Come psicologa offro uno spazio di ascolto empatico in cui essere se stessi liberamente, al fine di favorire l'esplorazione di sé,
l' introspezione, l'ascolto, l'autodeterminazione e l'accettazione.
Lo scopo non è quello di risolvere un particolare problema, ma di aiutare l'individuo a migliorarsi perché possa affrontare sia una criticità attuale, sia difficoltà successive in maniera più integrata, consapevole e serena.
Le mie aree di intervento riguardano la promozione dell'autostima e della motivazione, il coaching psicologico, le relazioni interpersonali, la gestione dell' ansia e dello stress. Svolgo interventi di psicologia del lavoro e di consulenza per il benessere Organizzativo.
"Il curioso paradosso è che quando accetto me stesso, posso cambiare"
Carl Rogers
Come psicologa offro uno spazio di ascolto empatico in cui essere se stessi liberamente, al fine di favorire l'esplorazione di sé,
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Lo scopo non è quello di risolvere un particolare problema, ma di aiutare l'individuo a migliorarsi perché possa affrontare sia una criticità attuale, sia difficoltà successive in maniera più integrata, consapevole e serena.
Le mie aree di intervento riguardano la promozione dell'autostima e della motivazione, il coaching psicologico, le relazioni interpersonali, la gestione dell' ansia e dello stress. Svolgo interventi di psicologia del lavoro e di consulenza per il benessere Organizzativo.
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Carl Rogers
da via Aspromonte entrare al n.21, accesso al parcheggio gratuito. Dal fondo del parcheggio, a destra, entrare nel corsello pedonale che porta all'ingresso del Poliambulatorio Poggi Dall'Alpi, al cui interno si trova lo studio.
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14/01/2025
Prestazioni e prezzi
Colloquio psicologico
50 €
Colloquio psicologico clinico
50 €
Consulenza online
50 €
Consulenza psicologica
50 €
Colloquio psicologico individuale
50 €
Orientamento scolastico
50 €
Prima Visita
50 €
Primo colloquio psicologico
50 €
Sostegno psicologico
50 €
Tecniche di rilassamento
50 €
Test psicologici
50 €
Visita di controllo
50 €
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I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
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Come prepararsi alla consulenza online
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La Dottoressa è estremamente cordiale, professionale ed empatica. Mi ha messo subito a mio agio. Mi sento incoraggiato.
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • colloquio psicologico
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Molte grazie Raffaele!
A
Anna
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È una Dottoressa straordinaria, molto competente e sempre presente. Grazie ai colloqui con lei sto ritrovando il giusto equilibrio e tanta consapevolezza. Una vera Professionista che ti guida a trovare delle soluzioni già dalle prime visite.
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • colloquio psicologico
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie tante Anna!
F
F.M
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È stato il mio primo incontro con la dottoressa e mi sono sentita subito a mio agio. Ha un modo molto empatico e professionale di approcciare, che mette serenità fin da subito. Mi ha ascoltata con attenzione e mi ha fatto sentire compresa. Ottima impressione, la consiglio vivamente!
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • Prima Visita
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie F.M.!
L
Laura
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Mi sono trovata subito a mio agio, mi ha fatto vedere altri punti di vista per il mio problema sono entusiasta e da oggi sono una nuova me. Grazie di cuore
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • colloquio psicologico
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie a te Laura!
E
Elena
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Dottoressa attenta, gentile e molto disponibile. Ha individuato subito il mio problema e ha trovato il modo migliore per aiutarmi a risolverlo. Mi sono trovata molto bene.
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • colloquio psicologico
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie mille Elena!
M
Manuela
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Dottoressa eccezionale, mi ha capita fin da subito, ti aiuterà a cercare il cammino giusto per ritrovare la felicità.
Davvero bravissima, come se fosse una persona che conosci da tempo, una seconda mamma.
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • colloquio psicologico
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie molte Manuela!
A
Alessandro M.
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Mi sono trovato benissimo, fin da subito ha centrato il mio problema. Ho solo avuto difficoltà a trovare l'ambulatorio, per il resto tutto bene!
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • colloquio psicologico
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie Alessandro! Provvederò a inserire maggiori dettagli per accedere più facilmente!
C
C.S.
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In un momento difficile della mia vita, mi ha preso per mano e mi ha accompagnato sul sentiero della pace personale
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • colloquio psicologico
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie C.S.
R
RB
Tipologie di verifica
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Consiglio vivamente la dottoressa Tabanelli, mi sono personalmente trovata molto bene sin dal primo incontro, grazie soprattutto alla sua empatia e pragmaticità (per quanto mi riguarda) sto imparando molto su me stessa. Mi ha donato soluzioni concrete spingendomi a migliorare e a capire molti tratti di me.
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • Altro
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie R.B.!
M
Martina Righini
Tipologie di verifica
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Personalmente mi son trovata benissimo durante tutto il mio percorso, ho trovato in lei molta empatia, è sempre riuscita a pormi le domande giuste per trovare la mia consapevolezza, mi ha fornito gli strumenti giusti per riuscire a cavarmela con le mie gambe anche dopo la fine delle sedute, non potrei essere più soddisfatta di così!!
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Poliambulatorio Poggi e Dall'Alpi • sostegno psicologico
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Dott.ssa Lorena Tabanelli
Grazie Martina!
