Dott.ssa Lucia Aceti

PSICOLOGA
CLINICA – SPORT – COMPORTAMENTO ALIMENTARE
Iscritta nella sez. A dell’Albo professionale dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia N° 24888
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Sono Lucia Aceti, psicologa iscritta all’Albo sez. A dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia n°24888. Ho conseguito la laurea magistrale in psicologia clinica presso l'Università degli Studi di Bergamo, un master in psicologia dello sport ed una formazione specifica in psicologia del comportamento alimentare. Attualmente sono specializzanda in psicoterapia integrata presso la Scuola di Psicoterapia Integrata (SPI) di Bergamo.

Mi occupo di consulenza e supporto psicologico rivolti ad adulti e adolescenti.
Aree di intervento: ansia, depressione, stress, attacchi di panico, gestione della rabbia, difficoltà relazionali in ambito affettivo, famigliare, lavorativo o amicale, ansia da prestazione, ottimizzazione della performance sportiva, problematiche legate al comportamento alimentare (fame emotiva, gestione del peso, rapporto con il cibo ed il proprio corpo, patologie croniche che incidono sull’alimentazione).
Il mio approccio si basa sull’utilizzo di pratiche evidence based e sull’importanza della costruzione di un’alleanza terapeutica ove al centro vi è la persona, con le sue specifiche caratteristiche ed esigenze, in relazione con il terapeuta, che l’accompagnerà nel suo percorso di cambiamento e conoscenza di sé attraverso il raggiungimento di obiettivi concordati e condivisi.
Nel mio lavoro utilizzo diversi strumenti e tecniche tra cui: rilassamento, mindfulness, mindful eating e mindful walking.
Oltre all’attività clinica privata, collaboro con diverse realtà del territorio bresciano (associazioni, scuole…) per eventi divulgativi, corsi di formazione, convegni e progetti clinico-sociali circa la salute ed il benessere psicofisico, oltre che tematiche psicologiche specifiche.