Esperienze
Ho conseguito la laurea in osteopatia presso ICOM - International College of Osteopathic Medicine. Durante il mio percorso di studio, ho dedicato oltre 1500 ore al tirocinio clinico e oltre 5000 ore di lezioni teoriche\pratiche che mi hanno permesso di sviluppare competenze avanzate e basate sull'evidenza scientifica.
Attualmente, sto perseguendo il Master of Science in osteopatia pediatrica e sportiva: ciò consente di specializzarmi ulteriormente nell'assistenza ai bambini e agli atleti, lavorando in stretta collaborazione con le loro esigenze specifiche.
Il mio obiettivo è creare un’alleanza terapeutica con i miei pazienti, costruendo insieme un piano di trattamento basato sull'evidenza scientifica e su un approccio multidisciplinare. Inoltre, incoraggio attivamente la partecipazione del paziente nel processo di guarigione, mettendo al centro la loro voce e le loro esigenze, col fine di garantire un trattamento completo e personalizzato.
Aree di competenza principali:
- Osteopatia
- Osteopatia stomatognatica
- Osteopatia in gravidanza
Principali patologie trattate
- Sciatalgia ,
- Mal di schiena ,
- Postura ,
- Cervicalgia ,
- Dolore ,
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Esperienze
Lucia Candido
osteopata
Patologie trattate
- Sciatalgia
- Mal di schiena
- Postura
- Cervicalgia
- Dolore
- Tendinite
- Trattamento per la lombalgia
- Mal di testa (cefalea)
- Fibromialgia
- Dorsalgia
- Stress
- Dismenorrea
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gonalgia
- Instabilità propriocettiva
- Prevenzione
- Cicatrici
Tirocini
- ICOM - International College of Osteopathic Medicine
Pubblicazioni
- "Il Ruolo della Terapia Manuale in soggetti con Cefalea Cervico-Genica: a Scoping Review"
- "Attitudini e preferenze di un gruppo di osteopati italiani nell’individualizzazione del management osteopatico per ogni singolo paziente complesso con cervicalgia cronica aspecifica: uno studio qualitativo"
Formazione
- ICOM - International College of Osteopathic Medicine
Premi e riconoscimenti
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Indirizzi (2)
Via Rosolino Pilo 3, Milano 20129
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Prestazione gratuita -
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Prima visita osteopatica
80 € -
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Visita osteopatica
70 € -
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Esercizi posturali
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Seduta di osteopatia
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Recensioni
30 recensioni
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L
Laura
Lucia è molto brava ed empatica. Spiega durante il trattamento e consiglia esercizi da fare a casa. Mi fa stare bene durante il trattamento e anche quando torno a casa. Mi rimette in sesto.
• Studio Privato • visita osteopatica •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie mille, Laura!
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D
D.R.
Prima visita osteopatica che ho mai fatto, mi sono trovato benissimo, Lucia oltre ad essere molto preparata è anche molto gentile e accogliente. Il trattamento è stato molto efficace.
• Studio Privato • prima visita osteopatica •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie mille Davide!
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R
Roberto
best osteopath in Milan, I love her so much for her trearment.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Lucia Candido
Thank you so much Roby!
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S
Stefano Cazzulani
Molto Brava , professionale ed efficace , la consiglio
• Studio Privato • visita osteopatica •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie mille Stefano!
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A
Alessandro
Capace e affidabile sia nella professione che nel gestire il cliente, mi ha fatto sentire a mio agio e ha capito subito quali fossero le problematiche. Posto accogliente e adeguatamente fornito, qualità del lavoro ottima. Nuova osteopata di fiducia.
• Studio Privato • prima visita osteopatica •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie mille Alessandro!
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G
GM
Professionalità, attenzione, competenza, atmosfera. Trasmutarsi in araba fenice per liberarsi dai blocchi. Grazie Lucia
• Studio Privato • visita osteopatica •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie infinite a te!
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G
Gloria
Lucia è super professionale e molto preparata. La visita e il suo modo di trattare il corpo e’ a 360 gradi, non lascia niente al caso.
Le sue sedute sono molto efficaci. La consiglio al 100%!• Studio Privato • trattamento osteopatico •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie mille Gloria!
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G
Giallo
Grande attenzione in fase di anamnesi, apprezzata capacità di ascolto delle esigenze del paziente, visita accurata ed efficace
• Studio Privato • visita osteopatica •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie mille!
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L
L.S.
Ho avuto il piacere di essere seguito dalla Dottoressa L. Candido. La sua preparazione e il suo approccio hanno contribuito a migliorare significativamente i miei disturbi muscolari. È una professionista attenta, competente e altamente raccomandabile per chi cerca un trattamento osteopatico di qualità.
• Studio Privato • visita osteopatica •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie, Lorenzo!
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M
Michela
Ho avuto il piacere di essere seguito dalla dr.ssa. Lucia Candido per un problema di mal di schiena che mi affliggeva da mesi. Fin dal primo appuntamento, ho apprezzato la sua professionalità e la sua attenzione ai dettagli.