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una donna di 31 anni e sono un soggetto ansioso. Ho avuto 2 brutte esperienze lavorative, specialmente nell'ultima esperienza che ho avuto mi sono ritornati gli attacchi di panico. Quando ho smesso di lavorare pensavo che tutto sarebbe finito ed invece, ogni volta che ho una nuova proposta di lavoro ho un attacco d'ansia, anche quando cerco di studiare per migliorare nel mio campo mi viene l'ansia e paura.
Non capisco cosa stia succedendo, tutto ciò mi porta a perdere tempo e a non riuscire a fare qualcosa di concreto nella mia vita.
Gentilissima, ciò che descrive è una reazione normale che può accadere quando si associano determinate situazioni (come il lavoro o lo studio) ad esperienze vissute come minacciose o traumatiche. Gli attacchi di panico e l’ansia anticipatoria che avverte davanti alle nuove opportunità lavorative o allo studio sembrano essere una specie di “campanello d’allarme” che si attiva a seguito delle esperienze negative passate. Razionalmente lei vorrebbe andare avanti ma emotivamente cerca di proteggersi da ciò che percepisce inconsciamente come un pericolo.
Non c'è nulla di sbagliato in lei: sta solo vivendo gli effetti di uno stress passato che probabilmente ha superato la sua soglia di tolleranza. La buona notizia è che questo tipo di blocco si può affrontare, e che con il giusto supporto è possibile ritrovare sicurezza e fiducia in sé stessa.
Le consiglierei un percorso psicologico mirato, con un professionista che abbia esperienza in disturbi d’ansia e regolazione emotiva per trovare insieme strategie per superare questo momento difficile.
Il fatto che lei si ponga delle domande e voglia comprendere cosa le stia accadendo è già un ottimo inizio e un segnale della volontà di ritrovare il suo equilibrio emotivo. Le brutte esperienze che ha vissuto non la definiscono e passo dopo passo riuscirà a trovare nuovi modi per affrontare il futuro con maggiore sicurezza. Le auguro di ritrovare presto la serenità.
Un caro saluto.
La mia compagna ha guardato sistematicamente il mio cellulare, a mia insaputa, per più di un anno. Lo ha "confessato" lei, dandomi addosso per una conversazione con un amica in cui esprimevo la mia stanchezza rispetto all' andamento del nostro rapporto. Naturalmente il problema, a suo modo di vedere era questo sfogo e non che avesse avuto accesso al mio telefono senza il mio permesso. So ancora, da lei, che ha fotografato col suo telefono le mie conversazioni (queste di cui vi sto parlando), per riferirle in stanza di terapia alla sua terapeuta; inoltre so, sempre da lei, )che riferisce le cose come chi ha finalmente e vittoriosamente trovato quello che cercava, a dimostrazione della mia mancanza di interesse nei suoi confronti), che ha anche guardato lo scambio di messaggi e conversazioni (sempre nei momenti di maggior difficoltà), con la mia terapeuta.
Io trovo che tutto questo sia il limite oltre al quale non è più possibile andare. La nostra relazione è sempre stata burrascosa ed altalenante, io sono la "stolta" crocerossina che deve salvare il mondo (e mai sé stessa) e lei, ahimè, ha un "funzionamento borderline" piuttosto consolidato in quanto mai realmente affrontato(ha 62 anni). Vorrei chiedervi come reputate questo comportamento che io non so perdonare; se pensate che alla sua età possa davvero rimettere i sintomi e come giudicare il comporto di una terapeuta (la sua) che accoglie e argomenta in seduta (lo so dalla mia compagnia, sempre) ciò che viene estrapolato con l'inganno ed in modo arbitrario ciò che sono le argomentazioni con mie amiche o addirittura con la mia TERAPEUTA. So anche che, in seduta, le legge i nostri scambi di messaggi(solo quelli esasperati ovviamente) addirittura gli audio, (miei) al fine di lavorare, a suo dire, sulla nostra metodologia di comunicazione.
Io trovo tutto questo assurdo, controproducente e assolutamente devastante per la nostra relazione. E mi riferisco anche al comportamento della sua terapeuta!
Vorrei sapere cosa ne pensate. Vorrei esprimere la sensazione frustrante legata al non potersi più fidare per nulla della persona che si ama.
Grazie per la disponibilità almeno a leggermi.
Capisco quanto ciò che racconti sia stato doloroso e destabilizzante. Sentirsi violata nella fiducia, soprattutto da una persona amata, lascia inevitabilmente un segno profondo.
Al di là della gravità dei comportamenti che descrivi, credo possa esserti utile ora spostare lo sguardo su di te e su ciò che senti davvero: capire cosa ti fa stare meglio, cosa ti tutela e se il pensiero di chiudere questa relazione nasce da un bisogno di protezione o dal fatto che, dentro di te, non c’è più spazio per quell’amore.
A volte, in situazioni così complesse, la cosa più importante è riconoscere dove finisce la ferita e dove comincia la scelta consapevole di prendersi cura di sé.
Rispetto al lavoro della sua terapeuta, è probabile che ciò che viene portato in seduta venga accolto come materiale per la riflessione, senza poter intervenire direttamente sui comportamenti della tua compagna al di fuori del contesto terapeutico.
Concentrerei le energie nella comprensione dei tuoi bisogni e nel confronto trasparente con la tua compagna.
Un caro augurio.
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