con una storia unica, fatta di esperienze, emozioni, risorse e fatiche spesso invisibili agli altri.
Il mio lavoro nasce dall’incontro tra psicologia cognitivo-comportamentale e Mindfulness, due approcci che permettono di dare senso a ciò che accade dentro di noi e di imparare, gradualmente, a stare con la propria esperienza in modo più consapevole e gentile. Sono Trainer di Mindfulness certificata e autorizzata a livello nazionale, e questa pratica accompagna il percorso terapeutico come uno strumento concreto di ascolto e presenza.
Lavoro principalmente con persone adulte che stanno attraversando momenti di sofferenza emotiva: ansia, stress, attacchi di panico, difficoltà di adattamento, umore deflesso, disturbi del sonno, sintomi psicosomatici, ma anche rimuginio costante, pensieri intrusivi, sintomi ossessivo-compulsivi, difficoltà relazionali o di coppia, fragilità dell’autostima e una sensazione di smarrimento o blocco nella propria vita quotidiana.
La terapia è uno spazio sicuro, protetto e non giudicante, in cui potersi sentire accolti per ciò che si è, senza dover dimostrare nulla. È un luogo in cui fermarsi, dare voce alle proprie emozioni e iniziare a comprendere come si è arrivati a stare così. Insieme esploriamo il funzionamento emotivo e cognitivo della persona, riconosciamo gli schemi che si ripetono nel tempo e che mantengono la sofferenza, e costruiamo nuove modalità più flessibili, efficaci e rispettose dei propri bisogni.
La Mindfulness viene integrata nel percorso come pratica di consapevolezza: un modo per tornare al momento presente, ridurre il rumore dei pensieri e imparare a osservare ciò che accade dentro di sé con maggiore chiarezza e compassione. Non si tratta di “controllare” le emozioni, ma di creare uno spazio interno in cui poterle accogliere e regolare con maggiore equilibrio.
Nel lavoro sulle dipendenze digitali – come l’uso problematico di smartphone, social media, videogiochi e dispositivi digitali – l’intervento è orientato a riconoscere gli automatismi, comprendere il ruolo emotivo della tecnologia e sostenere la persona nel recuperare un rapporto più consapevole, intenzionale e libero, che lasci spazio ad altre dimensioni della vita.
Ogni percorso terapeutico è costruito insieme, nel rispetto dei tempi, della storia e dell’unicità della persona. Non esistono soluzioni standard né percorsi uguali: il cambiamento nasce dall’incontro, dall’ascolto e dalla possibilità di sentirsi visti nella propria complessità, per costruire un benessere più autentico e duraturo nella vita quotidiana.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
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Esperienze
Lucia Cialone
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro Salute Mentale Pescara Nord;
- Reparto Psichiatria ASL Chieti
- Neuropsichiatria Infantile Pescara
- San Stefar Pescara
Formazione
- Università degli Studi G. D'Annunzio (2019)
- Centro di Psicologia Clinica (CPC)- Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Certificati
Patologie trattate
- Disadattamento
- Stress
- Stalking
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Insonnia
- Depressione
- Fobia
- Dipendenza affettiva
- Rabbia
- Gioco d'azzardo patologico
- Violenza psicologica
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disturbi alimentari
- Confusione mentale
- Ansia
- Break-down adolescenziale
- Attacco di panico
- Bulimia nervosa
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Agorafobia
- Bulimia
- Abuso psicologico
- Angoscia
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- "Sballarsi da morire: mortalità correlata all'uso di sostanze sull'isola di Ibiza" (2017-2018) Università di Chieti)
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Sostegno alla genitorialità
40 € -
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Training autogeno
20 € -
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Test psicologici
40 € -
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Test di personalità
40 € -
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Indirizzi (2)
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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A
A.s l
Mi a fatto sentire al mio agio e molto dettagliata nelle spiegazioni e nelle indicazioni da dare ai genitori
• Studio privato • parent training •
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L
Lorenzo
Ho cercato a lungo prima di trovare la persona giusta e posso dire che ho fatto la scelta giusta. È una professionista seria e preparata ma anche genuinamente umana, e questa combinazione fa tutta la differenza. Già dalle prime sedute mi ha aiutato a mettere a fuoco delle dinamiche che avevo dentro da anni. L'ambiente è accogliente, lei è disponibile e presente, e il percorso che stiamo facendo insieme mi sta cambiando in meglio.
• Studio privato • colloquio psicologico •
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V
Varrasso Francesco
Bravissima, accogliente e competente. Riesce a far emergere tutto ciò che è nascosto nella tua mente, renderti consapevole degli errori e delle risorse così da essere sempre più una persona migliore e soddisfatta di sè
• Altro • Altro •
-
L
L.M.
Psicologa eccezionale Consigliatissima a tutti quelli che ne hanno bisogno.
• Studio privato • •
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P
Patrizia
Una psicologa competente ed empatica,in un ambiente accogliente,mi ha messo subito a mio agio aiutandomi con delle tecniche facili da applicare per gestire un mio problema di lunga data. La consiglio
• Studio privato • pacchetto prestazioni •
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M
Michela F.
Ho iniziato il mio percorso con questa psicologa in un momento molto difficile della mia vita, in cui mi sentivo smarrita e senza punti di riferimento. Fin dalle prime sedute mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata. Mi ha aiutata a comprendere meglio me stessa, a dare un nome alle mie emozioni e soprattutto a riprendere in mano la mia vita passo dopo passo.
Grazie al lavoro fatto insieme ho acquisito maggiore consapevolezza, forza e fiducia in me stessa. È una professionista attenta, preparata e profondamente umana.• Studio di consulenza online • •
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M
Marco T.
Ho avuto un’esperienza estremamente positiva con questa psicologa. Fin dal primo incontro si è dimostrata una professionista attenta, empatica e capace di creare un clima di ascolto autentico e privo di giudizio. La sua competenza emerge chiaramente nel modo in cui sa guidare il percorso terapeutico con sensibilità e chiarezza, aiutando a comprendere meglio se stessi e ad affrontare le difficoltà con strumenti concreti.
Consiglio vivamente questa professionista a chiunque cerchi un supporto serio, umano e realmente efficace.• Studio di consulenza online • •
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Il tuo account è stato eliminato
Fin da subito mi sono sentita capita e mai giudicata. La dottoressa ha un'incredibile capacità di ascolto e mi ha supportata nel percorso di scoperta di me stessa. Un punto di riferimento.
• Studio privato • consulenza psicologica •
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L
Leonardo
Una professionista che mi ha fatto sentire a mio agio fin da subito. È riuscita a fornirmi strumenti atti ad analizzare il mio stato emotivo
• Studio privato • •
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T
Teo
la più empatica con cui abbia mai parlato, ti spinge a riflettere
• Studio privato • test psicologici •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori. Sono una ragazza di 38 anni che vive ancora a casa con i genitori e il fratello di 30
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Da quello che racconti emerge una sofferenza profonda e prolungata nel tempo. Vivere per anni in un contesto familiare in cui mancano confini chiari, responsabilità condivise e una reale protezione… Altro
Buongiorno, ho 27 anni e 3 mesi fa mi sono lasciato dopo 12 anni, di cui 9 a distanza. Il suo distac
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
mi viene da farle una domanda con molta semplicità: pronto a cosa?
A volte, dopo una storia importante, ci convinciamo che prima di poterci riaprire all'amore…
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