Dopo pochi giorni dal trattamento, ho notato un significativo miglioramento nel mio mal di schiena. Mi ha anche fornito consigli utili su come mantenere una buona postura e alcune esercitazioni da fare a casa.
I costi delle sedute erano chiari fin dall'inizio e ho trovato il rapporto qualità-prezzo molto buono.
Consiglio vivamente la dr.ssa. Candido a chiunque stia cercando un osteopata competente e attenta.• Studio Privato • trattamento lombalgia •
Dott.ssa Lucia Candido
Grazie mille Michela!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 21 anni cui è stata diagnosticata grave osteopenia femorale e osteoporosi lombare. Fin da quando ero molto piccola ho sempre praticato nuoto, ma adesso ho smesso perché il nuoto non aiuta dal punto di vista dell'aumento della massa ossea, in quanto si svolge in assenza di gravità e le ossa non sono adeguatamente stimolate. Allora ho iniziato ad andare in palestra: faccio tapis roulant, ellittica ed esercizi di rafforzamento muscolare a corpo libero per le gambe.
La mia domanda è questa: l'ellittica è utile ad aumentare la massa ossea o no? Su internet trovo informazioni contrastanti: c'è chi dice che, non essendoci impatto con il terreno (a differenza del tapis roulant) è delicata sulle articolazioni, ma non è adatta in caso di osteoporosi.
Mi piace molto usare l'ellittica, ma voglio pensare innanzitutto alle mie ossa, essendo ancora molto giovane. Continuare ad utilizzarla mi aiuterà ad aumentare la massa ossea o è meglio il tapis roulant?
Buongiorno, capisco la sua preoccupazione e apprezzo il fatto che stia cercando di adottare strategie mirate per la salute delle sue ossa. L'attività fisica è uno degli elementi chiave per contrastare l'osteopenia e l'osteoporosi, ma è importante scegliere esercizi che stimolino adeguatamente la densità ossea.
L'ellittica è un'ottima macchina per il cardiofitness e, come ha sottolineato, è delicata sulle articolazioni. Tuttavia, non fornisce lo stesso livello di stimolazione per l'aumento della massa ossea rispetto ad attività che comportano un impatto diretto con il terreno, come il tapis roulant o il camminare a ritmo sostenuto. La ragione è che l'impatto e il carico gravitazionale sulle ossa durante il contatto col terreno stimolano i processi di rimodellamento osseo, favorendo l'aumento della densità minerale.
Detto ciò, l'ellittica non è del tutto inutile per le ossa: offre un carico moderato e può essere un'ottima integrazione per mantenere la forma fisica e sostenere il rafforzamento muscolare, che è essenziale per proteggere le ossa e prevenire cadute. Tuttavia, se il suo obiettivo principale è l'aumento della massa ossea, sarebbe meglio dare priorità a esercizi che includano:
1) Camminata veloce o corsa leggera sul tapis roulant, che forniscono un impatto moderato e costante.
2) Esercizi di resistenza muscolare con pesi: questi sono fondamentali per stimolare il tessuto osseo, in particolare nelle aree più colpite dall'osteoporosi, come la colonna vertebrale e il femore.
3) Attività che includano carico gravitazionale: come danza, allenamenti funzionali o piccoli salti (se tollerati).
Un programma ben bilanciato che includa esercizi di forza, attività ad alto impatto moderato e l'ellittica può essere la scelta ideale. Continui a monitorare i suoi progressi con l’aiuto di un medico specialista o di un fisioterapista per ottimizzare il piano di esercizi.
Spero di esserle stata d'aiuto.
Cordiali saluti
Buongiorno,sono una donna di 52 anni mi sono comparsi nel giro di pochi giorni due cordoni che sembrano di natura ossea percorrono verticalmente la fronte partendo dai lati esterni delle cavità orbitali fino all'attaccatura dei capelli ,qualcuno ha già avuto casi simili?
Buongiorno!
La comparsa improvvisa di "cordoni" percepiti come strutture dure lungo la fronte potrebbe essere legata a diverse condizioni. Da un punto di vista osteopatico, è fondamentale considerare alcuni aspetti anatomici e funzionali che potrebbero spiegare questa sensazione.
I cordoni che descrive potrebbero corrispondere, oltre che a semplici vasi sanguigni, a tensioni fasciali o muscolari, in particolare del muscolo frontale o di altri tessuti connessi alla fascia superficiale del cranio. In alternativa, potrebbero essere espressione di adattamenti del tessuto connettivo o, meno frequentemente, di cambiamenti ossei come prominenze legate a variazioni strutturali (ad esempio esostosi o ispessimenti).
È importante verificare anche altri sintomi associati, come dolore, tensione, difficoltà nei movimenti del viso, o cambiamenti cutanei.
Tuttavia, per una valutazione accurata e per escludere cause sistemiche o locali, è necessario rivolgersi al proprio medico specialista e, se necessario, collaborare con un dermatologo o un chirurgo maxillo-facciale.
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